Die Vorstellung wie man später aussehen wird, ist meiner Meinung nach der beste Weg sich zu Motivieren. Zu wissen, wofür man arbeitet ist ein enormer Antrieb, der dir hilft alles zu geben und immer härter zu trainieren. Eine gute Möglichkeit diese Vision zu entwickeln, bieten Vorher-nachher Videos. Wenn man sich solche Videos ansieht, kann man die Entwicklung anderer auf sich übertragen. Stell dir einfach vor, du würdest dieselben Erfolge in punkto Muskelaufbau verzeichnen. Solche Videos sind zahlreich im Internet zu finden. Nachfolgend drei Videos die ich gut finde: Muskelaufbau Vorher-nachher Video 1: Das ist mein Lieblingsvideo. Einfach zurücklehnen und sich vorstellen man würde genau so viel Muskelmasse aufbauen. Muskelaufbau Vorher-nachher Video 2: Dieses Video ist ein Paradebeispiel dafür, was eine gute Dokumentation seiner Erfolge bringt. Muskelaufbau vorher nachher bilder mit. Eine weitere Erkenntnis aus diesem Video ist, dass man sich nur mit sich selber vergleichen sollte. Dieser junge Mann hat natürlich nicht Muckis wie Arnie, doch verglichen mit seinem Ausgangskörper sind deutliche Erfolge zu sehen.
> Muskelaufbau Motivation - Vorher/Nachher Muskelaufbau... - YouTube
Wer lässt sich nicht gerne von echten Erfolgsgeschichten motivieren? Hinter jeder Geschichte steckt ein ganz eigener Weg voller physischer und psychischer Hürden und Hindernisse, die am Ende zum Erfolg geführt haben. Kein Wunder, dass sich für viele Gymondo-Nutzer das Leben zum Positiven gewendet hat, nachdem sie viel Gewicht verloren- und ein neues Selbstbewusstsein gefunden haben. Doch worauf schauen wir meistens zuerst? Muskelaufbau vorher nachher bilder 1. Richtig, das Vorher-Nachher-Bild. Bilder sagen schließlich mehr als tausend Worte. Um deine eigene Erfolgsgeschichte und die Veränderungen deines Körpers zu dokumentieren, solltest du wissen, wie du wirklich gute Bilder machst. Hier findest du eine Anleitung, um das perfekte Bild zu schießen: Zusätzlich haben wir für dich 7 wertvolle Tipps gesammelt, um deinen Fortschritt auf Vorher-Nachher-Bildern festzuhalten. Egal, was dein Ziel ist und ob du 5, 10 oder 20 Kilo verlieren willst – diese Tipps werden dir garantiert helfen, deine Fortschritte besser zu verfolgen. #1 Verwende denselben Hintergrund Finde einen einheitlichen Hintergrund und nutze ihn für all deine Fotos.
Das Beste: ganz ohne Photoshop! Die Bilder können zwischendurch immer mal wieder als Motivationshilfe dienen, falls ihr gerade mal keine Lust auf euer Training habt. Männer Vorher-Nachher Bilder & Erfolgsgeschichten von YAZIO. So könnt ihr auch sehen, welche Körperstellen noch etwas Feintuning gebrauchen oder wo ihr besonders gut und schnell Muskeln aufbaut. Ein Foto-Wochenbuch bietet in jedem Fall viele Vorteile. Es lohnt sich, es einfach mal auszuprobieren.
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