Alois Brügger (* 14. Februar 1920 in Chur; † 6. Dezember 2001 in Zürich) war ein Schweizer Arzt. Brügger war Neurologe und Psychiater und beschäftigte sich seit 1955 mit den Beschwerden des menschlichen Bewegungsapparates. Aus seinen medizinischen Studien sind Erkenntnisse in der Diagnostik und Therapie zur Behandlung von Funktionsstörungen des Nerven- und Bewegungssystems hervorgekommen. [1] Zu dieser Zeit noch unerklärliche Schmerzphänomene des Körpers wurden nach seiner Methode behandelt. Krankengymnastik nach Brügger. Seiner Meinung nach waren zahlreiche, als "Rheumatische Beschwerden" bekannte Erkrankungen des menschlichen Bewegungsapparates auf Fehlbelastungen von Wirbelsäule und Gelenken durch eine schlechte Körperhaltungen zurückzuführen. Die von ihm federführend entwickelte und so nach ihm benannte Brügger-Therapie baut auf der Diagnostik hinsichtlich körperlicher Beschwerden durch Einteilung der Muskulatur in "hyperton-tendomyotisch" und "hypoton-tendomyotisch" auf. Sie geht davon aus, dass die Muskulatur aufgrund von Schmerzen und Fehlbelastung des Bewegungsapparates entsprechend verschaltet werden kann.
Eine Haltungsschule bezeichnet einen Kurs zum Erlernen einer physiologisch gesunden Körperhaltung, Entwicklung von Körpergefühl, rückengerechtes Handling von Alltagssituationen, Stärkung der Haltemuskulatur sowie verschiedenen Bewegungs- und Dehnübungen. Oft werden Haltungsschulen oder auch Rückenschulen in Physiotherapiepraxen oder Fitnessstudios angeboten. Auch in Unternehmen und am Arbeitsplatz kann vermehrt an einer Haltungsschule und Rückentrainingskursen teilgenommen werden. Brugger therapie übungen . Indikationen Die Teilnahme an einer Haltungsschule eignet sich für verschiedenste Menschen und Krankheitsbilder. Von Vorsorge, über Regeneration nach Verletzungen, Bandscheibenvorfällen, Haltungsschwächen, Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen und vielem mehr ist alles vertreten. Klären Sie dies am besten mit ihrem Arzt. Übungen Die Übungen in einer Rückenschule sind vielfältig und abwechslungsreich. Begonnen wird ein Kurs oft mit Aufklärung und alltagsgerechten Übungen, wie dem Sitz am Schreibtisch oder dem Heben schwerer Gegenstände.
Wurden die auslösenden muskulären Schmerzquellen durch den behandelnden Arzt ausfindig gemacht, wird ein entsprechend ausgebildeter Therapeut gemeinsam mit dem Patienten Übungen entwickeln, die helfen, derartige Schmerzquellen auszuschalten. Brügger-Therapie. Das Ziel der Brügger-Therapie ist eine allumfassende Behandlung, die nicht nur die Symptome der Krankheiten die durch Bewegungsmangel entstanden sind, sondern vor allem die Ursache des Schmerzes dauerhaft lindert. Oft genügen bereits kleine Veränderungen im individuellen Bewegungsmuster, um diese Störungen zu korrigieren. Auch gezielte Übungen können dem Patienten helfen, zurück in ein schmerzfreies Leben zu finden und erneuten Muskelverkürzungen erfolgreich vorzubeugen.
Die physiotherapeutische Behandlung nach Dr. Brügger orientiert sich an Alltagsfehl- und überbelastungen des Patienten. Immer wiederkehrende Bewegungen und einseitige Haltungen führen häufig zu Reizungen oder gar Verletzungen von Sehnen, Muskeln, Knochen oder Knorpel (Gelenken). Während einer individuellen Therapie findet eine starke Orientierung an Beruf, Alltag und Freizeit statt. Anhand eines ausführlichen Befundes erkennt die Therapeutin, wo welche Körperstrukturen gestört sind. Mittels Haltungs- und Bewegungskorrektur werden diese entlastet, Schmerzen beseitigt oder reduziert, der Patient wird wieder belastbarer. Gezielte Übungen unterstützen den Heilungsprozeß, kräftigen schwache Muskulatur, fördern die Beweglichkeit und stabilisieren das Behandlungsergebnis. Krankengymnastik nach Brügger | physio mobile Ohlef. Eine erfolgreiche Therapie beinhaltet unter anderem das Lösen von entstandenen Muskelkontrakturen (Verkürzungen) und das Erlernen der aufrechten Körperhaltung. Die Übungen können sehr gut in den Patientenalltag integriert werden und bieten damit auch gleich die Grundlage zur eigenen Prävention und Steigerung der Lebensqualität.
Die etwas andere Physiotherapie Nach Dr. Brügger gehen die meisten Erkrankungen des Bewegungs-systems primär nicht auf strukturelle Veränderungen zurück, sondern auf zentralnervös organisierte Schmerzmechanismen des Gehirns. Dies erklärt, warum Schmerzort und Schmerzursache meist nicht identisch sind. Brügger sah in der Fehlbelastung durch die krumme Körperhaltung und in den monotonen Alltagsbewegungen die Hauptursache für die Entstehung von schmerzhaften Funktionsstörungen des Organismus, den sogenannten Funktionskrankheiten. Werden diese funktionellen Störungen frühzeitig und nachhaltig beseitigt, kann der Entwicklung von Strukturveränderungen entgegengewirkt werden. Die individuelle und alltagsnahe Vermittlung dieser Erkenntnisse hilft Patienten, Eigenverantwortung für ihr aktives Beschwerde-(Schmerz) Management zu übernehmen. Sie werden somit befähigt, weitere Schädigungen sowie Chronifizierungen möglichst zu vermeiden. Das Brügger-Konzept bietet individuelle, effiziente und nachhaltige Lösungsansätze.
Dort werden in der Regel 40 Stunden die Woche verbracht und unter Umständen ausschließlich im Sitzen. Mit den richtigen Verhaltensregeln können am Arbeitsplatz dauerhafte Schmerzen in den Griff bekommen werden. Dabei ist nicht nur das richtige Sitzen und Stehen vorbeugend, sondern ein ausgewogenes Verhältnis von Muskelanspannung und Entspannung entscheidend. Täglich intergrierte Übungen am Arbeitsplatz kosten nicht viel Zeit, stören nicht den Tischnachbar und sind ohne großen Aufwand durchführbar. Lesen Sie hierzu die Artikel: Haltungsverbesserung am Schreibtisch Richtiges Sitzen Übungen am Arbeitsplatz Übungen nach Brügger Die Haltungsschule nach Brügger bezeichnet ein ganzheitliches Konzept, Übungen beziehen sich also auf den gesamten Körper und auch das individuelle Umfeld. Die Übungen werden individuell an Alltagssituationen und den einzelnen Patienten angepasst. Die Haltungskorrektur wird in dem Konzept als generelle Grundlage für sämtliche Funktionsstörungen eingesetzt. Einige Übungen des Brügger-Konzeptes werden im Folgenden vorgestellt.
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