> Das Leben beginnt außerhalb deiner Komfortzone 🇹🇷 #255 - YouTube
Man sagt, dass das Leben an dem Punkt beginnt, an dem die eigene Komfortzone endet. Doch an genau diesem Punkt finden wir auch unsere Angst. Es gibt viele Gründe dafür, Angst zu haben und in der eigenen Komfortzone zu bleiben. Dieses unangenehme Gefühl ist ein Teil unserer genetischen Ausstattung und versucht uns sicher durch das Leben zu bringen. Doch wenn Angst die Überhand gewinnt, kann sie unsere Entwicklung hindern und uns lähmen. Das müssen wir uns nicht gefallen lassen. Vor einiger Zeit erschien das Buch "Feel The Fear And Do It Anyway" von Susan Jeffers und stellte Techniken zum Umgang mit Angst vor. Sieh dir das Buch hier an. Kleine Schritte für mehr Lebensqualität Wer seine Lebensqualität wiedergewinnen möchte, sollte sich den eigenen Herausforderungen stellen. Wer die lähmende Angst besiegen möchte, sollte seine Komfortzone verlassen. So wie beim Dehnen und Stretchen – ein Stückchen vor und ein Stückchen zurück. So tasten wir uns langsam an die Grenze unserer persönlichen Komfortzone heran, um sie dann zu überwinden.
4 lesenswerte Podcast-News Abonniere unseren Newsletter Schließe Dich 17. 500+ Abonnenten an und erhalte interessante Fakten über das Podcasting, Tipps der Redaktion, persönliche Episoden-Empfehlungen und mehr. Anmeldung Hallo Podcast-Hörer! Melde dich hier an. Dich erwarten 1 Million abonnierbare Podcasts und alles, was Du rund um Podcasting wissen musst.
Immer wieder meldet sich ein leises Stimmchen, das sagt: "Da gibt´s doch noch mehr im Leben! " Beginne dieser Stimme wieder besser zuzuhören und erlaube dir groß zu träumen! Schritt 3: Entscheidung die Komfortzone zu verlassen Setzte dir Ziele, die dich darin unterstützen deinen Träumen näher zu kommen. Wenn du deine Vision nicht kennst: hör auf deinen Herzensstimme und gehe einfach erstmal los. Der Weg ergibt sich dann von selbst. Schritt 4: Losgehen Wage den Sprung und sei dir bewusst: wenn der Weg schwerer wird, dann bedeutet es nicht, dass es der Falsche ist, sondern nur das unser Überlebenssystem greift. Für den Anfang beginne mit kleinen Zielen. Mit jedem kleinen Schritt aus der Komfortzone heraus, lernt dein System, dass die Ängste unberechtigt sind und somit wird es immer leichter. Und nur für deine Sicherheit: zurück in die Komfortzone kannst du jederzeit wieder, es gibt also nichts zu verlieren! Lass uns gemeinsam Liebe wählen! Ich befinde mich auf dem Weg zu mehr Vertrauen und schule mich darin immer wieder Energie aufzuwenden und loszugehen.
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Bei sehr gutem Wetter eventuell noch eine Decke und einen Sonnenschirm. "Und natürlich gute Laune. " Das Bartl selbst hat am Sonntag ebenfalls geöffnet und bietet neben dem Verkauf von Kaffee auch eine Auswahl an verschiedenen Kuchen sowie Crêpes an. Den Erlös kann das Schülercafé gut gebrauchen, weiß Ittner. "Unsere finanzielle Lage ist so oder so nicht so gut. Jeder Cent wird benötigt. Wir freuen uns auf Sonntag. EBook: Flirt am Sonntag von Alina Wunderlich | ISBN 978-3-347-38450-7 | Sofort-Download kaufen - Lehmanns.de. " Der Flohmarkt startet bereits um 8 Uhr und geht so lange, bis der letzte Verkäufer seinen Stand schließt. Keine Kommentare Um selbst einen Kommentar abgeben zu können, müssen Sie sich einloggen oder sich zuvor registrieren.
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