Produktinformationen zu "Yoga im Einklang mit dem Alltag, Audio-CDs: Yoga im Einklang mit dem Alltag - Gleichgewicht " Weitere Produktinformationen zu "Yoga im Einklang mit dem Alltag, Audio-CDs: Yoga im Einklang mit dem Alltag - Gleichgewicht " Yoga für überall - besser wenig als gar nicht! Jede Übungsreihe ist eine in sich abge schlossene Einheit. Die Einheiten beschäftigen sich immer mit dem ganzen Körper und haben zusätzlich einen Schwerpunkt, an dem etwas intensiver gearbeitet wird: Nackenentspannung, Augenentspannung, Gleichgewicht, unteren Rücken stärken, oberen Rücken stärken und Bauchmuskulatur stärken. Nutze die kleinen Pausen des Alltags! Die Übungen sind einfach, aber effektiv. Yoga im Einklang mit dem Alltag - Bauchmuskulatur - Anders-Hoepgen, Marcel - ernster. Sie können nahezu überall ausgeführt werden, ohne dass man sich umziehen muss und ohne besondere Hilfsmittel. Alle Übunge werden ausführlich mit Bild und Text im Booklet erklärt, sodass man den Ansagen auf der CD problemlos folgen kann. Durch Brahmadev Marcel Anders-Hoepgens Anleitungen und die beruhigende und zugleich energetisierende Wirkung seiner Stimme wirken diese kurzen Yogaeinheiten sehr intensiv und tiefgehend.
Von Anders-Hoepgen, Brahmadev M. Systemed, Kurze Übungseinheiten, 25 Minuten ISBN: 978-3-927372-71-9 8, 95 € Diesen Artikel liefern wir innerhalb Deutschlands versandkostenfrei. Preis incl. MwSt. Zum Wunschzettel hinzufügen YOGA IM EINKLANG MIT DEM ALLTAG Yoga für überall – besser wenig als gar nicht! 5 Tipps für Yoga im Alltag - so integrierst Du Yoga in Dein Leben - yogabox Blog. Jede Übungsreihe ist eine in sich abgeschlossene Einheit. Die Einheiten beschäftigen sich immer mit dem ganzen Körper und haben zusätzlich einen Schwerpunkt, an dem etwas intensiver gearbeitet wird: Nackenentspannung, Augenentspannung, Gleichgewicht, unteren Rücken stärken, oberen Rücken stärken und Bauchmuskulatur stärken. Nutze die kleinen Pausen des Alltags! Die Übungen sind einfach, aber effektiv. Sie können nahezu überall ausgeführt werden, ohne dass man sich umziehen muss und ohne besondere Hilfsmittel. Alle Übunge werden ausführlich mit Bild und Text im Booklet erklärt, sodass man den Ansagen auf der CD problemlos folgen kann. Durch Brahmadev Marcel Anders-Hoepgens Anleitungen und die beruhigende und zugleich energetisierende Wirkung seiner Stimme wirken diese kurzen Yogaeinheiten sehr intensiv und tiefgehend.