(39) jetzt will ich aber doch wissen warum du diesen thread eröffnet hast.... auch wenn das was du schreibst nicht stimmt diesen moment gibt es, allerdings nicht in meinem, deinem, seinen hirn... Was von dem was ich schreibe, stimmt nicht? Was ist ein "Moment" – da müssen wir vom gleichen Begriff reden, sonst wird es nichts… Warum ich diesen thread eröffnet habe? Um zu prüfen ob die Art wie ich den Begriff verstehe/umsetze, stimmig ist, oder ob ich da was übersehe. "im Hier & Jetzt" Leben? (40) ich muss nicht denken um zu atmen, aber atmen um zu denken. "im Hier & Jetzt" Leben? (41) Es gibt das objektive Hier und Jetzt und das subjektive Hier und Jetzt. Wenn jemand im Hier und Jetzt lebt, dann ist das subjektiv. Die beiden Aussagen finde ich besonders wertvoll. Kannst Du nochmal sagen was das "objektive Hier und Jetzt" für Dich ist? Sind nicht alle Zustände/ Phänomene immer subjektiv? "im Hier & Jetzt" Leben? (42) Was von dem was ich schreibe, stimmt nicht? Was ist ein "Moment" – da müssen wir vom gleichen Begriff reden, sonst wird es nichts… Warum ich diesen thread eröffnet habe?
Thread ignore There are 108 replies in this Thread. The last Post ( Mar 15th 2014) by accinca. "im Hier & Jetzt" Leben? (26) Quote from Joram Es gibt keinen Moment ohne Vergangenheit und Zukunft, besonders wenn ich ganz hier bin. Um das zu wissen, müsstest du erst ganz hier sein. Für den Fisch ist das Wasser die Welt. "im Hier & Jetzt" Leben? (27) Zorița Câmpeanu hat geschrieben:du kannst nicht gleichzeitig atmen und denken "ich atme jetzt" z. b. Na, wer das nicht kann wäre schon längst tot verstehe ich nicht..... "im Hier & Jetzt" Leben? (28) Quote from Verrückter Der Fisch kann das Wasser nicht erkennen. "im Hier & Jetzt" Leben? (29) Ok. "im Hier & Jetzt" Leben? (30) Richtig, das nennt man "abhängiges Entstehen". Die Gegenwart ist abhängig entstanden aus zukünftigen Ereignissen u. s. w. Es entsteht etwas: Also ist da kein "Nichts" Quote from Matthias65 (Scherz) Warum ist das ein Scherz? Stimmt doch Deshalb Scherz weil ich annahm, dass Zorita es nicht so gemeint hat "im Hier & Jetzt" Leben?
In so einem Moment hat man eine ganz tiefe Beziehung zu dem was abgeht. So eine tiefe, im Augenblick verwurzelte Beziehung, kann man sich natürlich auch im Bezug auf Erinnern und Hoffen vorstellen. Aber dazu muss man mit seinem ganzen Wesen "Erinnern" oder "Hoffen". Also vielleicht wie Moses "tief" auf seinen Gott hoffte oder wie man sich "tief" an einen über alles geliebten Menschen erinnert. Da normale Erinnern und Hoffen ist dagegen etwas, was einen ablenkt und zerstreut. Wenn mein Denken meistens nicht im hier und jetzt ist, gibt es DOCH was anderes als hier und jetzt… Auch Erfolgs/Reichtums/Machtfantasien sind letztendlich im hier und jetzt. Oder? Sind solche Phantasien etwas, in dem man vollkommen aufgehen kann? Die Szene in dem Film "Der grosse Diktatator", wo Chaplin mit der Weltkugel spielt( link hätte so eine Kombination zwischen konzentrierter, meditativer Aufmerksamkeit und Grössenwahn. Weil Sammlung im Buddhismus so wichtig ist, vergisst man manchmal, dass es neben der "rechten Sammlung" die auf die Befreiung gerichtet ist, auch alle möglichen anderen Formen der tiefen Sammlung gibt, die ganz anderen Zielen dienen.
Lebe im hier und jetzt – Achtsamkeitübung für den Alltag - © Brain Food Magazin 2022 | Zitate, Weisheiten, Sprüche zitate
Wenn du schon einmal allein bist, vor deinem Kaffee und deinem Toast (oder Tee, oder was auch immer du magst), werde dir deiner Gedanken, die du abgesehen von dem Akt des Frühstückens hast, bewusst. Sie werden mental abgespeichert und akzeptiert. Es geht nur darum, sich nicht in ihnen zu verlieren, sondern zum bewussten Frühstücken zurückzukehren. Konzentriere dich auf die Erfahrung deiner Sinne, richte deine Aufmerksamkeit auf den Geschmack, auf die Konsistenz deines Essens, die Umgebungstemperatur, sogar auf deine Kopfschmerzen, wenn du welche hast. Aber urteile nicht. Das heißt, es geht nicht darum, darüber nachzudenken, ob es heiß ist oder nicht, sondern darum, sich der Realität, so wie sie unsere Sinne wahrnehmen, bewusst zu sein. Sei dir bewusst, ohne zu urteilen. Atme ruhig und langsam. Dies kann sich in jedem alltäglichen Lebensbereich anwenden lassen: Während du duschst, während du kochst, während du läufst. Mit dieser Praktik wirst du fähig sein, deine ganze Aufmerksamkeit der Gegenwart zu widmen, in der es immer häufiger unangenehme Situationen gibt, die kein Urteil benötigen.
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