Wenn Manche Menschen Wüssten Radio — Start - 63 Km G1 Grüngürtelultra

July 15, 2024, 3:52 am

Links, rechts, Hippies oder Fashionblogger. Männer, die versuchen dagegen anzukämpfen ein alter weißer Mann zu werden oder aber bereits auf dem besten Weg dahin sind. Wenn Sophie Passmann auf ihrer Lesung die einzelnen Interviews einordnet, dann stellt Claus von Wagner den einen Pol (den reflektierten, feministischen) und Rainer Langhans (Alt 68er und Kommunenchef) den anderen Pol dar. In der Mitte dazwischen ordnen sich alle anderen elf Interviews ein. Wenn manche menschen wüssten de. "Meine erste Erkenntnis", sagt Sophie Passmann bei der Lesung ihres Buches, "war, dass Männer, die in den Medien arbeiten, von denen man ausgeht, sie müssten sich alleine aufgrund ihres Berufes mit dem Thema Feminismus beschäftigen, das nicht automatisch auch tun. Das habe ich schnell gemerkt. " Für ihr Buch suchte sich Passmann Männer nach der Elitentheorie aus. Männer, die mächtige Positionen in der Gesellschaft inne haben und ihre Macht aufgrund ihres Geschlechtes absolut uneingeschränkt ausüben können. Im Kosmos mächtiger Männer Also begibt sich Sophie Passmann in den Kosmos mächtiger Männer.

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oder andere reitbare Untersätze geschwungen hatten, in die nächstgelegene Stadt geritten sind, da einen Großmarkt überfallen, dort shoppen und irgendwo unterwegs noch einen hinter die Binde gießen. Der Rest des Stammes, Frauen, Kinder, Alte war den Blicken aller Fress-und anderer Feinde vorsorglich entzogen (versteckelt) oder aber lauerte im Unterholz auf leichte Beute wie unbedarfte Gassi- und andere Spaziergänger. Wer weiß das schon. Natürlich kann der Stapel Holz, auf den wir im Wald gestoßen waren, das Werk spielender Kinder gewesen sein. Durchaus denkbar wäre auch, dass ein Zeitgenosse auf Grund der allumfassenden Inflation für sich und seine Lieben einen preisgünstigen Vorrat an Brennholz angelegt hatte, vor der nächsten Heizperiode. Wenn manche menschen wüssten et. Kann da nur hoffen dass ihn der Gemeindediener nicht erwischt, falls er keinen notariellen Nachweis über eventuelle Besitzansprüche dabei hat, sonst wird der Kohleersatz doch recht teuer. (1) Tipi-Zelt amerikanischer Ureinwohner (ORF)

Im US-Repräsentantenhaus wird über Außerirdische als Erklärung für unerklärliche Sichtungen im US-Luftraum diskutiert. Wenn das mal nicht in die falsche Richtung führt. Sie sind schon wieder da. Diesmal ganz offiziell: Ufos, die jetzt UAPs heißen, Unidentified Aerial Phenomena, also etwa: Unbekannte Atmosphären-Phänomene anstatt Unbekannter Flugobjekte. Wenn manche menschen wüssten 3. Am Dienstagmorgen waren die UAP Thema einer Anhörung im US-Repräsentatenhaus. Zuletzt hatte es das vor mehr als 50 Jahren gegeben, als das Pentagon schon einmal eine Forschungsgruppe namens Project Bluebook unterhielt, die den Fliegenden Untertassen auf den Grund gehen sollte, die Piloten nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs überall auf der Welt, vor allem aber in den USA sichteten. Die Untersuchungen wurden damals eingestellt, da die meisten gemeldeten Fälle auf natürliche Phänomene oder bekannte Flugobjekte zurückzuführen waren. Vergangenes Jahr gab es dann, besonders in amerikanischen Medien, einen kurzen Sommer des Ufo-Wahnsinns. 2017 waren einige Videos geleakt worden, die von Piloten der US-Navy aufgenommen worden waren und weiße, ovale Objekte bei eigenartigen Manövern zeigten.

