Die geleisteten Zahlungen werden erstattet. Veranstalter: Kathrin Pflicke, Kathrin Bein Frauenarbeit der Ev. Landeskirche Sachsens
Der wichtige Bereich der alltäglichen Belästigungen und Grenzverletzungen wird nicht ausgespart. Es geht nicht in erster Linie darum zuzuschlagen, wohl aber, gut vorbereitet zu sein, um Übergriffe ggf. auch körperlich abwehren zu können. Es werden keine Verhaltensvorschriften und schematischen Abfolgen vermittelt, da diese wenig alltagstauglich sind. Selbstverteidigung für Frauen – Wiki StuRa HTW Dresden. Vorbereitet sein und Übergriffe abwehren ◈ WenDo-Kurse werden nach den Bedürfnissen und Erwartungen der Teilnehmerinnen ausgerichtet ◈ WenDo geht davon aus, dass jede Frau sich wehren kann und ihr dazu jeweils verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung stehen ◈ WenDo ist ein offenes System und geprägt durch die jeweilige Trainerin ◈ Elemente aus der Kampfkunst, Selbstverteidigung und Aggressionsarbeit werden verknüpft Methodische Herangehensweise Das Training ist für jede Altersgruppe und jede Konstitution geeignet. Das Angebot kann sowohl für den privaten sowie für den professionellen Bedarf konzipiert werden. ◈ Kursdauer und -umfang nach Vereinbarung ◈ Mindestumfang für Grundkurs und Aufbaukurs jeweils 12 Zeitstunden Ich empfehle Ihnen, für einen Grundkurs mindestens 12 Zeitstunden einzuplanen.
Der Körper "weiß" dann instinktiv, wie er reagieren soll. Ein Wochenendkurs ist da nur stark eingeschränkt sinnvoll – er kann allenfalls als Einstieg und zur Information dienen. Auch Bücher zu diesem Thema sind sicher gut um sich zu informieren, ersetzen aber in keinem Fall ein effektives Training. Noch ein Wort zu diversen Selbstverteidigungsmitteln. Der Markt mit solchen Dingen ist voll: Reizgas, Pfefferspray, Elektroschocker und andere Dinge zu erhalten ist (bedauerlicheerweise). relativ einfach. Eines darf man dabei aber nie vergessen – diese und andere Mittel können, werden sie mir vom Angreifer abgenommen, auch sehr schnell gegen mich selber gerichtet werden. Abgesehen davon, dass viele dieser Dinge gar nicht erlaubt sind, hat man sie im Ernstfall wohl gar nicht schnell genug in der Hand. Außerdem bedarf die Bedienung ebenfalls einiger Übung. Dann kann man auch gleich etwas Richtiges üben. Ev.-Luth. Kirchenbezirke Dresden WenDo – Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen - Ev.-Luth. Kirchenbezirke Dresden. Ein gezielter Tritt, Schlag oder Griff ist da sicher effektiver. copyright 2004 - 2022; TASG Dresden e.
Von solch dubiosen Schulen und Ausbildungen distanzieren wir uns ausdrücklich. Wir bilden unsere Instuctoren selber aus, und das nicht nur über ein Wochenende sondern sehr viel länger. Unser Konzept beruht auf hartem Training, Respekt, Zusammenhalt und Spaß. Bei uns zu trainieren heißt nicht nur, die Tricks und Griffe zu erlernen sondern auch, das Fitnesslevel erheblich zu verbessern. Wenn Sie der Meinung sind dass sich Ihr Kind zu "wenig bewegt", schicken Sie es in unser Krav Maga Kinder & Jugendtraining. Gern können Sie und auch Ihr Kind für eine Gratis-Trainingsstunde "reinschnuppern". Hierzu bedarf es keiner Anmeldung. Orientieren Sie sich einfach an unserem Trainingsplan und kommen sie vorbei. (Sportsachen und Getränk nicht vergessen! WenDo – Andrea Franke – Praxis für Supervision & Coaching. ) Das oberste Prinzip unsere Schule ist: Trainiere hart aber verletze Dich nicht, aufgeben ist niemals eine Option! Verliere nie den Spaß am Training. Krav Maga Effektive, funktionierende Selbstverteidigung. Trainiere mit Spaß deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit.
Das israelische Selbstverteidigungssystem Krav Maga wurde entwickelt, Personen in sehr kurzer Zeit eine effektive Selbstverteidigung zu lehren. Es ist in einer sehr gewalttätigen Umgebung entstanden und ist damit eines der kampferprobtesten Nahkampfsysteme. Krav Maga ist eine moderne Form der Selbstverteidigung und ein komplettes Kampfsystem, das einfach, effektiv, realistisch und schnell erlernbar ist, vollkommen unabhängig von Alter, Geschlecht, Größe oder Fitnesslevel. Es ist einfacher zu lernen als Kung-Fu oder Karate da es auf natürliche, angeborene Reflexe und Bewegungsabfolgen basiert. Ein Kampf in der Realität dauert durchschnittlich etwa fünfzehn Sekunden bis klar ist, wer verloren hat. Selbstverteidigung dresden frauen restaurant. Unterlegen wird dann der sein, der nicht darauf vorbereitet ist. Wir können Ihnen noch lang und breit erzählen, was Krav Maga ist… Wichtig für Sie ist, sollten Sie sich für ein Training bei uns entscheiden… wir möchten, dass Sie sich, ohne ein ungutes Gefühl zu haben, selbstbewusst bewegen und auf "brenzlige Situationen" schnell reagieren können.
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