Damit der grobstoffliche Eisen in die Zellen aufgenommen werden kann müssen feinstoffliche Schüssler Salze einbezogen werden. Schüssler Salze dringen, durch ihre starke Verdünnung, der Potenzierung, leicht durch die Zellwand in das Innere. Hier können die Schüssler Salze den Weg für das Eisen in den Lebensmitteln und Eisenpräparate frei machen und den herrschenden Eisenmangel beheben. Lebensmittel de den Eisenspiegel positiv beeinflussen können sind einige Gemüse-Sorten, wie Spinat und Erbsen, Hülsenfrüchte wie Linsen, Obst, vor allem getrocknete Aprikosen, Dattel und Feigen, Getreide wie Roggen- und Weizenkeime und Hirse, einige Kräuter, wie Thymian oder Petersilie, und einige andere. Schüssler Salze bei Eisenmangel – Innerliche Anwendung Zur innerlichen Anwendung gegen Eisenmangel werden zwei Schüssler Salze empfohlen: Nr. 2. Calcium Phosphoricum Nr. 3. Ferrum Phosphoricum Entweder kann nur eines, oder beide Salze gleichzeitig verwendet werden. Schüssler Salze bei Eisenmangel – Anwendung der Tabletten Bei Eisenmangel werden die oben aufgeführten Schüssler Salze drei bis sechs mal am Tag eingenommen.
Eisenmangel ist eine der häufigsten Formen von Unterversorgung. Die Schüssler Salze 2, 3, 17 und 19 in der praktischen Pulvermischung Ferrum phosphoricum Nr. 3 Komplex setzen dem Mangel ein Ende und unterstützen ein gesundes Blutbild – für mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit. Frauen und Kinder sind oft betroffen Eisenmangel betrifft vor allem Frauen: Während der Zyklusblutung verliert der Körper durchschnittlich 25 Milligramm Eisen. Auch in der Schwangerschaft und der anschliessenden Stillzeit kann der Mehrbedarf an Eisen oft nicht durch die aufgenommene Nahrung und eingelagerte Reserven ausreichend gedeckt werden. Ähnlich verhält es sich bei Kindern im Wachstumsalter und bei Menschen, die auf tierische Lebensmittel und damit eine wichtige Eisenquelle verzichten. Kleines Spurenelement – grosse Wirkung Eisenmangel kann gravierende Auswirkungen auf die Gesundheit haben: Das Spurenelement ist verantwortlich für die Sauerstoffsättigung im Blut. Fehlt es an Eisen, gehen Körper und Geist die Puste aus: Die Konzentrationsfähigkeit und die körperliche Belastbarkeit lassen merklich nach.
Ich hatte die Raucherei schlicht und ergreifend vergessen... Das ist jetzt reichlich 2 Jahre her und wird auch so bleiben. Momentan nehme ich wegen einiger "Baustellen" täglich reichlich 100 Tabletten der unterschiedlichsten Schüßler-Salze (gelöst in Wasser) zu mir und erlebe das als sehr hilfreich. Betreff des Beitrags: Re: Eisenmangel durch Schüßler-Kur zur Raucherentwöhnung? Verfasst: Freitag 5. Juli 2013, 08:25 Hallo Fliegi, die Schüssler Salze vertragen sich alle untereinander und arbeiten ineinander wie ein Zahnrad - fehlt ein Zahn daraus oder ist schon abgenutzt, läufts einfach nicht mehr so richtig rund... Es gibt viele Dosierungs- und Einnahmemöglichkeiten, wobei jeder irgendetwas anderes empfiehlt... Ich bin da nicht so der Dosierungsexperte, ich mache das einfach aus dem Bauch, auch nehme ich bei akuten Beschwerden an den ersten Tage die Hochdosierung. Ich mache auch im Herbst für ca. 6 Wochen eine Auffüllkur mit allen Grundsalzen (je 2-3 Stck pro Salz), damit überstehe ich den Winter ohne große Erkältungen.
In den meisten Fällen setzt man jedoch N ummer 2, das Calcium Phosphoricum, und die Nummer 3, das Ferrum Phosphoricum, ein. Salz Nummer 2 hilft bei der Regeneration des Körpers und kommt auf natürliche Weise im Körper innerhalb der Knochen und Zähne vor. Man wendet es häufig bei Infektanfälligkeiten an und baut bei langwierigen Krankheiten den Körper langsam wieder auf. Bei der Nummer 3 werden Entzündungen gelindert, ebenfalls lässt es sich bei Erkältungen und Fieber anwenden. Erfolge wurden auch beim Einsatz einer Magenschleimhautentzündung festgestellt. Wie die Dosierung ausfällt, hängt vom eingenommenen Präparat ab, da es die beiden Salze in unterschiedlichen Ausführungen gibt. Schüssler Salze bei Eisenmangel anzuwenden, sollte jedoch stets von einem Arzt beaufsichtigt werden. Schüssler Salze bei Eisenmangel – Anwendungsmöglichkeiten Die Schüssler Salze bei Eisenmangel werden vor allem in Tablettenform verabreicht. Diese nimmt man oral ein und lässt sie sich auf der Zunge zergehen. Eine Alternative hierfür ist meistens die Form in Globuli.
Dazu werden immer ein bis drei Tabletten genommen. Um einen akuten Eisenmangel auszugleichen gibt es für einen Tag eine Höchstdosierung. Diese beträgt eine Tablette alle ein bis zehn Minuten. Bei Kindern kommt es auf das Alter und die Körpergröße an. Sie bekommen drei bis sechs mal am Tag zwischen einer halben und zwei Tabletten. Die Schüssler Salze sollen einzeln eingenommen werden. Dazu wird jede Tablette einzeln auf die Zunge gelegt, so dass sie im Mund zergeht.
In der Regel ist dies der Homöopath oder Heilpraktiker. Dieser erstellt eine Antlitzanalyse und infolgedessen einen Behandlungsplan. Er wählt in der Regel aus der Liste der folgenden Schüssler Salze aus: Schüssler Salze Nr. 2 Calcium Phosphoricum Schüssler Salze Nr. 5 Kalium Phosphoricum Schüssler Salze Nr. 7 Magnesium Phosphoricum Schüssler Salze Nr. 17 Manganum sulfuricum Schüssler Salze Nr. 22 Calcium carbonicum Schüssler Salze Nr. 26 Selenium Schüssler Salze Stress – Die Kur Wer lieber eine kurzfristige Kur durch machen möchte, nimmt sich hierfür drei Wochen Zeit. Wichtig ist, dass man dabei nicht nur die entsprechenden Schüssler Salze einnimmt, sondern auch andere Maßnahmen trifft, welche die Kur noch unterstützen. Das bedeutet, dass der jenige auch gezielt Mineralstoffe und Spurenelemente zu sich nimmt, ein bewusstes Schlafverhalten an den Tag legt und eine gesunde Ernährung anstrebt. Gleichzeitig kann es empfehlenswert sein einen Ausgleich zu finden, Yoga zu machen und Sport zu treiben.
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