Fazit Schuld kann ein sehr lästiges Gefühl sein, wenn es durch viele Glaubenssätze und unterdrückte Schuldgefühle neurotisch geworden ist. Ein schlechtes Gewissen hat je noch Intensität das Potenzial, verschiedene Lebensbereiche enorm einzuschränken. Ich bringe dabei gerne den Vergleich eines Elefanten an, in jungen Jahren einen stabilen Pfahl gefesselt wurde und gelernt hat, nicht auszubrechen. Mittlerweile erwachsen hat dieser mächtige Elefant immer noch die gleichen Glaubenssätze ("Ich bin an diesem Pfahl gefangen"), so dass er nicht zu sehen vermag, dass es sich mittlerweile nur noch um einen kleinen Holzpfahl handelt, dem selbst jeder Hund ausreißen könnte. Was sind Ihre kleinen Holzpfähle, durch die Sie Ihr Leben heute noch unnötig einschränken? PS: Du möchtest professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen, um Deine Schuldgefühle noch schneller voran aufzulösen? Warum bin ich schuld den. Dann schau dir mein Coaching Angebot an! Empfohlene Bücher:
2012, 23:13 #6 Themenstarter Es hört sich so einfach nütz es wenn ich mir Hilfe hole, und mein Mann der Meinung ist bei ihm ist alles in sagt ich habe ja die Probleme, oder besser gesagt, ich mach mir immer welche wo gar keine sind, es ist zufrieden er hätte keine ich doch so eine schlechte bin, warum geht er dann Thema hatten wir schon öffters, aber er sieht aber keinen Grund zu gehen, weil es ja in seinen Augen keinen gibt.
Glaubenssätze die Schuld binden Glaubenssätze die Schuldgefühle produzieren sind so etwas wie unsere eigenen ethischen Normen. Diese orientieren sich sehr stark an den moralischen Regeln unserer Gesellschaft. Jedoch hat jeder aufgrund von unterschiedlichen Einflusspersonen (wie z. eines unterschiedlichen Elternhauses oder unterschiedlicher Lehrer) und subjektiv unterschiedlicher Haltungen andere Glaubenssätze ausgeprägt bzw. diese unterschiedlich intensiv verinnerlicht. Mögliche Glaubenssätze, die Ihr schlechtes Gewissen beflügeln, sind: Das hast du doch gar nicht verdient! Was denkst du eigentlich wer du bist? Das darfst du nicht Ich muss fleißig sein Ich muss ordentlich sein Ich muss pünktlich sein Die 10 Gebote sind z. Warum bin ich immer an allem Schuld? (Freizeit, Menschen, Verhalten). auch Glaubenssätze, die Schuldgefühle hervorrufen. Darin liegt vermutlich auch ihre Ursache, nämlich der Bevölkerung ein strenges Gewissen aufzudrücken und diese zu kontrollieren bzw. zu mäßigen. Inwiefern diese Gebote mittlerweile eher die persönliche Freiheit einschränken als die Gesellschaft zu unterstützen, dass lasse ich jedem selbst offen zu beurteilen.