1. Eier und Salz mit dem Handrührgerät in einer Rührschüssel schaumig schlagen, dann den Zucker & Vanillinzucker einrieseln lassen und weiter schaumig rühren, bis die Masse weisslich wird (ca. 3-4 Minuten). 2. Limo und das Öl in die Schüssel geben und kurz durchrühren. 3. Das Mehl mit dem Backpulver mischen und in die Schüssel geben. Rührteig mit Öl. Noch einmal kurz mixen, aber nicht zu lange, sonst wird der Kuchen trocken. 4. Den Teig in eine gefettete und bemehlte Backform geben und bei 175° 40-50 Minuten im Ofen, bei Ober- und Unterhitze backen. Am Besten erst mit einem Holzspieß prüfen ob der Kuchen durch ist, bevor man ihn aus dem Ofen nimmt. 5. Nach dem Auskühlen mit Schokoguß oder Puderzuckerguß bestreichen, oder einfach mit Puderzucker bestäuben.
Für den Teig: 4 Tassen Mehl 2 Tassen Zucker 1/2 Tasse Milch 1/2 Tasse Mineralwasser 1 Tasse Öl (ich nehme Olivenöl) 4 Eier 1 Vanillinzucker 1 Backpulver (etw. mehr) Für den Streusel: 3 Tassen Mehl 200g Margarine 1 Tasse Zucker 1 Päckchen Vanillepudding Als Belag: Äpfel mit Rosinen, Pfirsiche oder Kirschen. Die Teigzutaten gut verrühren, auf ein gefettetes Backblech geben, mit Obst belegen und den Streusel darauf verteilen. Alles zusammen im vorgeheizten Ofen bei 180°C - 190°C 20 - 30 Min. backen. Rührkuchen-Tassenrezept - einfach & lecker | DasKochrezept.de. Man kann auch daraus einen Streusel mit Pudding machen, lediglich ohne Obst backen, aufschneiden und mit Pudding füllen.
35 - 40 min backen (Stäbchenprobe)
Mit unserem Fantakuchen-Tassenrezept gelingt der kultige Klassiker besonders schnell und einfach. Die Zutatenmengen sind perfekt auf eine Tasse mit 200 ml Fassungsvermögen abgestimmt, sodass du dir lästiges Abwiegen sparen und den Teig mit nur wenigen Handgriffen fix zusammenrühren kannst. Noch mehr Lieblingsrezepte: Auf dem Kindergeburtstag ist Fantakuchen der absolute Hit. Die sprudelige Orangenlimonade macht den Teig so wunderbar locker und der süße Zuckerguss darf natürlich auch nicht fehlen, bunt dekoriert mit Zuckerstreuseln, Schokolinsen oder Gummibärchen. Das einfache Fantakuchen-Tassenrezept kannst du auch prima mit deinen Kindern zusammen backen - ein großer Spaß für alle! Entdecke weitere Rezepte für Geburtstagskuchen >> Fantakuchen-Tassenrezept - so geht's: Zutaten 3 Tassen Mehl 1 Pck. Backpulver 1, 5 Zucker Vanillezucker Prise Salz 5 Eier (Gr. Rührkuchen tassenrezept mit ol passion. M) Tasse Öl Tasse + etwas Orangenlimonade Pck. (250 g) Puderzucker bunte Zuckerstreusel, Schokolinsen oder Gummibärchen zum Verzieren Zubereitung 30 Minuten leicht 1.
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Geben Sie nun alle Zutaten in den Elektro-Mixer. Sobald Sie dies getan haben, erhitzen Sie das Waffeleisen und mixen alle Zutaten in dem Mixer zu einem cremigen Teig. Nach Bedarf bestreichen Sie das Waffeleisen mit etwas Kokos / Distel-Öl. Nun geben Sie nach und nach den Tag auf das Waffeleisen und warten, bis die Waffeln knusprig gebacken werden und anfangen, himmlichen Vanille-Duft von sich zu geben. Nachdem Sie den Teig verbraucht haben, müssten auch alle leckeren Waffeln fertig sein und können unmittelbar von Ihnen verzehrt werden - Einen Guten Appetit wünschen wir Ihnen! Wie lange beträgt die Zubereitungszeit für dieses Gericht? Waffeln mit eiweißpulver. Die Zubereitungszeit inklusive der Vorbereitung des Waffel-Teigs & backen beträgt ca. 10-20 Minuten, je nachdem wie groß ihr Waffel-Eisen ist. Die belgischen Proteinwaffeln mit Vanille-Aroma sind nicht all zu schwer in der Zubereitung und können somit von Jedermann erstellt werden - Ein Meister-Konditor muss man dafür keineswegs sein! Weitere Infos für Sie zusammengefasst: Hoher Protein-Anteil Ideales Waffel-Rezept für alle Waffel-Liebhaber & Naschkatzen, die auf eine proteinreiche Kost Wert legen Komplexe Kohlenhydrate Wenig Fett In der Aufbau-Phase eine super Zwischen-Mahlzeit oder Dessert Verschiedene Protein-Quellen (Langsame & Schnelle Proteinquellen aus Casein & Eiklar) Schmecken Warm & Frisch am Besten!
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Da die Waffeln je nach Rezept zwischen 400 und 500 Kalorien haben, eignen sie sich allerdings nicht für die strenge Diätphase. Du kannst dich aber für deine Selbstdisziplin und den Verzicht auf die Nascherei belohnen, indem du dir die gehaltvollen und köstlich duftenden Protein Waffeln in der Erhaltungs- bzw. Stabilisierungsphase gönnst. Damit schlägst du zwei Fliegen mit einer Klappe und kombinierst gesunde, entschlackende sowie gewichtsregulierende Ernährung mit Spaß an leckerem Essen und Genuss ohne Reue. Und falls dir noch das geeignete Waffeleisen fehlt, findest du ein sehr gutes Herzwaffel-Doppel-Eisen von Tefal hier: Rezepte für gehaltvolle Protein Waffeln für Sportler, Fitness-Fans und Diätler Wir haben für euch eine Reihe von schmackhaften Rezepten für gehaltvolle Protein Waffeln ausprobiert und zusammengestellt. Sämtliche Rezepte eignen sich als eiweißreiche gesunde Nascherei sowohl für Sportler, Fitness-Fans und Ernährungsbewusste als auch für Diätwillige im Rahmen einer Stoffwechselkur.