Wenn sich jemand dir gegenüber verletzlich zeigt, versuche dich in die Person hineinzuversetzen. Höre ihr gut zu. Stehe ihr mit deinen menschlichen Erfahrungen bei, damit sie das Problem als "menschlich" relativieren kann. Das wird ihr helfen, sich selbst besser annehmen zu können. Lesetipp zur Verletzlichkeit Falls du dich intensiver mit dem Thema auseinandersetzen möchtest, gibt es noch einen Lesetipp von uns: In ihrem Bestseller "Verletzlichkeit macht stark: Wie wir unsere Schutzmechanismen aufgeben und innerliche reich werden" hat Brené Brown ihre Theorie noch ausführlicher erklärt. Du kannst das Buch unter anderem bei ** buch7, ** Thalia, **, ** Amazon oder der Buchhandlung deines Vertrauens kaufen. Brené Brown: Brené Brown: Auf die Scham hören | TED Talk. Weiterlesen auf Selbstbewusstsein stärken: Praktische Tipps für mehr Selbstvertrauen Aktives Zuhören: Techniken und Methoden Selbstachtung: So kannst du sie stärken Bitte lies unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen. ** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterstützt ihr aktiv, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom Verkaufserlös.
Der New York Times Bestseller №1! Mehr als 2 Millionen verkaufte Exemplare! In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Brené Brown, führende Sozial-Forscherin auf dem Gebiet von Scham, Verletzlichkeit, Mut und Selbstwertgefühl, räumt mit dem kulturellen Mythos auf, dass Verletzlichkeit Schwäche bedeutet. Im Gegenteil: Sie ist der verlässlichste Gradmesser unseres Mutes und die Quelle von Liebe, Verbundenheit, Empathie und Freude. Brené Brown zeigt, wie die Schutzschilde, die wir zur Abwehr von Angst, Trauer und Enttäuschung angelegt haben - wie etwa innerer Rückzug, Misstrauen, emotionale Betäubung oder Coolness -, auf Kosten unserer Lebendigkeit gehen. Statt weiter auf der Zuschauertribüne zu sitzen und darauf zu warten, dass wir uns irgendwann einmal sicher fühlen, ermutigt uns die Autorin, uns einzubringen, wie wir jetzt sind. Ob es sich um eine neue Beziehung handelt, eine wichtige Konferenz, einen schöpferischen Prozess oder ein schwieriges Gespräch in der Familie - es geht nicht ums Gewinnen oder Verlieren.
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