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Renaturierung: Der Deusenberg und die Kläranlage Unmittelbar westlich der Siedlung und direkt an der Emscher befindet sich der weithin sichtbare Deusenberg (118 m ü. NN). Die renaturierte ehemalige Mülldeponie wird heute als Naherholungs- und Freizeitgebiet genutzt. Von hier hat man eine hervorragende Aussicht, u. a. auf die Innenstadt. Auf seiner östlichen Seite befindet sich die EDG-Mountainbike-Arena. Südlich des Berges ist ein anderes Wahrzeichen des Stadtteils angesiedelt: Die Kläranlage Dortmund-Deusen mit ihren silbernen Faultürmen. Es handelt sich um die erste im Rahmen des naturnahen Emscherrückbaus errichtete Anlage. Die Verbesserung der Wasserqualität des zuvor ungeklärt in den Fluss geleiteten Abwassers zeigt sich in den neuen Pflanzen- und Tierarten in diesem Bereich der Emscher sowie in dem Wegfall der Geruchsbelästigung. Im Stadtteil gibt es den Kindergarten MuKuh, die Grafengrundschule, mehrere Arztpraxen sowie das Schwimmbad Deusen am Hafen Hardenberghofen. Dortmund deusen haus kaufen ohne. Einkäufe und andere Erledigungen können problemlos in den benachbarten Stadtteilen getätigt werden.
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Die Mitarbeiter sind das wichtigste Kapital einer Firma. Nur mit leistungsfähigen, gut ausgebildeten, motivierten und vor allem gesunden Mitarbeitern wird ein Unternehmen langfristig gute Arbeitsergebnisse erzielen. Mit der Ausbildung zum Life Kinetik Firmentrainer stellen wir Dir in unserer 4-tägigen Ausbildung unser effektives und nachhaltiges Trainingsprogramm zur Verfügung. Du erfährst in dieser Ausbildung, wie Du mit speziellen Übungen, die wenig Materialeinsatz fordern, Life Kinetik im Unternehmen als BGM/BGF Maßnahme vielseitig einsetzen kannst und dabei eine größtmögliche positive Wirkung auf die körperliche und geistige Fitness der Mitarbeiter erzielst. Ebenso kann der Life Kinetik Firmentrainer die Auszubildenden im Unternehmen mit Life Kinetik trainieren, damit erfolgreich durch die Ausbildung begleiten und optimal auf die Prüfung vorbereiten. Die positiven Ergebnisse des Life Kinetik Trainings sind unter anderem Stressreduzierung, Verbesserung der Aufmerksamkeit, Steigerung der Konzentration und der Merkfähigkeit, die Verbesserung der Handlungsschnelligkeit, eine bessere Entscheidungsfindung und vieles mehr.
Hinzu kommt noch, dass man ein sehr großes Übungsrepertoire braucht, um ständig etwas anderes machen. Es empfiehlt sich deshalb, einen ausgebildeten Life-Kinetik-Trainer zu konsultieren oder selbst die Ausbildung zu absolvieren. So ist gewährleistet, dass Life Kinetik sein gesamtes Potenzial ausschöpfen kann. Viele Hochleistungssportler wenden das Training, ebenso an, wie Erzieher im Kindergarten oder Lehrer an der Schule. Auch viele Unternehmen haben Life Kinetik als Baustein für das Betriebliche Gesundheitsmanagement entdeckt. Aber auch in Alten- und Pflegeheimen kommt es bereits mit großem Erfolg zum Einsatz. Ski-Legende Rosi Mittermeier hat zu Life Kinetik einmal folgendes bemerkt: "Das braucht ja wohl ein jeder! "
IHR Nutzen durch LifeKinetik: Sie werden (wieder) fehlerresistenter! Sie werden (wieder) stressresistenter! Sie werden (wieder) kreativer! Sie werden (wieder) konzentrierter! Sie werden (wieder) leistungsfähiger! Sie werden (wieder) aufnahmefähiger! Sie werden (wieder) körperlich koordinierter und geschickter! Freie Life Kinetik Trainer im Lifekinetik-Trainings-Center: Gregor Pötscher, geb. 1973 ★ Lizenzierter Life Kinetik Trainer seit 2011 UEFA Pro-Lizenztrainer seit 2014 Kinderbetreuer und Tagesvater Aktuell Trainer SC Weiz (Regionalliga) 16 Jahre Fußballprofi 1x Meister tipp 3 Bundesliga GAK Roland Goriupp, geb. 1971 ★ Lizenzierter Life Kinetik-Trainer seit 2013 ÖFB-Diplom-Tormanntrainer seit 2009 Aktueller ÖFB-U21-Team-Tormanntrainer und SK Sturm Tormannausbildungs-Leiter 18 Jahre Fußball-Profi 1 x Meister Tipp3 Bundesliga 1998 SK Sturm Graz 12 Nationalteam-Berufungen Unser LifeKinetik-Angebot 2017: ★ Life Kinetik Workshops: Unsere Lifekinetik-Workshops: Gerne bieten wir Ihnen, Ihrem Unternehmen und Ihren MitarbeiterInnen einen individuellen LifeKinetik-Workshop an!
