Obst Spieße mit Wassermelone und Mikado Melonen Spieße mit Mikado sehen nicht nur toll aus, sie sind eine wahre Erfrischung im Sommer. Die schön angerichteten Obstspieße ist eine super Idee für das Buffet. Bitte Rezept bewerten Vorbereitung 10 mins Zubereitung 0 mins Gesamt 10 mins Portionen 10 Personen Kalorien 72 kcal Die Wassermelone in mundgerechte Würfelstücke schneiden. Fingerfood obstspieße kinders. Die Schokostäbchen auf die Melonenstücke picken und als Nachspeise kalt genießen. Natrium: 2 mg Kalzium: 10 mg Vitamin C: 9 mg Vitamin A: 640 IU Zucker: 11 g Ballaststoffe: 1 g Kalium: 148 mg Kalorien: 72 kcal Monounsaturated Fat: 1 g Mehrfach ungesättigtes Fett: 1 g Gesättigte Fettsäuren: 2 g Fett: 3 g Eiweiß: 1 g Kohlenhydrate: 13 g Iron: 1 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen
Doch auch in der kalten Zeit des Jahres ist gemeinsames Kochen ein Programmpunkt, der Nützliches und Angenehmes vereint! Kinder lieben es, wenn sie Speisen nach eigenen Vorstellungen kreieren dürfen. Wenn Erwachsene ihnen vorab die Zutaten schneiden und griffbereit zur Verfügung stellen, können schon die Kleinsten kreativ werden. Für solch ein selbst zusammengestelltes Abendessen prädestiniert: Mini-Pizzas Hot Dogs Hamburger Damit der himmlisch leckere Genuss keine Spuren hinterlässt… Fingerfood, selbst besonders verzehrfreundliches, bedeutet in aller Regel, dass auch mal etwas daneben geht! Je jünger die Kinder sind, desto eher ist mit Ketchupflecken auf dem Tisch zu rechnen. Oder mit Ananasstücken, die auf dem Boden landen. Fingerfood obstspieße kinder surprise. Quer durch alle Altersstufen gilt wohl: "Vor dem Essen, Hände waschen nicht vergessen! " Und im Falle von Fingerfood: " …und erst recht nach dem Essen nicht! " Damit auf dem Weg vom Tisch zum Bad kleine Finger wenige Spuren an Lichtschaltern, Treppengeländern, Wänden und Türklinken hinterlassen?
Die perfekte süße Leckerei für zwischendurch. Gesunde Sommer Snacks: Rezept für Regenbogen-Fruchtspieße Diese frischen Obstspieße sind echte Vitaminbomben! Zubereitet aus saisonalen Früchten, sind sie eine gesunde Variante des Obstsalats und kommen dank ihren herrlichen Farben immer gut bei den Kindern an! Für die Obstspieße brauchen Sie folgende Zutaten: Zutaten für 7 Obstspieße: 59 Kalorien pro Stück, Zuckergehalt 12 g, Kohlenhydrate 12 g, Ballaststoffe 2 g, Eiweiße 1 g 7 Himbeeren 7 Erdbeeren (alternativ: 7 Stk. Wassermelone, gewürfelt) 7 Stk. Fingerfood Kinder Obst Rezepte | Chefkoch. Mango (optional: 7 Stk. Cantaloupe-Melone, gewürfelt oder 7 Apfelstücke) 7 Stk. Galia-Melone 14 Blaubeeren optional für Schoko-Fruchtspieße: Schwarze Schokolade, klein gehackt Für die Joghurt-Soße: 150 ml griechischer Joghurt 3 Prisen Vanillezucker Saft einer Zitrone, frisch ausgepresst Zubereitung: Alle Früchte waschen und trocken tupfen. Die Melone und den Apfel schälen und würfeln. Das Obst in folgender Reihenfolge auf Holzspieße stecken: Himbeere, Erdbeere, Mango, Galia-Melone, 2 Blaubeeren.
Optional: Schwarze Schokolade klein hacken und im Wasserbad schmelzen. Dann die Obstspieße mit der geschmolzenen Schokolade überziehen. Für die Soße: Joghurt, Zitronensaft und Vanillezucker in eine Schüssel geben und zu einer glatten Masse pürieren. Den Dip in ein Glas füllen und für eine Stunde kalt stellen. Fingerfood für Kinder: Einfach, gesund & lecker! - limango Magazin. Mit den Obstspießen servieren. Kalte Sommer Snacks: Party-Spieße mit Feigen und Mozzarella Ab Juli haben Feigen Saison. Die leckeren Früchte sind die Grundzutat im nächsten Rezept für Sommer Snacks. Geschmacklich werden Sie durch Prosciutto di Parma, oder auf Deutsch: Parmaschinken und die Mozzarella-Kugel komplettiert. Dazu passt perfekt ein Dressing aus Olivenöl, Balsamico und Honig. Hier sind die notwendigen Zutaten für 7 Spieße: 2 mittelgroße reife Feigen, geviertelt 7 Scheiben Parmaschinken 7 Mozzarella Kugeln, klein 1 TL Honig 1 TL Olivenöl Salz und Pfeffer nach Geschmack 2 TL Balsamico 2 EL Wasser Zubereitung: Feigen waschen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Dann vierteln und abwechselnd mit dem Parmaschinken und dem Mozzarella auf sieben Holzspieße stecken.
Doch auch dabei gilt die Devise: Das Auge isst mit und Du solltest Dein knackiges Obst ein wenig "in Form" bringen. Denn auch auf Kindergeburtstagen braucht sich Obst nicht zu verstecken. Vielfach habe ich es sogar schon erlebt, dass die Kleinen selbst nach etwas "Frischem" verlangen, weil die ganzen Gummibärchen doch auf Dauer den Magen verkleben. Darum bereite ich immer gerne schon am Vormittag, wenn noch genug Zeit ist, bunte Obstspieße vor. Das Einzige was Du für die Obstspieße benötigst sind lange Schaschlik-Holzspieße und das Lieblingsobst Deiner Kinder. Wenn die Jahreszeit gerade passt, spieße ich immer gerne Erdbeeren gemischt mit Blaubeeren und Melonen auf. Die Wassermelone kannst Du noch extra mit Plätzchen-Ausstechformen z. B. als Herz oder als Stern gestalten. Das ist nochmal ein Extra-Hingucker. Beginne am besten so, dass am Ende der Spieße die "großen" Obststücke stecken. Fingerfood für Kinder: leckere und kreative Rezeptideen zum Nachmachen - ZeniZen.NET. Die Blaubeeren steckst Du als Platzhalter dazwischen. Raupe Nimmersatt Eine weitere schöne Idee, für noch kleine Kinder ist es, wenn Du auf Deine Holzspieße jeweils am Anfang eine große Erdbeere steckst und dahinter viele kleine grüne Trauben.