Redaktion Video | 30. 04. 2022, 16:06 Uhr Kaum zu glauben aber wahr, der König wird 76 Jahr'.
Der Vortrag ordnet die historische Ausgangslage des Museums ein, ihr Wirken bis in die Gegenwart und welche Perspektiven sich daraus für ein Netzwerkmuseum der Zukunft ergeben. Mittwoch, 4. Mai | 17:15 Uhr Die Vermessung des Meeresbodens mit Dr. Anne-Cathrin Wölfl Beim Blick auf eine Weltkarte scheint es, als wären unsere Ozeane lückenlos kartiert. Es entsteht leicht der Eindruck, als würden wir die Oberfläche des Meeresbodens genauso gut kennen, wie die Topographie der Landmassen. Dabei ist bisher lediglich ein Fünftel der Ozeane vermessen worden. Kaum zu glauben aber wahr geburtstag 1. Was sehen wir also wirklich, wenn wir Karten des Meeresbodens betrachten? Mittwoch, 11. Mai | 17:15 Uhr Jurassic Facts? Das Dinosaurierbild im Spiegel der Kinogeschichte mit Dr. Annette Richter Beim Thema "Dinosaurier" hat jeder erstaunlich klare Bilder im Kopf. Wie stark jene jedoch von Populärmedien und vor allem dem jeweils zeitgenössisch aktuellen Film geformt werden, war Thema einer Sonderausstellung aus Hannover, die bis April noch in Wien zu sehen war.
FSV Ehrenmitglied Peter Englerth wird 85 Jahre Am Montag den 09. 05. 2022 feierte unser geschätztes Präsidiumsmitglied Peter Englerth seinen 85. Geburtstag. Seit seinem Vereinsbeitritt im Jahr 2003 hat er großes für den Verein geleistet. Allein der Neubau des Sportparks in den Jahren 2004-2009 wäre ohne ihn nicht denkbar gewesen. Als Bauleiter überwachte er vom ersten Tag an Termine, Kosten und die erforderliche Qualität der Bauausführung auf der Baustelle. Für den FSV... Endlich wieder Geburtstag feiern Lauffen: Haus Edelberg | Die aktiven Mitglieder des Fördervereins Haus Edelberg Lauffen e. Video zum 20. Geburtstag von The Elder Scrolls 3: Morrowind - Die Macher der kommenden Skywind-Mod schwelgen in Erinnerungen. V. sind froh, dass sie nach den vielen coronabedingten Einschränkungen endlich wieder für das Seniorenzentrum Haus Edelberg tätig werden können. Dazu gehören die beliebten, schon traditionellen monatlichen Geburtstagsfeiern. Jeweils 2 Mitglieder des Vereins gestalten mit selbst gebackenen Kuchen, Kaffee vom Haus und der musikalischen Unterstützung durch... Gänseblümchensammelsurium zum Geburtstag von...... Gudrun Schickert;-).
04. 2022, 20:00 Uhr bieten wir ein echtes Highlight: Diesmal tritt Jon Flemming Olsen, der Gründer der Country-Gruppe Texas Lightning und als Ingo aus der Kult-Serie "Dittsche" bekannte Musiker und Schauspieler im Kallenbach, Gohliser Straße 20 / Ecke Ehrensteinstraße auf. Karten gibt es entweder über unseren Online-Ticket-Shop […] Musikalische Lesung: Daniel Krug liest aus den Tagebüchern seines Vaters Manfred Krug Als Manfred Krug 1996 anfing, ein Tagebuch zu führen, wusste er nicht, wie dramatisch die folgenden Jahre für ihn werden würden. Kaum zu glauben aber wahr geburtstag in english. Er droht aus seinen Rollen als Ehemann, Schauspieler und Freund zu stürzen. Seine Bekenntnisse sind existentiell und spannend wie ein Krimi. Mit fast 60 ist Manfred Krug noch einmal Vater einer unehelichen Tochter geworden. […] Frauenzimmertheater: Ostergrüße und Neuigkeiten Wir wünschen Ihnen FROHE OSTERN, obwohl der Begriff – froh – sich so schwer schreiben lässt in diesen Zeiten. Und doch sollten wir unseren Optimismus und unsere Heiterkeit erhalten, um so den Katastrophen des Lebens zu trotzen.
