Ab ins Freie! Gegen ein bisschen Bewegung ist nichts einzuwenden, wenn wir ganz ehrlich zu uns selbst sind. Ausreden? Gibt es nicht, denn zum Glück bieten sich in und um Augsburg gleich mehrere Möglichkeiten, sich an der frischen Luft richtig auszupowern. Effekt: gesteigerte Fitness, ein besseres Körpergefühl und mehr Wohlfühlfaktor. Also: Runter von der Couch, raus in die Natur! Mit unseren Tipps kriegst du bestimmt sofort Lust loszulegen, wetten? Trimm Dich Pfad Augsburg - Trimm-Dich-Pfad. Trimm-Dich-Pfad Firnhaberau Klingt ein bisschen retro, oder? Den Trimm-Dich-Pfad kennen einige noch aus Erzählungen von Oma und Opa, die sich früher dank diesem Outdoorprogramm fit gehalten haben. Dabei ist das Training auf einem solchen Gelände alles andere als verstaubt. In der Firnhaberau ist entlang des Lechs ein zwei Kilometer langer Fitnessparcours angelegt, der dir jede Menge abverlangen wird. Alle 200 Meter kommst du an eine neue Station, an welcher immer neue Herausforderungen auf dich warten. Von Ausdauer-, über Kraft- bis hin zu Koordinationsübungen ist für jeden Geschmack die richtige Dosis Sport dabei.
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An den jeweiligen Bewegungsstationen sind Tafeln mit empfohlenen Übungen und Herzfrequenzbereich angegeben. Trimm dich pfad augsburg map. So können die Fitnessinseln für das eigene Trainingsprogramm genutzt werden. "Außerdem bieten unsere Parcours die Möglichkeit, mit anderen sportbegeisterten Bürgern, Freunden und Bekannten zu trainieren und sich in der freien Natur wohl zu fühlen, also Sport und Spaß mit einem großen Gesundheitseffekt", betonte Erster Bürgermeister Paulus Metz bei der Übergabe des Eröffnungsparcours am August-Abenstein-Weg. Weitere Informationen gibt es auch im Internet unter:
Auf 2, 3 km führ er durch den Auwald entlang der Donau. Parkmöglichkeiten stehen an den Sportanlagen zur Verfügung. Kontakt mehr zeigen weniger zeigen Trimm-dich-Pfad Gundelfingen Stadionstraße 89423 Gundelfingen an der Donau Tel. : +49 9073 / 999 - 118 Zur Webseite Große Karte
So zum Beispiel in Gersthofen an der Berliner Straße (gegenüber Neubaugebiet am Ballonstartplatz), in Deuringen an der Deuringer Straße, in Leitershofen am Ulrichsberg oder in Stadtbergen neben dem Sportplatz beim Gartenhallenbad. Die alte Bezeichnung "Trimm-dich-Pfad" hat ausgedient. Heute trainieren wir auf Fitnessparcours unsere verschiedene Muskelgruppen, unsere Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer unter freiem Himmel und das auch noch kostenlos – aber niemals umsonst! Mehr Tipps? Trimm dich pfad augsburg translation. Hier entlang! Fahrradtouren in und um Augsburg BicycleRace "I want to ride my bicycle" – das sagte bereits Freddie Mercury als Sänger der Band Queen in den 80er… → Body Factory Augsburg Ganzheitliches für den Körper Shops und Läden für den Fitness- und Gesundheitsbereich gibt es wie Sand am Meer. Doch die Body Factory in Augsburg… →