Die bekannteste und wichtigste Säure, die dabei in Kokos enthalten ist, ist die sogenannte Laurinsäure. Diese hat weitaus mehr positive Eigenschaften, als Sie vielleicht zunächst denken: Sie hat antibakterielle Wirkungen. Sie hat die Eigenschaft, Entzündungen hemmen zu können. Auch Pilze können von der Säure bekämpft werden. Sie erhöht den "guten" HDL Cholesterinwert und senkt gleichzeitig das "böse" LDL Cholesterin und es kurbelt den Stoffwechsel an, das Fett wird also nicht aufgenommen, sondern mit anderen Fettpolstern zusammen verbrannt. Sie sehen also: Kokosmilch ist nicht nur lecker, sondern kann auch der Gesundheit auf die Sprünge helfen. Mango Smoothie mit Milch Rezepte - kochbar.de. Und glücklicherweise ist die Milch, die anders als ihre tierischen Namensvetter laktosefrei ist, mittlerweile fast überall erhältlich. Doch wie kann man Kokosmilch zu sich nehmen? Auf Dauer kann es nämlich auch etwas langweilig werden, ständig nur reines Kokos zu trinken. Deshalb bietet es sich an, die milchige Substanz in Kombination mit anderen Zutaten zu nutzen, z. als Smoothie.
Dann noch eine Prise Zimt für den besonderen Geschmack und ein sehr interessantes Aroma und einen Schluck Wasser. Jetzt wird alles zusammen im Mixer gemixt und schon ist dieser leckere Mango Mandelmilch Smoothie fertig. Mango Mandelmilch Smoothie - Saft selber machen - Der Ratgeber. Es geht schnell und einfach mit diesen wenigen Zutaten und dieser Smoothie ist wichtig für den Vitamin-Haushalt und die Aufnahme von Mineralien. Es wird kein Krsitallzucker zugesetzt, die Zutaten sind sehr natürlich und wer will, der kann sich sogar die Mandelmilch selbst herstellen. Alles sehr einfach und schnell zu verwirklichen, dass geht beim Mango Mandelmilch Smoothie sehr gut von der Hand. Fazit für den Mango Mandelmilch Smoothie: Die einfache und sehr sichere Zubereitung ist für jeden möglich, mit wenig Aufwand bekommt man einen sehr leckeren und guten Smoothie mit vielen gesundheitlich positiv wirkenden Vorteilen. Etwa die Antioxidantien aus den Heidelbeeren und das reichlich enthaltene Vitamin C, sind wichtige Faktoren und als Fazit ist dieser Mango Mandelmilch Smoothie zu empfehlen.
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