Veganes Oreo-Bananen-Brot – So Saftig Wie Noch Nie!

July 3, 2024, 4:15 am

4. Mai 2022 | 19:00 – 20:00 Jeden ersten Mittwoch im Monat! Bananen-Datteln Milchshake. Die Geburtsstation der Lausitz Klinik Forst öffnet seine Türen zum Informationsabend für werdende Eltern mit anschließender Kreißsaal-Führung! Anmeldeinformationen: Eine telefonische Anmeldung ist zwingend erforderlich! 03562-985225 Veranstaltungsort: Lausitz Klinik Forst, Robert-Koch-Straße 35, 03149 Forst › auf Google Maps anzeigen Online-Anmeldung Hier können Sie sich zur Veranstaltung anmelden: Weitere Infos: › Zum Regionalnetzwerk... iCal • Google Calendar

Gesunde Brownies Mit Banane De

507 mg (63%) mehr Calcium 110 mg (11%) mehr Magnesium 353 mg (118%) mehr Eisen 17, 1 mg (114%) mehr Jod 6 μg (3%) mehr Zink 4, 4 mg (55%) mehr gesättigte Fettsäuren 9, 5 g Harnsäure 170 mg Cholesterin 0 mg mehr Zucker gesamt 51 g Zubereitung Küchengeräte 1 Standmixer, 1 Form Zubereitungsschritte 1. Bananen schälen und grob zerkleiner, mit Erdnussbutter und 60 g Kakaopulver in einen Mixer geben und so lange mixen, bis eine geschmeidige Masse entsteht. 2. Teig in eine falls nötig gefettet Form geben und bei 180 °C (Umluft 160 °C, Gas: Stufe 2-3) für 20 Minuten backen. 3. Infoabend mit Kreißsaalführung | Netzwerk Gesunde Kinder. Brownie aus dem Ofen nehmen, auskühlen lassen, aus der Form stürzen und mit Kakaopulver bestreut servieren

Fettet einen klassische Kastenbackform gut ein. Nehmt jetzt eine Backschüssel und knetscht mit einer Kabel die Bananen klein. Wenn ihr eine Küchenmaschine habt, gebt dort eure Oreos ein und püriert sie, bis sie ganz fein sind. Falls nicht nehmt euch einen Küchenbeutel und verschließt ihn ordentlich, dann haut die Kekse auf der Küchenanrichte klein. Gebt zu den Bananen jetzt das Öl und verrührt alles mit der Küchenmaschine oder einem Handrührgerät. Gebt das Backpulver und Natron in das Mehl und siebt es langsam zum Bananenmatsche. Hebt jetzt eure Oreos drunter und gebt noch einen Schuss Sprudelwasser dazu. Alles schön cremig rühren. Gebt euren Oreo-Bananenteig in die Backform und ab damit in den Ofen. Nach ca. Gesunde brownies mit banane de. 50 Minuten ist euer Oreo-Bananen-Brot fertig! Abkühlen lassen, stürzen und wer Lust hat noch mit geschmolzener dunkler Schokolade garnieren. Lasst es euch schmecken und Achtung Suchtgefahr! Bildquelle: Canva

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