Muskelkater nach der Massage Es kann durchaus sein, das du nach einer Massage Muskelkater bekommst. Das ist nichts schlimmes. Die traditionelle Thai Massage ist ja, unter anderem, auch passives Yoga. Deshalb auch mit Sport zu vergleichen. Bei der Hot Aroma Öl oder der Anti Stress Massage kann es auch zu Muskelkater kommen, vor allem wenn du es das erste mal machst. Deine Muskeln sind verspannt, je mehr das so ist, desto heftiger die Reaktion deines Körpers. Das ist normal. Solltest du aber schon Schmerzen während der Behandlung haben, informiere deine Masseuse bitte. Dann wird die Massage etwas softer gestaltet. Wenn du regelmäßig zur Massage gehst, sollten eigentlich keine Muskelschmerzen auftreten, da du nicht so sehr verspannt bist. Nach dem Sport kann der Muskelkater sogar reduziert werden. So gefährlich kann eine Thaimassage sein. Natürlich ist jeder Mensch anders und reagiert deshalb, auf alle möglichen reize entsprechend. Der Organismus insgesamt wird angeregt, deine Körperzellen benötigen anschließend viel Wasser, also gerne etwas mehr trinken, als sonst.
Mit dem Schmerz kommt sicher nicht die Heilung, schon garnicht wenn es so sehr schmerzt. Ich sehe dein Beitrag ist älter und ich hoffe es geht dir schon besser. Liebe Grüsse, Jenny
Welche Ausbildung braucht eine Thai-Masseurin oder ein Thai-Masseur? Da die Thai-Massage Techniken und Bewegungen beinhaltet, die bei falscher Ausführung eine potenzielle Gefahr für den Kunden darstellen können, müssen Masseurinnen und Masseure qualifiziert sein, bevor sie arbeiten dürfen. Laut Thai Spa Vereinigung reicht ein Kurs von 35 bis 50 Stunden nicht aus, um als Masseur oder Masseurin zu arbeiten. Damit die Masseurin oder der Masseur seine Arbeit qualitativ hochwertig ausführen kann, benötigt sie oder er mindestens 250 - 300 Stunden. Aber man sollte daran denken, dass die traditionelle Thai-Massage keine Behandlung ist. Masseure, die in Thai-Massagestudios arbeiten, dürfen keine Therapie durchführen. Wie wirkt Traditionelle Thaimassage?. Es gibt auch Stellen am Körper, an denen keine Thai-Massage durchgeführt werden darf, wie zum Beispiel Schläfen, Halsschlagader und Kehlkopf. Bei Verletzungen sollten die betroffenen Stellen ebenfalls vom Masseur gemieden oder zumindest mit äußerster Vorsicht vorgegangen werden. Wie sollte eine sichere Thai-Massage aussehen?
Solltest du schon über Erfahrungen mit Heilschmerzen verfügen, so sprich mit deinem Masseur darüber, um gewisse Stellen im Körper mit besonderer Vorsicht zu behandeln. … während der Massage. Höre auf dein Empfinden und deinen Körper. Ist der Massagedruck zu hoch und unangenehm, so teile das mit. Die Muskeln können auf sehr unangenehmen Druck mit Verspannungen reagieren, die den Heilungsschmerz verschlimmern können. …. nach der Massage. Gönne deinem Körper Ruhe, vermeide unnötige körperliche und anstrengende Aktivitäten und spüre nach, wie sich die Massage auf dein Wohlbefinden ausgewirkt hat. Schmerzen nach thai massage. Je nachdem welche Symptome später Auftreten, kannst du den Heilungsprozess unterstützen. Warme Bäder mit Zusätzen oder wärmende Auflagen bei Muskelkater oder Muskelschmerzen, fördern die Durchblutung des Gewebes und beschleunigen den Heilungsprozess. Leichte Dehnung der betroffenen Körperstellen können außerdem den Heilungsprozess verstärken. Bei Kopfschmerzen solltest du ausreichend trinken. Am besten in Form von Wasser oder ungesüßten Kräutertees.
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