Testen Sie jetzt anonym auf Anzeichen von Depressionen! Der folgende wissenschaftlich fundierte Schnelltest gibt Ihnen wichtige Hinweise auf Ihre momentane seelische Verfassung. Der Depressionen-Test erfordert keinen Arzttermin, ist anonym und absolut vertraulich. Sie können alle abgefragten Daten nach der Auswertung und dem Ergebnis des Tests auf Depressionen sofort wieder löschen. Benötigt werden nur wenige Angaben wie etwa zum Schlafverhalten oder zu Konzentrationsproblemen. Das Testergebnis zeigt Ihnen, ob Sie ein geringes, mittleres oder hohes Depressionsrisiko aufweisen. Sie erfahren auch, ob eine Behandlung nötig ist und falls ja, an wen Sie sich um professionelle Hilfe wenden können. Leide ich an schlafstörungen test en. Dieses Wissen ist wichtig für Ihre Gesundheit. Je früher Sie Ihre Depression testen und behandeln lassen, desto besser sind Ihre Chancen auf Heilung. Ohne professionelle Therapie verfestigen sich negative Denkmuster und Einstellungen immer mehr. Anders als Trauer und Lustlosigkeit, die zu unserem Leben hin und wieder dazugehören, verschwinden Depressionen nicht einfach mit der Zeit von selbst.
Denn unter anderem kann auch eine hochwertige Matratze unseren Schlaf maßgeblich beeinflussen. Sie muss dich gut stützen, aber gleichzeitig soll sie nicht zu hart sein. Hier muss man testen und probeliegen, bis man eine geeignete gefunden hat. Neben einem bequemen Bett gibt es aber noch viele weitere Faktoren, die deinen Schlaf beeinflussen können. Allerdings lassen wir uns manchmal in die Irre führen, wenn es um den Schlaf geht. Kannst du die Fakten von den falschen Schlafmythen unterscheiden? Dann mach jetzt unseren Test! 1 • 2 • Kommentare autorenew × Bist du dir sicher, dass du diesen Kommentar löschen möchtest? Kommentar-Regeln Bitte beachte die nun folgenden Anweisungen, um das von uns verachtete Verhalten zu unterlassen. Vermeide perverse oder gewaltverherrlichende Inhalte. Selbsttest Klinomanie: Leide ich an der seltenen Schlafstörung? | PraxisVITA. Sei dir bewusst, dass dies eine Quizseite ist und keine Datingseite. Vermeide jeglichen Spam. Eigenwerbung ist erlaubt, jedoch beachte, dies auf ein Minimum an Kommentaren zu beschränken. Das Brechen der Regeln kann zu Konsequenzen führen.
Nehmen Ihre Sorgen täglich mehr als 6 Stunden ein und beeinträchtigen Ihren Alltag erheblich? 4. Haben Sie den Eindruck, Ihre Sorgen nicht kontrollieren zu können? 5. Sorgen Sie sich um Ereignisse, die mit großer Wahrscheinlichkeit nicht eintreten? 6. Machen Sie oft die Erfahrung, dass Sie sich umsonst oder übertrieben große Sorgen gemacht haben? 7. Machen Sie sich Sorgen um Ereignisse, die Sie nicht kontrollieren können? 8. Versuchen Sie, Ihren Sorgen Herr zu werden, indem Sie bestimmte Informationen, Situationen oder Objekte, auf die Sie mit Angst reagieren könnten, meiden? (z. Todesanzeigen, den Verkehrsfunk) 9. Holen Sie bei Angehörigen Rückversicherungen ein, dass nichts Schlimmes passieren kann? 10. Nehmen Sie Beruhigungs- oder Schlafmittel ein, um Ihre innere Unruhe und Ihre Schlafstörungen zu bekämpfen? 11. Haben Sie Angst, wenn Sie nicht genau wissen, was Sie in einer Situation erwartet? 12. Leide ich an schlafstörungen test meaning. Führen Sie Kontrollpläne und Listen, um Unsicherheit abzubauen? 13. Benötigen Sie umfangreiche Informationen, um Entscheidungen treffen zu können?
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