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July 4, 2024, 5:48 am
Krankmachender Dauerstress Herz und Psyche sind eng verbunden 09. 02. 2022, 11:34 Uhr (aktualisiert) Das Herz ist der Motor unseres Körpers - es schlägt und schlägt und schlägt. Für seine Gesundheit spielt unser mentales Wohlbefinden eine große Rolle. Das gilt allerdings auch umgekehrt. Ein Herz und eine Seele sein: Dieser Satz gilt auch, wenn es um die Gesundheit geht. "Geht es der einen Seite nicht gut, leidet oft auch die andere darunter", sagt der Mediziner Prof. Volker Köllner. Es ist zu früh, sagt das Herz. Manchmal reiche es deshalb nicht, bei der Behandlung nur die eine Seite zu berücksichtigen, so der Chefarzt für Psychosomatik am Reha-Zentrum Seehof in Teltow bei Berlin. Dann ist es hilfreich, auch die Wechselwirkungen in den Blick zu nehmen - wofür es mit der Psychokardiologie sogar eine eigene Spezialdisziplin in der Medizin gibt. Eine Vielzahl von Studien belegt, dass die Gesundheit von Herz und Psyche eng miteinander verflochten sind. Depressionen etwa erhöhen das Risiko für einen Herzinfarkt fast so stark wie Rauchen.
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Diese drei Situationen kommen dem einen oder anderen sicherlich auch bekannt vor Situation 1 Arzt sagt: Um sicher zu gehen, dass da nichts ist, müssen wir die Untersuchung wiederholen. Patient denkt: Da ist doch dann bestimmt etwas… es wird bestimmt etwas schlimmes gefunden. Arzt meint: Die kleine Unregelmäßigkeit kann aufgrund schwieriger Untersuchungsbedingungen gesehen worden sein, wir gehen daher mit einer Kontrolle lieber auf Nummer sicher. Situation 2 Arzt sagt: Haben Sie in letzter Zeit vermehrt Stress gehabt? Patient denkt: Okay wow, hier wird man ja richtig ernst genommen. Bestimmt wird nichts untersucht, wenn ich jetzt "ja" sage und alles auf den Stress geschoben. Arzt meint: Die beschriebenen Beschwerden können durch eine Überlastung hervorgerufen worden sein - das sollte für die weitere Untersuchung und Therapie mitbedacht werden. Situation 3 Arzt sagt: Es zeigte sich in der Röntgenaufnahme eine unklare Raumforderung. Wir müssen dem genauer nachgehen. Es ist zu früh sagt das herz und. Patient denkt: Das kann doch nur Krebs sein, man kann das Kind ruhig beim Namen nennen… Wie lange hab ich noch?

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"Eine Herzkrankheit wie etwa ein Herzinfarkt ist nicht nur ein verstauchter Knöchel", sagt Christoph Herrmann-Lingen. "Ein solches Erlebnis kann das Urvertrauen in den eigenen Körper erschüttern. " Die niederschmetternde Erkenntnis ist: Ich bin verwundbar. Was wenn das wieder passiert und ich dann sterbe? Diese Gedanken kennen viele Betroffene. Herz und Psyche sind eng verbunden: So macht Stress uns krank - n-tv.de. Aber Ängste und Besorgtheit sind - gerade in der ersten Zeit - eine normale psychische Reaktion auf so ein Ereignis. "Beim dem Großteil der Patientinnen und Patienten normalisiert sich die Psyche nach einiger Zeit wieder", sagt Volker Köllner. Aber nicht bei allen. "Es gibt Patientinnen und Patienten, die übermäßig auf den eigenen Körper achten, um Vorboten eines neuen Herzinfarktes zu erkennen", sagt Klinikdirektor Herrmann-Lingen. Das sorgt nicht nur für ein hohes Stresslevel, sondern mitunter auch dafür, dass Betroffene ihren Körper kaum noch fordern. "Dabei ist regelmäßige körperliche Aktivität wichtig. Schließlich verringert Sport das Risiko für neue Herzerkrankungen und auch für Depressionen. "

imago images / Westend61 "Der Körper stellt sich darauf ein, verwundet zu werden", sagt Prof. Christoph Herrmann-Lingen, Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie der Universitätsmedizin Göttingen. Die unerwünschte Folge: So wird die Entstehung von verengten Herzkranzgefäßen begünstigt. Das permanente Hochfahren des Herz-Kreislauf-Systems kann zudem zu Bluthochdruck führen, wodurch die Herzgefäße Schaden nehmen können. Das Risiko für einen Herzinfarkt oder eine Herzinsuffizienz steigt. Lesen Sie auch: Abschalten statt abschotten: Achtung, Stress ist ansteckend! >> Dazu kommt: In stressigen Zeiten leidet oft das Gesundheitsverhalten. Es ist zu früh sagt das herz mit. Die eine streicht ihren wöchentlichen Sportkurs und greift häufiger zur Zigarette, der andere isst fast täglich Fast Food. Was diese Verhaltensweisen gemeinsam haben: Sie sind Risikofaktoren für Herzerkrankungen. Der Schlüssel zur Vorbeugung ist also, auch in stressigen Phasen an gesunden Routinen festzuhalten. Wenn Herzerkrankungen auf die Psyche schlagen Umgekehrt erleidet oft auch die Psyche Schrammen, wenn Menschen erleben, dass ihr Herz versagt.

zurück zur Übersicht 16. 03. 2022 Kondolenzeintrag verfassen Anzeige drucken Anzeige als E-Mail versenden Anzeige in "Mein Archiv" speichern Kondolenzbuch Um einen Kondolenzeintrag zu schreiben melden Sie sich bitte vorher an. Es ist zu früh sagt das herz en. Anmelden Sie sind noch kein Mitglied auf Dann jetzt gleich hier registrieren. Ihr Eintrag wurde gespeichert Ihr Text wird nach einer kurzen Prüfung freigeschaltet. Die Freischaltung erfolgt montags bis freitags zwischen 6 und 22 Uhr sowie am Wochenende zwischen 12 und 20 Uhr.

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