Rangschlaufen / Aufschiebeschlaufen für die Feldbluse, Parka, Überjacke, Pullover oder Nässeschutzjacke etc. passend. Stickerei & Ausführung angelehnt an die TL der Bundeswehr, für die Marine - Landeinheiten. Rangschlaufen marine blau transport. Die Rangschlaufen sind auf originalem Tarnstoff gestickt. Untergrundfarbe: flecktarn Stickfarbe: gold Maße L 9 x max. Breite 5, 5 x min. Breite 5 cm Material: Obermaterial: 65% Baumwolle / 35% Polyester Stickerei: 100% Polyester Der gelieferte Artikel kann farblich im Original abweichen! Lieferumfang: 1 (ein) Paar Rangschlaufen im gewählten Dienstgrad
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Sehr einfach herzustellen und unfassbar lecker. Vorbereitungszeit 10 Minuten Zubereitungszeit 20 Minuten Arbeitszeit 30 Minuten Gericht Hauptgericht, Suppe, Vorspeise Land & Region deutsch Kalorien 398 AUTOR: VEGANEVIBES ZUM SERVIEREN: ▢ optional Dinkelbrötchen ▢ optional Naan Brot ▢ optional Baguette ▢ optional frische Petersilie Ofen auf 215 Grad vorheizen, Backblech mit Backpapier auslegen. Kürbis entkernen und in grobe Stücke schneiden. LeckerBox #130: Kürbissuppe mit Kichererbsen *vegan *glutenfrei | LeckerBox.com. FÜR DIE KNUSPRIGEN KICHERERBSEN, Kichererbsen, Öl, Currypulver und Salz eine Schüssel geben und einmal gut durchmischen. Auf das Backblech verteilen und in den Ofen schieben. 20 Minuten goldbraun und knusprig backen. 265 g Kichererbsen – abgetropft**, 15 ml Brat- und Backöl, 1 TL Currypulver*, Meersalz nach Belieben FÜR DIE BUTTERNUT KÜRBISSUPPE einen großen Topf mit Bratöl auf dem Herd erhitzen. Zwiebel glasig dünsten. 30 ml Bratöl oder ein anderes hocherhitzbares Öl, 1 Stück weiße Zwiebel oder 2 Schalotten, 2 Stück Knoblauchzehen Currypulver, Zimt, Chili und Muskat dazugeben und einmal umrühren.
150 g frischer Spinat 1 Dose Kichererbsen 265 g abgespült und abgetropft 1 Dose Kokosmilch 400 ml Saft von ½ Zitrone Salz, Chili, Pfeffer (nach Geschmack) *Hinweis: Schau dir das Rezept-Video oben im Beitrag an, um zu sehen wie einfach die Zubereitung geht! Das Kokosnussöl in einer Pfanne (oder im Wok) erhitzen. Die Kürbis- und Zwiebelwürfel darin für ca. 3 Minuten, unter gelegentlichem Rühren, anbraten. Knoblauch, Ingwer und Currypulver hinzufügen und ca. 1-2 Minuten anschwitzen. Dann Kokosmilch hinzufügen, zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und für etwa 10 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Spinat abbrausen, gemeinsam mit den Kichererbsen hinzufügen und weitere ca. 5 Minuten köcheln lassen, bis der Spinat zusammengefallen ist. Sollte das Curry zu dick werden, kannst du etwas Wasser hinzugeben. Mit Salz, Chili oder Pfeffer nach Geschmack würzen und optional noch einen Spritzer frischen Zitronen- oder Limettensaft hinzugeben. Das fertige Curry mit Reis (oder anderen Beilagen der Wahl) servieren und nach Belieben mit Cashewnüssen und Sesam bestreuen*.
Experiment gelungen. Doch gar nicht so übel, der Kreuzkümmel. Das Schöne an solchen Momenten ist ja nicht nur, dass man über seinen eigenen Schatten springen konnte und eine alte, einschränkende Gewohnheit hinter sich gelassen hat, es eröffnen sich einem zusätzlich plötzlich so viele neue Möglichkeiten. Und das kommt jetzt im späten Herbst, mit dem Winter vor der Tür gerade richtig. Curries, Suppen, Eintöpfe, lauwarme, orientalische Salate, ofengebackenes Gemüse – oh the possibilities! So, nun aber genug von mir, ihr wollt sicher mehr zum Gewinnspiel wissen. Verlost werden 2x je ein Gewürz-Adventskalender – in jedem Kalender findet ihr 24 verschiedene Gewürze in Probiergröße, perfekt zum Kennenlernen. Neben u. a. einem Bio Brotgewürz, Alpen Ursalz, Piment d´Espelette, Café de Paris Kräuterbutter-Gewürz und Tonkabohnen findet ihr auch eine schöne Auswahl für die baldige Vorweihnachtszeit: Bratapfelgewürz, Lebkuchengewürz sowie eine Mischung für Weißen Glühwein. Das von mir so beschwärmte Ras el Hanout ist auch dabei, dann könnt ihr euch gleich einen eigenen Eindruck davon verschaffen (und unbedingt in Kombination mit Kürbis oder mit den Kichererbsen probieren!