Trainer*in 23. 01. 2018 Die Halle als Dribbelschule Die Halle bietet viele Vorteile. Beispielsweise fördert sie die Anwendung und das Erlernen der Dribbeltechniken. Durch den komprimierten Platz und dem Boden, auf dem der Ball schnell vom Fuß springen kann, werden die Spieler zu einer sauberen und engen Ballführung motiviert. Diese Trainingseinheit ist so konzipiert, die Dribbelfertigkeiten jedes Spielers zu verbessern. Hütchentor-Dribbling Organisation Mit 4 Starthütchen ein 20 x 20 Meter großes Viereck markieren 5 Meter vor jedem Starthütchen ein 2 Meter breites Hütchentor aufstellen Die Spieler mit Bällen an die Starthütchen verteilen Übung 1 Die ersten Spieler starten gleichzeitig und dribbeln durch die beiden Hütchentore zum gegenüberliegenden Starthütchen. Die nächsten Spieler starten, sobald die Vordermänner das andere Starthütchen erreicht haben. Übung 2 Wie Übung 1, nur jetzt durchdribbeln die Spieler von außen das erste Hütchentor. Die Halle als Dribbelschule :: DFB - Deutscher Fußball-Bund e.V.. Übung 3 Wie Übung 2, nur jetzt durchdribben die Spieler das erste Hütchentor von außen und das zweite Hütchentor von innen.
Hallentraining mit Langbänken E-Jugend Warm up: Banklauf (Übungsdauer: 15 -20 min., Hilfsmittel: 2 Langbänke, Bälle) Diese Übung kann sowohl ohne, als auch mit Ball durchgeführt werden. Variante mit Ball: Die Gruppe wird in zwei Teile geteilt, jeder bekommt einen Ball und die Kinder stellen sich ein Reihen auf. Vor jeder Gruppe steht eine Bank, die die Kinder überqueren müssen. Auf Kommando starten die beiden vordersten Kinder mit dem Ball in der Hand zu Bank und legen ihn darauf ab, um ihn dann über die Bank zu dribbeln. Übungen hallentraining f jugent les. (oder: tragen, rollen, prellen) Ist die Bank überdribbelt, dürfen die Knder von einer bestimmten Linie aus auf das Tor schießen. Tip: Genug Abstand lassen, aber lange Wartezeiten vermeiden. Kinder sollen ständig in Bewegung sein. Hauptteil: Banklauf 1 vs 1 (Übungsdauer: 20-30 min., Hilfsmittel: 2 Langbänke, Bälle) Der Aufbau aus dem Warm up wird beibehalten. Hinter den Bänken wird QUER ein Feld mit zwei Toren aufgebaut. (ca. 10 x 20 m) Zwei Mannschaften werden gebildet, die hintereinander an den Startpunkten stehen.
Die Abwechslung im Trainingsalltag begeistert zudem die meisten Kinder und ermöglicht somit schnelle Lernerfolge! Jedes Kind hat 1 Ball (unterschiedliches Ballmaterial nutzen – Fußball, Handball, Basketball, Federball, Softball, Floorball, Tennisball, Indiaka) und steht mit ausreichend Abstand zu anderen Kindern auf den Linien des Volleyballfeldes. Folgende Aufgaben jeweils 10-mal mit dem rechten und linken Fuß bzw. der rechten und linken Hand durchführen: Den Ball in Form einer 8 durch die Beine rollen (siehe Abbildung). Den Ball fallen lassen, mit dem Fuß hochspielen und wieder fangen. Den Ball durch das Volleyballfeld prellen bzw. dribbeln. Kreative Spielideen für die Halle :: F-Junior*in :: Trainer*in :: Training und Service - Fussball.de. Den Ball am Fuß führen und mit dem Knie, Bauch, Kopf, Po stoppen. Variation Die eine Hälfte der Kinder mit Ball im Feld, die andere Hälfte ohne Ball auf den Feldlinien postieren. Die Schüler mit Ball absolvieren eine der oben aufgeführten Aufgaben und übergeben den Ball dann an einen Schüler außen, der ins Feld wechselt (Aufgabenwechsel). Ein 15 x 25 Meter großes Basketballfeld markieren.
Gegebenenfalls eine seitliche Hallenwand als Bande ins Spielfeld mit einbeziehen. Überzahl-Dribbling Organisation Den Grundaufbau beibehalten Der erste Spieler vom mittleren Starthütchen postiert sich ohne Ball mittig im Feld Ablauf Der erste Spieler vom mittleren Starthütchen passt zum Mitspieler ins Feld und greift mit diesem zusammen auf beide Kleinkästen an. Gleichzeitig läuft der jeweils erste Spieler der anderen Starthütchen ins Feld und verteidigt seinen Kleinkasten. Bei einer Balleroberung kontert er ebenfalls auf den anderen Kleinkasten. Variationen Der Trainer spielt nach einem Treffer den nächsten Ball ein. Übungen hallentraining f jugend meaning. Alle Starthütchen sind mit Bällen besetzt und der Trainer ruft die Angreifer auf. Tipps und Korrekturen Den Spieler in der Mitte nach jedem Durchgang auswechseln. Die Teams tauschen regelmäßig die Startpositionen. Klein-/Großtor-Angriff Organisation Die gesamte Halle als Spielfeld nutzen Auf einer Grundlinie ein Tor aufstellen In der torfernen Hallenhälfte auf jeder Seitenlinie einen Kleinkasten als Tor aufstellen 2 Teams einteilen, eines stellt den Torhüter Ablauf Das Team, das den Torhüter stellt, greift auf beide Kleinkästen an und verteidigt das Tor.
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