Ich trainiere Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) seit zwei Jahren und habe in dieser Zeit Max Strempel kennen und als äußert aktiv, wissbegierig und hilfsbereit schätzen gelernt. BJJ ist eine Form von Bodenkampf die u. a. bei Mixed-Martial-Arts-Kämpfern sehr beliebt ist. Man lernt, liegend zu kämpfen, was besonders für Stand-up Fighter eine völlig neue Erfahrung ist. Im BJJ sind Griffe und Würfe erlaubt, Schläge und Tritte hingegen verboten, was meines Erachtens den Charme an diesem Sport ausmacht. Jiu jitsu erlangen street. Durch die schier endlose Zahl an Techniken und individuellen Strategien wird BJJ zu Recht als menschliches Schach bezeichnet. Eine normale Trainingseinheit ist dreigliedrig aufgebaut und wird von Max wie folgt angeleitet: Aufwärmen, Drillen und Rollen. Durch ein ausführliches Aufwärmen mit Stretching ist die Verletzungsgefahr von Haus aus sehr gering. Hierbei werden auch grundlegende Bewegungsmuster integriert, die man im BJJ benötigt. Die Techniken bauen systematisch aufeinander auf und werden von Max Schritt für Schritt vorgezeigt und kontinuierlich wiederholt (gedrillt), sodass die Bewegungsabläufe eingeprägt werden können.
Bis 2008 war die Nachwuchsarbeit sein Fokus. Seit 2008 ist er für den Juniorenbereich zuständig. Von 2014 bis 2018 war er Cheflandestrainer im JJVB. Zahlreiche Titel auf Internationaler, Bundes und Landesebene Judo: Aktiv: 3. Platz in der 2. Judobundsliga mit dem PSV Bamberg. In dieser Saison steuerte er einige Siege bei. Auch gewann er seinen letzten Kampf in der 2ten Bundesliga für den TV Erlangen in der Saison 2012. Jiu jitsu erlangen weather. Im Einzel wurde er Bayrischer Vizemeister und sogar mehrfach Bayrischer Meister in der Disziplin Kata und in der Disziplin Bodenkampf Trainer: Aufstieg in die 2. Bundesliga mit dem TV 1848 Erlangen Brazilian Jiu-Jitsu: Um die Grundlagen dieses Sportes zu erlernen war Wolfgang Heindel 6 Wochen in Brasilien. Seine erste Graduierung erhielt er ebenfalls direkt im Mutterland dieses Sports vom mehrfachen Weltmeister Mario Reis. Es werden immer noch gute Kontakte zu dieser Schule und deren Trainer unterhalten, die auf der ganzen Welt unterrichten.
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