Ich habe hier die geriebene Version verwendet, nur weil sie so praktisch ist. US-Wellness-Fleisch ist immer ein großartiger Ort, um hochwertiges, sojafreies Hähnchen- und Schweinefleisch zu finden. Ich habe dieses Rezept kürzlich gemacht und für eine lokale Morgensendung über Keto geplaudert. Schauen Sie es sich unten an! Mexikanisches Pozole - Keto Low Carb Rezept Traditionelles mexikanisches Pozole mit ein paar Wendungen, um es ketofreundlich zu machen. Druck 3 Esslöffel Olivenöl extra jungfrau 1 Pfund Hühnerschenkel 1 1/2 Tassen gelbe Zwiebel gehackt Zehen Knoblauch Hühnersuppe 1 / 2 Tasse Kevins klassische Taco-Sauce oder Lieblingssalsa Teelöffel Ganze Nelken gemahlener Kreuzkümmel Lorbeerblatt 4 oz gewürfelte grüne Chilis Chipotle in Adobe Blumenkohl gereizt Koriander Salz und Pfeffer abschmecken 2 grosse Rettich mittlere Avocado 3 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze in einem Suppentopf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch dazugeben, umrühren. Mexikanische Pozole-Suppe - wie man kocht. Hähnchenschenkel dazugeben und braten, bis sie auf beiden Seiten braun werden.
Mit Salz abschmecken und 20 Min. bei niedriger Hitze köcheln lassen. 9. Den Mais gründlich waschen und sieben und in die warme Fleischbrühe geben, zum kochen bringen 10. Auf niedrige Hitze köcheln bis der Mais weich wird und die Körner platzen (1 bis 2 Stunden). 11: Das Fleisch und die Chilisauce hinzugeben und noch einige Minuten kochen lassen. 12. Salat, Zwiebel und Radieschen fein hacken. Pozole Rezepte - kochbar.de. Limetten vierteln und zum Servieren beiseite stellen. 13. Nach Geschmack abschmecken & fertig! Zum Servieren einfach dazu reichen: Eisberg Salat, in feine Streifen geschnitten, fein gehackte weiße Zwiebel, dünn geschnittene Radieschen, frisch gemahlener Chile Piquín, Mexikanischer Oregano, Limetten in Viertel geschnitten, Tostadas (gebackene oder knusprig frittierte Maistortillas). Hinweis: Die Schärfe kann nach Ihrem Geschmack angepasst werden. Falls Sie dieses Gericht in einer nicht scharfen Version zubereiten möchten, verwenden Sie nur 2 Guajillo-Chilis, einen Ancho-Chili und lassen den Pasilla-Chili ganz weg).
Wenn Sie feststellen, dass die Sauce zu scharf für Ihren Geschmack ist, warten Sie einfach bis zum Ende, um Kevins Sauce als letzte Zutat zur Keto-Pozole hinzuzufügen. Der Wettbewerb forderte milchfreie Rezepte. Wenn Sie jedoch keine Probleme mit Milchprodukten haben, können Sie diese bereits köstliche Suppe noch eine Stufe höher schlagen, indem Sie sie mit etwas saurer Sahne und Queso-Fresko garnieren. Blumenkohl ersetzt heutzutage in so vielen Rezepten im Grunde jeden kohlenhydratreicheren Artikel. Es ist so einfach, es zu Hause zu Reis zu machen, auch wenn Sie keine Küchenmaschine haben. Dazu habe ich eine Anleitung für dich erstellt Blumenkohlreis ganz einfach auf drei Arten zubereiten. Am einfachsten ist es, es gefroren zu kaufen, und es ist großartig, es im Gefrierschrank zu haben, damit Sie jederzeit einen keto-freundlichen Ersatz haben, wenn Sie ihn brauchen. Mexikanische suppe pozole de. Selbermachen ist allerdings etwas billiger und man kann es in diesem Fall auch einfrieren. Um die Textur dieser Keto-Pozole echter zu machen, könnten Sie Ihren Blumenkohl in größere Stücke schneiden.
Software Update Lieber Kunde, Sie möchten alle tollen Features nutzen und neue Rezepte des Monsieur Cuisine connect erhalten? Unsere Empfehlung: Laden Sie jetzt unser neuestes Software Update herunter. Bitte installieren Sie dieses unbedingt vor dem ersten Gebrauch der Maschine. Allen bestehenden Kunden empfehlen wir ebenfalls ausdrücklich ein Update durchzuführen. Eine genaue Anleitung dafür finden Sie hier. Zwiebel, Knobizehe und Chilischote in dem Mixtopf, - 10 sek. / Stufe 5 zerkleinern. - herunter schieben. Öl dazu geben und im Anbrat-Programm: 2 Min. /100°C dünsten. Im Anschluss die mundgerechten Hähnchenstücke hinzufügen und im Anbrat-Programm: 14 Min. / 120°C anbraten. Danach die Gewürze und den Tomatenmark zufügen und im Anbrat-Programm: 3 Min. / 100°C anschwitzen. Im Anschluss die restlichen Zutaten dazu geben und im Anbrat-Programm: 14 Min. / 90°C köcheln. Die Petersilie zum verfeinern vor dem servieren über die Suppe streuen. Mexikanische suppe pozole en. Dazu kann man Baguette, - Toast, - oder Taccos reichen.