ikefeuer Ultra Ralf Schuster beim 7. Biikefeuer Ultra dem Sturm getrotzt Die 7 ist meine Glückszahl. Darum wollte ich, nachdem ich schon Weiterlesen der AOK Winterlaufserie in Duisburg TC Kray gut dabei beim 2. Eventfotografie 24 - Wir fotografieren Sie in Aktion. Fotografen für. Lauf der Winterlaufserie Am Samstag stand der 2. Lauf der Winterlaufserie in Duisburg auf G1 Grüngürtel Ultra G1 Grüngürtel Ultra kommt vor Sturmtief "Sabine" ins Ziel Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus. Mit dem Kölnpfad, dem Weiterlesen

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Ich lief immer zwei Runden, trank dann am Auto etwas. Alle vier Runden wechselte ich das Shirt, da es im Wald richtig warm war. Ich peilte dann die Marathondistanz mit einer Zeit um die fünf Stunden an, entschied mich dann aber in der zehnten Runde und nach knapp 34km spontan dazu den Lauf abzubrechen. Die Leiste hatte sich in der Runde bemerkbar gemacht und ich wollte kein Risiko eingehen. Cornelia Türk vom TV Refrath mit AK-Sieg beim G1 Ultra über 63 km – TV Refrath. Rennanalyse des Laufs, mehr Details bei Strava. Quasi aus dem Nichts 33, 8km mit 590 Höhenmetern in 4:07h zu laufen ist am Ende aber absolut zufrieden stellend. Natürlich hätte ich gerne ein paar Stunden länger bzw. ein paar Kilometer mehr abgespult, aber am Ende muss man auch auf den Körper hören. Ein solider Trainingslauf, der auch noch einen guten Zweck erfüllt hat. Es wird hoffentlich nicht das letzte Mal sein, dass ich dort teilgenommen habe. Die Strecke ist nicht einfach, aber doch gut laufbar und die Organisation erschien mir, auch wenn ich wenig mitbekommen habe, absolut gut zu sein und vor allem "mit Liebe gemacht".

Ich entschied mich also für ganz normale Straßenschuhe und auf ging es. Die erste Runde einfach mal lostrotten und schauen, was die Zahlen wirklich sagen (Höhenmeter, Kilometer) und danach einen Plan für die kommenden Stunden machen. Mondschein Waldautobahn Die Strecke führt zu Beginn ein teilgesperrte Kreisstraße hinauf und dann in den Wald. 2022 - geplant. Die ersten Runden noch ohne Stirnlampe wurde es dann aber schnell dunkel. Außerhalb des Waldes hatte man dann einen wunderschönen Blick auf das Läuferzeltlager mit einem Fast-Vollmond. Die Strecke war übrigens im Dunkeln mit so kleinen batteriebetriebenen Teelichtern toll beleuchtet. Eine Lampe brauchte man trotzdem, aber eine super Atmosphäre. Nach der ersten Runde standen 3, 3km mit rund 50 Höhenmetern in etwas mehr als 20min auf der Uhr und ich entschied mich den ursprünglichen Plan komplett über den Haufen zu werfen. 🙂 Irgendwie hatte ich keine Lust zu wandern oder langsam zu machen, also lief ich einfach einfach durchgehend (auch den Berg hinauf).

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Der Modus ist der Gleiche: Du bekommst unterwegs nur einmal Wasser gereicht, mußt also das was Du essen möchtest selbst mitnehmen. Gelaufen werden 2 Runden von jeweils 21, 1 km mit 1100 hm. Achtung: Die Strecke ist damit deutlich härter als z. B. die des Jungfrau-Marathons in der Schweiz. Erstens - ist die Strecke geringfügig länger. Zweitens - ist die Wegbeschaffenheit schwieriger. Drittens - sind es ähnliech viele Höhenmeter. Grüngürtel ultra 2020 results. Viertens - müsst Ihr die Höhenmeter sowohl hoch als auch wieder herunter. Au Backe! Short-Trail (21, 2 km, 1100 hm) Für Interessierte am Traillaufen, die nicht solche lange Strecken bewältigen möchten, gibt es eine kürzere Variante von eine Runde von 21, 1 km mit etwa 1100 hm. Auf dieser kürzeren Strecke wird es keine Wasserstelle geben und daher muss hier mindestens 1 Liter Wasser mitgeführt werden (Vorgabe). Resumé Ultra-Trail: Datum: 4. Juni 2022 Start: 08:00 Uhr Distanz: 63, 3 km Höhenmeter: 3300 hm Autonomie: Eigenverpflegung Sollzeit: 12:45 Std. (12:00 min/km) Ab 41 Euro Marathon-Trail: Distanz: 42, 2 km Höhenmeter: 2200 hm Sollzeit: 8:30 Std.

