Weil Rote Bete gerne Nitrat speichern, sollte man die Rüben morgens mit einer Grabgabel leicht anheben. So reißen die Feinwurzeln ab, und die Pflanze kann überschüssiges Nitrat abbauen, ohne Nachschub zu erhalten. Am Nachmittag, Abend oder am nächsten Tag erntet man die Roten Rüben endgültig. Ist der Boden leicht und locker, lassen sich Bete mit der Hand herausziehen. Um die Rüben nicht zu beschädigen, greift man besser zur Grabgabel und hebelt sie aus dem Boden. Erdklumpen streift man mit den Fingern ab. Die Rüben nie aneinanderschlagen oder heftig schütteln. Plattrunde Sorten lassen sich am leichtesten ernten. Denn solche Rüben sitzen nur oberflächlich auf der Erde. Dazu zählen die 'Plattrunde Ägyptische' oder die rot-weiß geringelte 'Tondo di Chioggia'. Etwas tiefer stecken kugelförmige Beten wie die 'Rote Kugel' im Boden und leisten ebenfalls kaum Widerstand. Mit mehr Feingefühl heißt es, walzenförmige ('Forono', 'Cylindra') oder sehr lange Sorten ('Rocket', 'Monorubra') aus dem Boden zu hebeln.
Rote Bete sinnvoll lagern Prinzipiell gibt es drei Möglichkeiten, Rote Bete zu lagern: im Kühlschrank im Keller im Tiefkühler Allgemein gilt: Rote Bete will kühl und dunkel aufbewahrt werden. Rote Bete im Kühlschrank aufbewahren Schlagen Sie die Knollen des Wintergemüses in Zeitungspapier oder in ein Geschirrtuch ein. Alternativ können Sie die Rote Bete auch in Folie wickeln, die Sie mit einigen Löchern versehen. Diese Maßnahme bewahrt die Rote Bete vor dem Austrocknen und erhält zudem ihre Knackigkeit und einen großen Teil ihrer gesunden Nährstoffe. Geben Sie das "Gemüsepaket" ins Gemüsefach Ihres Kühlschranks. Auf diese Weise bleibt die Rote Bete mindestens zehn Tage, manchmal sogar zwei bis drei Wochen frisch. Rote Bete im Keller lagern Nehmen Sie eine ausreichend große Holzkiste zur Hand. Schlagen Sie diese mit Plastikfolie aus. Befüllen Sie die Kiste bis zur Hälfte mit gut angefeuchtetem Sand. Legen Sie die Rote Bete auf/in den Sand. Füllen Sie die Holzkiste nun komplett mit feuchtem Sand auf.
Deswegen ernten viele Gärtner sie erst spät im Jahr und "überwintern" sie daheim. Rote Bete roh oder gekocht lagern? Rote Bete kann sowohl roh als auch gekocht gelagert werden, aber natürlich auf unterschiedliche Weise. Für rohe Rote Bete kommen folgende Lagerorte infrage: Keller Kühlschrank Für gekochte Rote Bete hingegen kommen noch andere Lagerorte infrage: Tiefkühlschrank eingekocht im Glas Tipps Gut gesäubert und in Papier oder Sand gelegt, ist die rohe Rote Bete im Keller bis zu fünf Monate haltbar. Hier erfahren Sie, wie Sie die Roten Rüben richtig lagern. Rote Bete haltbar machen Aus Roter Bete lässt sich so einiges herstellen. Sogar bei eher rübenfeindlichen Kindern sind Rote-Bete-Chips beliebt. Auch eingelegt ist Rote Bete ein besonderer Schmaus, sei es süß-sauer oder nur mit Salz eingekocht. Text: Artikelbild: Erich Teister/Shutterstock
Rote Bete ist gesund – und macht einfach glücklich! Denn in den kalten Wintermonaten liefert die gesunde rote Bete nicht nur einen gehörigen Vitaminkick, sondern auch einen willkommenen Farbkleks auf dem Teller. Rote Bete ist nicht nur ein gesundes und farbenfrohes, sondern auch ein sehr leckeres Gemüse. Wie viele andere Rüben-Sorten auch ist sie bei vielen Menschen nicht sonderlich beliebt – völlig zu Unrecht. Auch die Zubereitung einer Roten Bete ist nicht kompliziert und kann vielseitig variiert werden. Der Eigengeschmack der Roten Rübe, wie sie auch genannt wird, ist angenehm süß und erdig. In unserer Rezeptstrecke findet ihr viele spannende Gerichte mit Roten Beten und Inspiration für das Kochen mit Roten Beten. Nachhaltigkeit mit Chefkoch - Majas Tipp Rote Bete ist einfach im Anbau, lässt sich gut regional einkaufen und steckt voller Vitamine und Mineralstoffe. Man kann sie roh genießen, kochen oder im Ofen schmoren. Greift deswegen im Winter zu heimischen Beten, die es in den verschiedensten Farben gibt.
Wann bekommt man die Rote Beete und wie kann man sie verarbeiten? Das rote Wintergemüse kann zwischen September und März frisch im Supermarkt gekauft oder ab September im Garten geerntet werden. Gekocht und vakuumiert sind Rote Beeten ganzjährig im Angebot. Sie werden auf verschiedene Weise angerichtet, zum Beispiel als Salat sauer eingelegt oder als Carpaccio mit Salz, grobem Pfeffer und Parmesankäse angerichtet. Eine sehr gute Möglichkeit, Rote Beete schmackhaft anzubieten, ist die Zubereitung von Rote Beete Chips. Rote Beete Chips aus dem Backofen Waschen Sie die Knollen und entfernen Sie die Haut mit einem Sparschäler. Es empfiehlt sich bei der Arbeit Einmalhandschuhe zu tragen, da die Rote Beete stark färbt. Mit einem Hobel wird die Knolle nun in feine, hauchdünne Scheiben geschnitten und diese auf ein mit Backpapier belegtes Backblech gelegt. Bestreichen Sie die Scheiben großzügig mit Olivenöl, damit sie nicht austrocknen. Schieben Sie nun das Blech in den auf 180 ° Grad vorgeheizten Backofen und trocknen die Rote Beete für etwa 40 Minuten.
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