Hochwertig verarbeitete Stöcke. Praktische Twist&Go-Spitzen, die das Mitführen von Pads überflüssig machen. Geschwungene Nordic Walking Stöcke für eine verbesserte Kraftübertragung. Variable Größenverstellung durch Teleskop-System. Material Aluminium 30% Carbon Aluminium Aluminium Verfügbare Längen 100-130 cm 100-130cm 100-130 cm variabel Gewicht (bei 115cm) ca. 200 g ca. 210 g ca. 195 g ca. Richtige länge nordic walking stock complet. 299 g Abnehmbare Schlaufen Pads inklusive System Fixlänge Fixlänge Fixlänge Teleskop Bewertung ( 406 Kundenrezensionen) ( 18 customer reviews) ( 22 Kundenrezensionen) Den ausführlichen Testbericht findest du unter: Nordic Walking Stöcke im Test *Alle in dieser Rezension getroffenen Eigenschaftsangaben sind ohne Gewähr. Zudem kann weder für angegebene Preise noch für die Verfügbarkeit der Produkte eine Gewähr übernommen werden. Bei den Links zu Amazon handelt es sich um Partner-Links. Erfahre mehr zum Thema in unseren Ausbildungen:
Erfahrungsgemäß hat sich gezeigt, dass die kürzere Stocklänge eine bessere und schonendere Umsetzung der Bewegungsabläufe des Nordic Walking für Senioren möglich macht. [ad#amazon300] Nordic Walking Stöcke – Das Material Leichte Materialien eignen sich insbesondere für Senioren, da sie das Training erleichtern und die Arm- und Schultermuskulatur nicht zu stark beanspruchen. Außerdem führen Nordic Walking Stöcke mit einem geringen Eigengewicht dazu, dass Ermüdungserscheinungen nicht so vorschnell auftreten und das Walken mehr Spaß macht. Leichte Materialien sind beispielsweise Aluminium und hochwertige Materialmischungen. Bei der letztgenannten Zusammensetzung wird Glasfiber verwendet und mit einem speziellen Anteil Carbon versetzt. Besonders teure und enorm minimalgewichtige Nordic Walking Stöcke werden aus vollwertigem Carbon gefertigt. Aluminium hat den Vorteil, dass es die preiswertere Variante darstellt. Wie lang sollten Nordic-Walking Stöcke sein? | e-walking. Die Größenklasse von 1, 00 m bis 1, 10 m besteht nur aus Aluminium. Dieses Material hat jedoch den Nachteil, dass es sich schnell verformt und ist daher beleibteren und kräftigeren Senioren nicht anzuraten.
Sofern Du zwischen 1, 52 Meter und 2, 05 Meter groß bist, wirst Du dort die passende Stocklänge für Dich finden. Bitte beachte, dass man stets zum kürzeren Stock greift, wenn man sich größentechnisch zwischen zwei Stocklängen befindet. Körpergröße Stocklänge 152-159 cm 100 cm 160-166 cm 105 cm 167-174 cm 110 cm 175-181 cm 115 cm 182-189 cm 120 cm 190-196 cm 125 cm 197-204 cm 130 cm ab 205 cm 135 cm So verwendest Du Nordic Walking Stöcke richtig Nun solltest Du wissen, welche Stocklänge Du benötigst. Aber wie geht man überhaupt richtig mit den Stöcken um? Das ist nochmal eine ganz andere Geschichte. Die Länge deiner Nordic Walking Stöcke berechnen. Ich empfehle Dir an dieser Stelle die Lektüre meiner Artikel über den klassischen Diagonalschritt und die Doppelstocktechnik. Für Anfänger eignet sich der erstgenannte Artikel am besten, da ich die Technik dort Schritt für Schritt erklärt habe. Passen Deine Handschuhe durch die Schlaufen? Nordic Walking wird insbesondere im Winter ohne Handschuhe zur Qual. Du hast bereits Handschuhe oder vielleicht sogar spezielle Nordic Walking Handschuhe?
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