Seitdem ist die Strecke weitestgehend gleich geblieben. In 2016 kamen allerdings noch ein paar Höhenmeter dazu:-) Kurzfristige kleine Änderungen sind immer möglich. In 2019 muten wir die Strecken verkrzen weil wir vom Umweltamt fr bestimmte Abschnitte keine Genehmigung bekommen. Die Austragungen von 2020 und 2021 sind wegen Corona ausgefallen. Fr 2022 haben wir 3 ganz neue Single-Trail-Abschnitte eingefgt. Der Start ist um 08:00 Uhr. Damit ist die ganze Distanz im Hellen zu bewältigen. Eine Stirnlampe ist daher nicht nötig aber dennoch für die Schlußläufer zu empfehlen, denn das letzte Stück im Dunkeln ist ganz schön übel zu laufen. Die Cut-Off Zeiten werden genau eingehalten. Künftige Termine Die künftigen Keufelskopf Trails werden möglichst an dem Samstag vor Pfingsten ausgetragen. 13. Grüngürtel ultra 2020. K-UT: Sa. 27. Mai 2023 (Pfingstsamstag) 14. 19. Mai 2024 (Pfingstsamstag)

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Bei der zweiten Auflage 2019 wollten bereits 150 Teilnehmer den G1 Ultra laufen - die dritte Ausgabe dann in 2020 hatten bereits knapp 300 Teilnehmer auf dem Plan. Je 150 für Rechts- und Linksrum. Auch wenn uns ein rassiges Sturmtief beinahe einen gehörigen Stock in die Speichen geworfen hätte - wir sind mit 219 Athleten gestartet. Grüngürtel ultra 2010 edition. Glücklicherweise sind alle wohlbehalten ins Ziel gekommen. Die 400 Starter sind auch eine magische Grenze und eine Größe, bei der ich das Event in etwa belassen möchte. Es soll seinen familiären Charakter behalten. Ein Lauf von Läufern für Läufer... und Läuferinnen natürlich. Dieses Jahr dürfen insgesamt 400 Teilnehmer am G1 Grüngürtelultra teilnehmen Es gibt noch ausreichend Startplätze...

"Sabine" hatte Verspätung und so kamen alle StarterInnen unbehelligt ins Ziel. Rafael Rodriguez Baena (TC Kray) siegt in der M50 Aus dem Laufteam des TC Kray 1892 e. V. war Rafael Rodriguez Baena am Start. Sei Augenmerk liegt in diesem Jahr auf der Tortour de Ruhr, die wieder zu Pfingsten über die Bühne geht. Darum war er zum Testen nach Köln gereist. Und seine Form ist schon gut. Vom Start weg lief er in einer Gruppe, in der sich auch David (Endorphinjunkies Dortmund) befand. Bis Kilometer 35 harmonierte man ausgezeichnet. Dann ging es als Duo weiter. Bis ins Ziel wechselte man sich mit der Führungsarbeit clever ab und brachte mit 5:33:46 Std. eine tolle Zeit ins Ziel. Das war für Rafael ein guter 6. Platz im Gesamteinlauf und der Sieg in der M50. Damit war er dann auch sehr zufrieden. So kann die Vorbereitung weiter gehen. Bericht: Ralf Schuster Foto: Rafael Rodriguez Baena

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