Ich suche stabile Wanderschuhe bzw. Schuhe zum Trekking, die sich für Überpronierer eignen. Ich habe einen Plattfuß/Senkfuß und trage sonst immer Einlagen. Aber vielleicht kann hier ja jemand ein gutes Schuhmodell empfehlen? Entweder du suchst nach Schuhen, in denen du deine Einlagen tragen kannst bzw. lässt dir für die Schuhe passgenaue Einlagen anfertigen, oder du musst eher nach Bergsteigerschuhen schauen. Die sind in der Regel so stabil, dass auch sehr krumme Füße sehr lange brauchen um sie auszulatschen. Trekkingschuhe sind oft noch sehr nah an Sneakern orientiert und bieten aufgrund ihrer Leichtigkeit und Flexibilität oft nicht ausreichende Seitenstabilität für Plattfüße in fortgeschrittenem Stadium. Community-Experte Wandern Das sollte deine Frage klären. Wanderschuhe für Überpronation / Platt-/Senkfuß? (Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, Mode). Ich würde im Trekkingbereich auch auf einen möglichst hohen Schaft achten. Da wirds ja schnell mal steinig, was auch für normale Füsse eine Umknickgefahr bedeutet. Woher ich das weiß: Hobby Ich hab nen Hallux, außerdem sehr instabile Fußgelenke.. bin durch Zufall auf die Keen Ridge Flex Mid gestossen im Januar und total begeistert.
Testsieger: Die besten Wanderschuhe und Bergstiefel Wie gesund ist Barfußlaufen? Prof. Dr. med. Wessinghage im Interview Welche Sohle brauche ich zum Wandern?
Wenn du unter Plattfüßen leidest, kann dir auch dieses Wissen helfen: Fußschmerzen von A–Z Fußschmerzen können an ganz verschiedenen Stellen auftreten. Die gute Nachricht: Du kannst sie loswerden. Lerne, wie du deine Beschwerden einordnen kannst und teste unsere Übungen gleich aus. Hier lesen Spreizfuß oder Plattfuß? Auch beim Spreizfuß handelt es sich um eine Fußfehlstellung. Die Mittelfußknochen bewegen sich immer weiter auseinander. Erfahre die Ursachen und wie du dagegen vorgehst. Gleich informieren Wenn die Achillessehne schmerzt Bei einigen Fußfehlstellungen sind Beschwerden an der Achillessehne eine mögliche Folge. Die richtigen Schuhe für Kinder | kinder.de. Doch du musst es gar nicht so weit kommen lassen. Was präventiv hilft, liest du hier. Mehr erfahren
Bei den Schuhen gibt es unvorstellbar viele Möglichkeiten, wie man sowas lindern kann. Also bei mir tut es auch weh wenn ich 2-3 Stunden stehe, falls du aber dort bleiben muss Lauf zwischen durch Mal 10 meter das deine Füße in Bewegung bleiben Woher ich das weiß: eigene Erfahrung