Von April an wird jeden Monat einmal je von 16 bis 18 Uhr über die persönlichen Erfahrungen und Erinnerungen an den Umbruch in der Stadt gesprochen. In den Erzählcafés geht es um das Alltagsleben, […] Ab dem 2. Mai in der Cinémathèque: This Rain Will Never Stop Auf der Flucht vor dem Krieg in Syrien finden sich Andrij und seine Familie in einem anderen wieder, als in der Ukraine die russische Aggression im Donbas beginnt. Andrij wird ein Freiwilliger für das Rote Kreuz im Kriegsgebiet. Aber nach dem Tod seines Vaters kehrt er nach Syrien zurück, um ihn in seiner Heimat zu […] Finanzplatz und Industrialisierung im Fokus – Neuerscheinungen zur Leipziger Stadtgeschichte werden im Stadtarchiv Leipzig vorgestellt Das Stadtarchiv Leipzig lädt am Dienstag dem 12. Kaum zu glauben aber wahr geburtstag translate. April 2022, 17:30 Uhr zu einer hybriden Buchpräsentation ein, bei der zwei neue Publikationen zur Leipziger Stadtgeschichte vorgestellt werden. Die beiden Neuerscheinungen aus der Reihe "Quellen und Forschungen zur Geschichte der Stadt Leipzig" haben die Leipziger Industrialisierungsprozesse in mehr als zwei Jahrhunderten von den zaghaften Anfängen im […] Adolf Südknecht – Die Seifenoper-Improschau: Anno 1965 – Die hundertste Folge!
Sie liefern zudem mögliche Indizien bei der Lösung von Kriminalfällen oder erlauben, eine nachhaltigere Landnutzung zu planen. Mittwoch, 25. Mai | 17:15 Uhr Erzählung oder Roman – Über das Entstehen von Epik mit Clemens Meyer
Jedes einzelne Objekt ist schlichtweg mehr als die Summe seiner äußeren Attribute und mit jeder neuen Erkenntnis, mit jeder neuen Methodik mehren sich die von ihm ableitbaren Informationen. Das macht den herausragenden Wert und die unschätzbare Bedeutung von Naturkundemuseen aus. Es sind Archen der Biodiversität, Bibliotheken des Lebens. Mittwoch, 20. Nach Familienanzeigen suchen - Gratulationsanzeigen. April | 17:15 Uhr Expedition in unerforschte Welten mit Solvin Zankl Ein unendlich scheinender Raum, finster wie die Nacht. Kein Licht, keine Wärme, kaum Nahrung – die Tiefsee erscheint uns Menschen unwirtlich wie kaum eine andere Umgebung. Und doch ist sie voller Leben, das wir gerade erst zu entdecken beginnen. Fast jede Expedition bringt neue Arten ans Tageslicht – skurrile Geschöpfe, hoch spezialisiert für die Existenz unter Extrembedingungen. Da sind Fische mit schauerlichen Gebissen und leuchtender Angelrute, Plankton in schillernden Farben und bizarren Formen und perfekt getarnte Kraken und Kalmare. Um ihre Welt zu erkunden nutzt die Wissenschaft ferngesteuerte Unterwasserfahrzeuge und Tauchboote, Netze, Greifer, Wasserschöpfer und Mess-Sonden.
Gewöhnen Sie sich langsam an das Faszientraining. Wie häufig sollte ich die Faszienrolle-Übungen durchführen? Für die Therapie der Faszien reicht es aus, zwei Mal in der Woche für zehn bis 15 Minuten zu trainieren. Sie werden jedoch nicht von heute auf morgen Ergebnisse sehen! Bedenken Sie, dass Sie Ihre Faszien Jahre (wenn nicht sogar Jahrzente) lang vernachlässigt haben. Sie sollten die Übungen 2x pro Woche für mindestens 6 Monate durchführen und nicht vorschnell aufgeben! Auch danach bessern sich die Ergebnisse weiter, sodass Sie sich insgesamt wohler, beweglicher und fitter fühlen. Auch Ihre Schmerzen können Sie mit Faszientraining maßgeblich reduzieren! Wichtig ist die konsequente Anwendung für einen längeren Zeitraum. Manche Sportler trainieren allerdings auch öfter und "rollen sich nach jeder Trainingseinheit ab", das sind dann drei Mal in der Woche oder sogar noch öfter. Sie tun das, weil sie den Entspannungseffekt und die verbesserte Regeneration schätzen. Ich rate Ihnen auch hier, erst einmal langsam zu beginnen.