Wenn von 10 Versuchen 4 bis 5 klappen, ist es Zeit, die Übung zu ändern. Bestimmt haben Sie immer die gleiche Hand oben gekreuzt, weil das Ihre Schokoladenseite ist. Versuchen Sie nun also mit der anderen Hand oben zu kreuzen. Sollte es Ihnen wieder gelingen, wäre als nächster Schritt der Wechsel zwischen links oben und rechts oben angezeigt. Vom Hochleistungssportler bis zum Demenz-Patienten – jeder profitiert von Life Kinetik Eine gesamte Übungszeit von 60 Minuten pro Woche, ganz gleichgültig, ob an einem Stück oder täglich zehn Minuten, reicht schon aus, um die genannten Effekte zu erzielen. Allerdings dürfen die Übungen nie so lange trainiert werden, bis man sie beherrscht, damit die neu geschaffenen Verbindungen für das tägliche Denken zur Verfügung stehen und nicht für die dann auswendig gelernte Übung blockiert werden. Das ist allerdings im Alltag eine große Hürde, weil wir in allen Lebenslagen so sehr darauf getrimmt sind, alles perfektionieren zu wollen, dass wir nicht aufhören, wenn es noch nicht klappt.
Der Münchner Diplomsportlehrer Horst Lutz kreierte dabei eine Mischung aus Gedächtnis- und Bewegungstraining, in das er zusätzlich noch Wahrnehmungskomponenten und weitere kognitive Elemente integriert. Das Besondere daran: Bei den Übungen handelt es sich um ungewöhnliche Kombinationen, die man so noch nie ausgeführt hat. Das veranlasst das Gehirn, neue Wege zu suchen. Dabei verbinden sich die Gehirnzellen immer wieder neu. Tatsächlich zeigt eine Studie des Central Institute of Mental Health in Mannheim mit MRT-Aufnahmen, dass Life-Kinetik-Training das Gehirn besser vernetzt. Das Ergebnis einer ersten kleinen Erhebung lässt ebenfalls hoffen: Die Schülerin Carolin Wegmann errang beim jährlichen Wettbewerb "Jugend forscht" 2018 den 2. Platz mit einer Arbeit über die Auswirkungen von Life Kinetik auf die Merkfähigkeit im Kurzzeitgedächtnis bei leicht dementen Patienten. Auch wenn durch die geringe Anzahl von Probanden (10) der wissenschaftliche Ansatz fehlt, ist das Ergebnis dennoch bemerkenswert: die Life-Kinetik-Gruppe verbesserte sich durchschnittlich um fast 15%, während die Kontrollgruppe sich im gleichen Zeitraum durchschnittlich um über 17% verschlechterte.
Meine Angebote Life Kinetik Training findet in der Regel 1x wöchentlich eine Stunde lang statt. Diese Stunde ist auch in 2 Einheiten a 30 Min. denkbar. In vielen Firmen wird 5x eine 10-12 Minuten-Einheit pro Woche in der Mittagspause angeboten. Generell ist eine Stunde pro Woche ausreichend um kontinuierlich an Verbesserungen zu arbeiten. 6 Wochen Kurs Life Kinetik Performance* Präsenz 12 Wochen Kurs Life Kinetik Performance* Präsenz 6 Wochen Kurs Life Kinetik Performance* online 12 Wochen Kurs Life Kinetik Performance* online 3 Stunden Life Kinetik-Fun* Präsenz 3 Stunden Life Kinetik-Fun* Online 99, 50 199, 00 79, 50 159, 00 49, 00 39, 00 Individuelle Angebote erstelle ich gerne für: Workshop (z. B. Aufwärmtraining mit Life Kinetik Elementen) Vortrag zum Thema Life Kinetik individuelles Einzeltraining Mannschaftstraining Diese Angebote sind auch online möglich. *Bei Life Kinetik Fun werden lediglich Übungen aus dem Life Kinetik Fundus ohne große Struktur durchgeführt. Das macht Spaß, lockert auf und kann durchaus schon die ersten Veränderungen bringen.
Adventure online Wann: Samstag, 3. September 2022 10 Uhr bis 18 Uhr (Pause ab 13 Uhr bis 14:30 Uhr) Referent: Horst Lutz Anmeldeschluss für Personen aus Deutschland: Sonntag, 28. August 2022 Anmeldeschluss für Personen aus anderen Ländern: Sonntag, 21. August 2022 Kosten: € 125, 21 zuzüglich der gültigen Umsatzsteuer (Versand der Materialien nach Zahlungseingang) Seminarnummer: AO-SEP-22-LL Hier geht's zur Anmeldung