Woche Phase 5 – Rückkehr in den Sport: Schrittweise Rückkehr in den Sport, Verbesserung von Funktion und Propriozeption Ab der 12. Woche Phase 6 – Langzeit-Funktion und Erhalt, Prävention vor erneuten Verletzungen: Langzeit-Erhalt der Funktion durch regelmäßiges Training, gezielte Präventionsprogramme Belastung Teilbelastung für 1-5 Tage mit 15 kg an Gehstöcken (nicht jeder Patient benötigt Gehstöcke) Schrittweises Erreichen der Vollbelastung ab dem 1. -5. Physio nach meniskus op hernie discale. Tag (Schmerz- und Schwellungsabhängig) Kraulschwimmen, Fahrrad-Ergometer ab 2. Woche postoperativ Leichtes Joggen ab 6. -8. Woche postoperativ Rückkehr in Kontaktsport ab 8. Woche möglich (wenn das Kniegelenk reizfrei ist, funktionelle Rehabilitation abgeschlossen) Beweglichkeit Zügiges Erreichen des vollen Bewegungsumfanges direkt nach der Operation Thromboseprophylaxe Für insgesamt 5 Tage ab dem Operationstag gerechnet. Wenn danach weiterhin eine Teilbelastung notwendig sein sollte, muss auch weiter eine Thromboseprophylaxe eingenommen werden Schmerzmittel Am Tag der Operation und in der ersten Nacht empfohlen Ab dem 2.
Zu frühe Belastung zögert den Heilungsprozess hinaus oder verhindert ihn, zu wenig Belastung führt zum Aufbau von minderwertigem, wenig belastungsfähigem Gewebe. Keine Belastung des Meniskus in den ersten 3 Tagen nach der Operation Im Knie laufen massive Abbauprozesse von Blut und zerstörtem Gewebe. Belastung wie Knie beugen, Stehen, Gehen ohne Gehstützen bedeuten Druck für das Knie, was die gewünschte erste Heilungsphase erheblich behindert.!!! Reha nach Meniskus-Operation | Orthopädische Chirurgie Bayreuth. In den ersten Tagen nach der Meniskusoperation nichts machen, was weh tut!!! Schmerz ist in dieser Phase ein wichtiges Zeichen von Überlastung. Bis das Knie voll gestreckt werden kann, sollten 2 Gehstützen verwendet werden: - Geradeaus gehen = beide Gehstützen bewegen sich gleichzeitig mit dem betroffenen Bein = das Gewicht des betroffenen Beines wird voll von den Gehstützen übernommen. - Treppe hoch = betroffenes Bein mit beiden Gehstützen bleiben unten stehen, gesundes Bein auf nächst höhere Treppenstufe, betroffenes Bein und Gehstützen stellen nach.
UNSERE PRAXISKKLINIK FÜR SPORTTRAUMATOLOGIE UND UNFALLCHIRURGIE Sowohl Profisportler, als auch ambitionierte Hobby-Sportler sind darauf angewiesen, dass sie nach einer Sportverletzung möglichst schnell wieder uneingeschränkt ihrer Leidenschaft nachgehen können. Hier ist solides Fachwissen von erfahrenen Sportärzten gefragt, nachdem es zu einer Sportverletzung oder einer anderen körperlichen Störung bei einem Sportler oder einer Sportlerin gekommen ist. Sportverletzungen benötigen jede Menge Knowhow und langjährige Erfahrung um dem Patienten die ideale, auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittene, Therapie zukommen zu lassen. Die fallbezogene Diagnose ist mitunter einer der entscheidenden Faktoren für eine möglichst schnelle Genesung und die Wiedererlangung der uneingeschränkten Mobilität. Die Sportorthopädie befasst sich in erster Linie mit Beschwerden, Verletzungen und Schmerzen des Bewegungsapparates als Folge eines Sportunfalls oder einer Sportverletzung. Physio nach meniskus op. Insofern können sämtliche Teile der Körpers betroffen sein, also Muskeln, Sehnen und Bänder, Knochen und Knorpel sowie Nerven.
Anschrift Trautmann Bau GmbH Seeplanstraße 6 15890 Eisenhüttenstadt Telefon 03364 452656 Website E-Mail Berufe Maurer und Betonbauer Fliesen-, Platten- und Mosaikleger/in Tischler Raumausstatter
Wir realisieren Objekte von der Projektentwicklung und Planung bis hin zur schlüsselfertigen Erstellung. Jeder Auftraggeber wird in die Verwirklichung seines Projektes fest integriert. Trautmann bau gmbh 2. Im Sinne eines modernen Dienstleitungsunternehmens werden die Projekte auf jeden Bauherren individuell zugeschnitten. Unsere Erfahrung macht es möglich, Wirtschaftlichkeit, Funktionalität und Architektur optimal miteinander zu verbinden. Trautmann. Mit Tradition in die Zukunft.
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60 Jahre Erfahrung In jedem unserer Projekte spiegelt sich das Wissen und die Erfahrung aus über 60 Jahren Bauerfahrung wider. Ein gutes Fundament für Ihr Vertrauen. Menschen In jedem Bauvorhaben steht der Mensch zunächst im Mittelpunkt. Denn es ist der Mensch, der sich in seiner neuen Lebens- und Arbeitswelt zukünftig wohlfühlen soll. Trautmann Bauunternehmung Sulzbach :: Home. Gemeinsam erfolgreich Unsere Architekten, Kundenberater und Ingenieure gehen sogar einen Schritt weiter: Mit einem reibungslosen Ablauf gewährleisten Sie nicht nur den Erfolg Ihres Projektes, sondern schenken Ihnen das Wohlfühlgefühl schon in der Planungs- und Bauphase. Mit einer zeitgemäßen, funktionalen Architektur und einem attraktiven Preis-/Leistungs-Verhältnis.
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