Ein Kürbis, dessen Fruchtfleisch wie Spaghetti aussieht? Ja, das gibt es. Und was würde dazu besser passen, als Tomatensauce? Back' deinen Spaghettikürbis ganz einfach im Ofen, kratz ihn aus, fülle und überback ihn. Klingt spannend und köstlich? Na dann nichts wie los. Spaghetti-Kürbis mit Tomatensauce | Foto: Linda Katharina Klein Zutaten (2 Portionen): 1 Spaghettikürbis | 1 Esslöffel Olivenöl | 400 Milliliter stückiger Tomatensauce | 50 Gramm (veganen) Parmesan | Frisches Basilikum Zubereitung (60 Minuten): 1. Ofen auf 200° Grad vorheizen. Ja!, Spaghetti mit Tomatensoße Kalorien - Fertiggerichte - Fddb. 2. Kürbis halbieren, Kerne entfernen, Olivenöl darüber geben und die Kürbishälften im Ofen 30 Minuten backen. 3. Kürbishälften aus dem Ofen nehmen und das Kürbisfleisch mit Hilfe von zwei Gabeln herauskratzen. 4. Kürbis-Spaghetti mit der Tomatensauce vermengen und zurück in die Kürbishälften füllen. 5. Parmesan darüber geben. 6. Kürbis für weitere zwanzig Minuten backen, dann mit Basilikum servieren. Probier auch mein Rezept für gebackenen Spaghetti-Kürbis mit Parmesan und Thymian entdecken!
Natürlich bezahlst Du in diesem Fall nicht mehr. Du unterstützt mich lediglich bei meiner Arbeit an Zu Faul zum Kochen, damit auch in Zukunft viele leckere Rezepte vorgestellt werden können. Vielen Dank dafür! Ähnliche Artikel
Vorbereitung: 10 Minuten Koch- bzw. Backzeit: 10 Minuten Nährwert pro Portion ca. : 520 Kalorien Reader Interactions
Wenn ich selber Spaghetti koche: | Ich weiß, daß ich die Nudeln in den Topf erst reinstecken soll, wenn die Wasser kocht. Dann muß ich rühren und ca. 10 min abwarten, bis ich eine Nudel nach Härte probieren kann. Zwischenzeitlich soll ich die Tomatensauce zum Kochen bringen. Zwar weiß ich, wie's geht, aber ich weiß nicht, zu welchem Zeitpunkt, wenn die Wasser im Topf für die Nudeln kocht, ich die Soße kochen soll. Wenn ich dies ausführe, BEVOR die Wasser kocht, blubbert die Soße nach einer kleinen Weile auf und ist bereit zum Essen. Ich will folgendes wissen: 1) Soll ich die Tomatensauce kochen, BEVOR die Nudeln gekocht werden, oder wenn die Nudeln 10 Minuten lang am Abwarten im Wasser sind? 2) Wann soll ich in dieser Situation das Herd ausschalten (für BEIDE Töpfe). Falls ich die Tomatensosse zu früh koche, ist während ihres Blubberns noch lange Zeit, bis man die Nudeln essen kann. Ja spaghetti mit tomatensauce und. Ist das so Tütensoße? Die braucht ja nur ein paar Minuten. Fang mit der Soße an, wenn du die Nudeln ins Wasser gibst.
Wenn die Soße kocht kannste auf ne kleine Stufe zurückdrehen, so dass sie heiß bleibt. Bei den Nudeln kannste auch langsam zurück drehen und drei Minuten vor Ende kannste ganz ausschalten. Es kommt ja sehr darauf an, was Du für eine Soße machst. Eine Tüte aufreißen, mit Wasser vermengen und erhitzen ist nun wirklich keine Kunst und eine Soße verkocht ja nun nicht, während z. B. Spaghetti mit Tomatensauce - Zu Faul Zum Kochen?. Nudeln irgendwann gar sind und wenn die noch länger gekocht werden, dann sind die matschig und wenn eine Soße eben entsprechend früher fertig ist und die Flüssigkeit verdampft, dann kann man immer noch Wasser, Wein oder Sahne hinzufügen, bis sie wieder die richtige Konsistenz hat. Für die Nudeln muss das Wasser erst richtig kochen und große Blasen schmeißen und dann packt man die Nudeln dazu. Spaghetti z. fächert man auf, damit die Enden nicht zusammen kleben. Auch sollte man das Kochwasser mit Salz versorgen, denn sonst schmecken die Nudeln recht fade. Zwischendurch rührt man die um und Du kannst nachdem die Nudeln im Wasser sind und das dann wieder kocht den Herd runterschalten so um zwei bis drei Stufen, das Wasser sollte halt wieder kochen.
Ja! Ja spaghetti mit tomatensauce video. 77% 21 g Kohlenhydrate 8% 1 g Fette 15% 4 g Protein Erfasse Makros, Kalorien und mehr mit MyFitnessPal. Tagesziele Wie eignet sich dieses Essen für deine Tagesziele? Nährwertangaben Kohlenhydrate 21 g Ballaststoffe 0 g Zucker 0 g Fette 1 g Gesättigte 0 g Mehrfach ungesättigte 0 g Einfach ungesättigte 0 g Transfette 0 g Protein 4 g Natrium 660 mg Kalium 0 mg Cholesterin 0 mg Vitamin A 0% Vitamin C 0% Kalzium 0% Eisen 0% Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Aktivität nötig zum Verbrennen von: 119 Kalorien 18 Minuten von Radfahren 12 Minuten von Laufen 43 Minuten von Putzen Andere beliebte Ergebnisse
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