Haupt-Sidebar Herzlich willkommen Wir, Melanie & Sönke, lieben leckeres und gesundes Essen mit naturbelassenen Zutaten. Hier berichten wir von unseren Küchenexperimenten und unseren Erfahrungen aus der Rohkost- und Vollwertwelt. Wir wünschen euch viel Spaß beim Lesen & Nachkochen!... Ein Vollwertkochbuchautor plaudert über Ernährung und gesunde Lebensweise › Herberts Vollwert Blog. mehr über uns Wir ❤ Schokolade (Werbung) Köstliche, vollwertige Schokolade (nur mit getrockneten Datteln gesüßt) Zum Online-Shop von Makri * Tipp: Ab 10 € Mindestbestellwert 10% Rabatt mit dem Gutschein-Code 10VOLLWERT Getreidemühlen-Tipp (Werbung) Affiliate Links * = Affiliate Link: Wenn ihr darüber bestellt, erhalten wir eine kleine Provision vom jeweiligen Online-Shop und ihr unterstützt damit unsere Arbeit. Für euch entstehen dadurch keinerlei Mehrkosten.
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Hier der Text der Cover-Rückseite: Die Süßkartoffel ist weltweit ein wichtiges Grundnahrungsmittel. Mit Guter-Laune-Farbe und süßlichem Aroma hat sie inzwischen auch bei uns die Küchen erobert. Die schmackhafte Knolle punktet mit wertvollen sekundären Pflanzenstoffen und gesunden Nährstoffen und lässt sich äußerst vielseitig und abwechslungsreich zubereiten. Mit über 80 vegetarischen Rezepten zeigt Vollwertprofi Herbert Walker in diesem Buch, was man alles aus Süßkartoffeln machen kann. Schon pur sind sie ein farbenfroher Genuss als Ofenkartoffeln, würzige Chips und knusprige Pommes und Basis beliebter Gerichte wie Püree oder Gratin, als Schupfnudel, Spätzle oder Kartoffelsalat. Als geriebene Rohkost sind die Knollen ebenso wandlungsfähig wie im saftigen Gugelhupf, im aromatischen Curry oder als bunte Gemüsepizza. Vollwert blog rezepte 2019. Die Rezepte erfordern keine exotischen Zutaten und lassen sich unkompliziert nachkochen. Kreative Tipps aus der Profiküche des Autors und kleine Warenkunde sorgen für gutes Warenkunde sorgen für gutes Gelingen.
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