Mithilfe der Beinkraft ziehen beziehungsweise schieben Sie sich nun ein paar Mal langsam vom oberen Ende (unterhalb des Nackens) bis zum unteren Ende der Brustwirbelsäule (auf Höhe des unteren Teils des Brustkorbs) über die Rolle. Übung für den Schulterbereich Bei Rückenbeschwerden (besonders im oberen Rücken) ist häufig auch die Schultermuskulatur mitunter in Mitleidenschaft gezogen und verspannt. Zur Massage ebendieser Muskulatur ist es hilfreich, die Faszienrolle oder den -ball im Stehen an der Wand zu platzieren und die jeweilige Schulter dagegen zu drücken. Stellen Sie sich dazu seitlich an eine Wand und beugen Sie leicht die Knie. Der Ball beziehungsweise die Rolle wird (waagerecht) zwischen Körper und Wand geklemmt. Indem Sie die Knie leicht beugen und wieder strecken rollen sie die Muskulatur in der Schulter aus. Um auch die Vorder- und Rückseite der Schulter (etwa im Bereich der Schulterblätter) zu erreichen, drehen Sie sich zudem mit dem Oberkörper zur Wand hin oder von ihr weg.
Einige gesetzliche Krankenkassen kommen für die dabei entstehenden Kosten auf — erkundigen Sie sich diesbezüglich bei Ihrer Versicherung. In der Regel ist es ebenso möglich, die Anwendungen selbst zu Hause auf einer Yoga-Matte oder einem Teppich auszuführen. Probieren Sie doch einmal die Übungen für die folgenden Körperbereiche aus: unterer Rücken oberer Rücken Schulter Nacken Gesäß Oberschenkel Zu beachten: Gerade zu Beginn kann es durchaus vorkommen, dass die Übungen schmerzen. Achten Sie jedoch darauf, dass dabei keine übermäßigen Schmerzen entstehen. Sollte das dennoch der Fall sein, unterbrechen Sie das Faszientraining vorsichtshalber und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Experten. Faszientraining für den unteren Rücken Mit dieser Übung massieren Sie den unteren Rücken. Dieser reicht vom Gesäß, über die Lendenwirbelsäule bis zum Rippenansatz. Setzen Sie sich zunächst auf den Boden und legen Sie die Faszienrolle direkt hinter sich. Während dem langsamen Zurücklehnen, positionieren Sie die Rolle etwas über dem Gesäß.
In der Folge führt dies mitunter zu Bewegungseinschränkungen, Verspannungen und Rückenschmerzen. Wozu dienen Faszienrollen? Das Ziel der Behandlung von Faszien ist es, ihre Struktur von außen zu beeinflussen. Das bedeutet, verklebte Fasern zu lösen und zu lockern. Dazu werden einzelne Körperpartien mit einer Faszienrolle oder einem -ball aus Hartschaum ausgerollt. Während der Übungen soll sich durch den Druck des eigenen Körpergewichts auf die Rolle das Gewebe dehnen, die Verspannung lösen und die Durchblutung erhöhen. Die Rollen haben für gewöhnlich etwa die Länge eines Unterarms und sind in verschiedenen Stärken und mit unterschiedlichen Oberflächen (glatt oder genoppt) erhältlich. Für die großflächige Anwendung am Rücken sind breite und eher dicke Faszienrollen geeignet. Für feinere Behandlungen — etwa zwischen den Schulterblättern — bieten sich kleinere Bälle besser. Gut zu wissen! Zwar erfreuen sich Übungen mit Faszienrollen seit einigen Jahren großer Beliebtheit — wirklich wissenschaftlich belegt sind derartige Anwendungen jedoch nicht.