IQWiG-Gesundheitsinformationen sollen helfen, Vor- und Nachteile wichtiger Behandlungsmöglichkeiten und Angebote der Gesundheitsversorgung zu verstehen. Ob eine der von uns beschriebenen Möglichkeiten im Einzelfall tatsächlich sinnvoll ist, kann im Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt geklärt werden. kann das Gespräch mit Ärzten und anderen Fachleuten unterstützen, aber nicht ersetzen. AUDIT-Fragebogen - Selbsttest Alkoholabhängigkeit - Download - CHIP. Wir bieten keine individuelle Beratung. Unsere Informationen beruhen auf den Ergebnissen hochwertiger Studien. Sie sind von einem Autoren-Team aus Medizin, Wissenschaft und Redaktion erstellt und von Expertinnen und Experten außerhalb des IQWiG begutachtet. Wie wir unsere Texte erarbeiten und aktuell halten, beschreiben wir ausführlich in unseren Methoden.
Home Gesellschaft Sucht und Drogen Alkohol Grüner Knopf Ist mein Umgang mit Alkohol im "grünen Bereich"? Trinke ich zu viel? Ist meine Gesundheit durch Alkohol gefährdet? Bin ich abhängig? Die 25 Fragen dieses Tests können Ihnen dabei helfen, Ihren Umgang mit Alkohol zu überprüfen. Genuss und Missbrauch von Alkohol dürften so alt sein wie die Menschheit selbst. Die Wirkung stellte der Mensch wohl erstmals beim Verzehr gärender Früchte fest; in der Mittelsteinzeit ging man zur Herstellung von alkoholhaltigen Getränken über. (Foto: Foto: AP) Auch heute wird Alkohol zur Entspannung und zum Abbau von Stress getrunken. Doch wo ist die Grenze zwischen Genuss und Sucht? Alkohol selbsttest zum ausdrucken 14. Dieser Test kann Ihnen dabei helfen, Ihren Umgang mit Alkohol zu reflektieren und Sie gegebenenfalls auf Risiken und Probleme aufmerksam machen. Nehmen Sie sich hierfür etwa fünf Minuten Zeit und beantworten Sie die folgenden Fragen so ehrlich wie möglich. Bitte klicken Sie hier für den Alkohol-Selbsttest
6) Wie oft im letzten Jahr benötigten Sie morgens ein alkoholisches Getränk, um nach einem «alkoholhaltigen» Abend wieder auf die Beine zu kommen? weniger als 1 mal 7) Wie oft im letzten Jahr hat es Ihnen leid getan oder haben Sie sich schuldig gefühlt, nachdem Sie Alkohol getrunken haben? 8) Wie oft im letzten Jahr konnten Sie sich an Ereignisse des Vortages nicht erinnern, weil Sie Alkohol getrunken haben? 9) Sind Sie oder eine andere Person infolge Ihres Trinkens verletzt worden? Alkohol selbsttest zum ausdrucken in 1. nein ja, aber nicht im letzten Jahr ja, während des letzten Jahres 10) Hat sich einE VerwandteR oder FreundIn, ein Arzt/Ärztin oder eine andere medizinisch geschulte Person über Ihre Trinkgewohnheiten beunruhigt gezeigt oder Ihnen empfohlen, sich einzuschränken? 4
PDF-Download 10 Fragen-Test "Bin ich alkoholgefährdet? " Ein Standardgetränk ist 1 kleines Bier (1 Seidel bzw. 1 Dose Bier) oder 1/8 Wein oder 1 einfacher Schnaps. Zählen Sie bitte die Punkte unter der Antwort, die Sie gewählt haben, zusammen und vergleichen Sie diese mit den angegebenen Auswertungsergebnissen. 1. ) Wie oft trinken Sie alkoholhaltige Getränke? nie 1 mal im Monat oder weniger 2 - 4 mal im Monat 2 - 3 mal in der Woche 4 mal oder öfters die Woche 0 1 2 3 4 2. ) Wie viele Standardgetränke konsumieren Sie an einem typischen Tag, an dem Sie trinken? 1 oder 2 3 oder 4 5 oder 6 7 oder 8 10 oder mehr 3. ) Wie oft trinken Sie 6 oder mehr Standardgetränke bei einer derartigen Gelegenheit? weniger als 1 mal im Monat 1 mal im monatlich 1 mal im wöchentlich täglich oder fast täglich 4. ) Wie oft im letzten Jahr haben Sie festgestellt, dass Sie nicht zu trinken aufhören können, wenn Sie einmal angefangen haben? Kontrolliertes Trinken - Alkohol (Selbst) Bestimmt | Angehörige | Selbsttest. 5. ) Wie oft während des letzten Jahres waren Sie nicht in der Lage, Ihre Aufgaben zu erfüllen, weil Sie getrunken haben?
Was Ihre Katze sich an Nährstoffen in der Natur erjagen würde, sollten Sie Ihr auch im Katzenfutter anbieten: Gerade Taurin und Vitamin A sind wichtig, um Augenkrankheiten vorzubeugen – also gönnen Sie Ihrem Stubentiger regelmäßig Katzenfutter z. B. mit Leber. Samtpfötchens Leibgericht – wie wird es am besten serviert? Die meisten Katzen bevorzugen Nassfutter – das kommt der Nahrung, die die Natur ihnen bietet, am nächsten, und sie erhalten übers Futter auch einen Teil ihrer Flüssigkeitsversorgung. Wichtig: Wenn Sie trockenes Katzenfutter kaufen, muss immer ausreichend Wasser zur Verfügung stehen, damit der Stoffwechsel gut unterstützt wird. Nasses Katzenfutter bietet ein intensiveres Geschmackserlebnis, damit kommen Sie auch bei wählerischen Samtpfötchen gut an. Dank kleinerer Döschen oder praktischer Portionsbeutel ist das Futter immer frisch. Bitte achten Sie darauf, das Futter nie mit Kühlschranktemperatur zu reichen – das kann einen Katzenmagen doch sehr belasten. EDEKA Katzenfutter Angebot ᐅ Finde den Preis im aktuellen Prospekt. Bestellen Sie bei Dehner bequem Ihr Katzenfutter online – in der reichen Auswahl findet auch der verwöhnteste Stubentiger genügend köstliche Abwechslung …
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