Während alle Menschen, wenn sie einen spitzen Stein im Schuh haben, körperliche Schmerzen verspüren, ärgern sich z. B. nicht alle darüber, wenn jemand "blöder Hund" zu ihnen sagt. Dies ist nur möglich, wenn jeder Einzelne bestimmt, wie er sich fühlt. Damit Sie verstehen können, wie Sie Ihre Gefühle hervorrufen, müssen Sie Ihr "ABC DER GEFÜHLE" kennen. Jedes Mal, wenn Sie deprimiert, verärgert, froh, ängstlich oder angespannt sind, A haben Sie zuerst etwas wahrgenommen. DIE MACHT DER BÖSEN GEDANKEN. Sie haben etwas gesehen, gehört oder haben sich an vergangene Ereignisse erinnert. B Dann haben Sie Ihre Wahrnehmung mehr oder weniger bewusst als relativ positiv, relativ neutral oder relativ negativ bewertet und sind als Folge davon C traurig, verärgert, ängstlich, ruhig, froh usw. und handeln dementsprechend. Ein Gefühl besteht also in Wirklichkeit aus drei Teilen: A aus der Situation B Ihren bewertenden Gedanken über die Situation und C Ihrem Gefühl und Handeln Wie Sie sich fühlen, hängt also nicht von der Situation oder Ihren Mitmenschen ab, sondern davon, was Sie über die Situation und die Mitmenschen denken.
9. Zwilling (21. Mai – 20. Juni) Zwillinge sind so abhängig von anderen Menschen, dass sie alles tun, um sich nicht mit den Menschen, die sie kennen und lieben, streiten zu müssen. Aber wenn es hart auf hart kommt, schlagen sie auf fast schockierend aggressive Weise zu, wenn es sein muss. (Nimm dich in Acht, wenn du ihre Partner oder Kinder beleidigst – dann sind sie am wütendsten. ) Aber diese Art von Reaktion kommt normalerweise nicht von Zwillingen, es sei denn, sie ist absolut verdient. Zwillinge sind Liebhaber, keine Kämpfer, und diese Seite von ihnen kommt nur zum Vorschein, wenn das, was sie lieben, bedroht ist. 10. JUNGFRAU (23. August – 22. Universität Leipzig: Die Macht der Gedanken. September) Jungfrauen können gereizt werden, wenn du sie beleidigst (sie sind sehr sensibel), aber letztendlich machen sie sich mehr Gedanken darüber, was sie möglicherweise falsch machen, als darüber, was du falsch machst. Jungfrauen sind von Natur aus so menschenfreundlich, dass sie alles tun werden, damit der Frieden noch gewahrt bleibt.
B. aus dem Mental- und Achtsamkeitstraining können schnell positive Wirkungen erzielen.
Sie sind keine aggressiven Kämpfer und werden aufgeschlossen sein, wenn du ihnen eine Idee präsentierst, die sie vielleicht noch nicht in Betracht gezogen haben. Alles in allem sind sie nicht die schlechtesten Menschen, um mit ihnen zu streiten, auch wenn sie sich leicht von ihren eigenen Angstzuständen aufregen lassen. 11. Fische (19. Februar – 20. März) Fische wollen sich mit niemandem streiten, aber sie sind so sensibel, dass sie von ihren Gefühlen überwältigt werden können, wenn sie sich beleidigt oder beschämt fühlen. Aber mach dir keine Sorgen – Fische neigen eher dazu, ihren Frust an sich selbst auszulassen als an anderen. Wenn Fische wütend sind, gibt es einen guten Grund und sie werden ihre Gefühle ausdrücken, aber sie werden auch schnell weiterziehen. Es gibt auch mehrere Fische-Symbole, und alle sind sehr sanftmütige Tiere; daher macht es keinen Sinn, dass sie sich in Kämpfen nicht gut schlagen. 12. Die Macht der Gedanken – Carola Bachthaler. Waage (23. September – 22. Oktober) Als Zeichen der Verliebten und der Waage gehören Waagen zu den Menschen, die am wenigsten mit jemandem streiten wollen – niemals.
Aus dem Sein heraus leben, aus dem tiefsten Kern dessen was uns ausmacht, ist erfüllend und lässt uns auch die schlimmsten Situationen aushalten. So überwinden wir Ärger, Frust, Neid und Ängste. Lassen andere sein und übernehmen Verwantwortung für das eigene Leben, damit alles an seinem Platz sein darf. "Wie der stille See seinen dunklen Grund in der tiefen Quelle hat, so hat die Liebe eines Menschen ihren rätselhaften Grund in Gottes Licht. " ― Søren Kierkegaard Was gibt uns Halt im Leben, damit wir ungestört in die Tiefe des geistigen Sees hinab gleiten? Wo liegen unsere Stärken und lässt sich etwas besonderes aus scheinbar unlösbaren Situationen machen? Nutzen wir diese Macht der Gedanken – oder des durchsinkens in eine befreite klare Seinswelt. Meine Naturfotografien gibt es nun als Drucke auf Papier, Holz oder Leinwand: –> hier. Wer ein besonderes Geschenk zu Weihnachten gemalt haben möchte, ich nehme noch ein paar Auftragsarbeiten an je nach Umfang, zum Beispiel Krafttiere, Engel oder besondere Landschaften / Orte in Aquarell.
B. geh in die Natur 🍄 Schenke Dir und Deinem Leben fröhliche Momente Wirf einen liebevollen Blick auf Dinge, die Dir nicht gefallen. Das kann Überwindung kosten, wenn Du es nicht annimmst. Es kann auch eine überraschende Bereicherung sein, weil Dein Gegenüber damit nicht rechnete, und somit ist es immer ein Spiegelbild. Denn alles, was Du tust kommt zum Ausdruck. 3 Dinge, die Dich bei Deinem Tun unterstützen 🍄 Glaube an Dich 🍄 VerTraue Deinem Handeln 🍄 gehe bewusst den nächsten Schritt Was immer Du tust, mache es aus Deiner HerzensFreude heraus. Wisdom – Vision – Emotion – Power Egal, an welcher Stelle Du diese 4 Aspekte beginnst, es ist immer ein Kreislauf, der Dich zu Deinem Ergebnis bringt. Deine Weisheit erstellt eine Vision, die Dich mit Gefühlen überschüttet und Deine Kraft in Dir weckt. Deine Vision von Deinem Ziel, sei es auf der Ebene der Gesundheit, im Beruf oder in der Partnerschaft, weckt Gefühle, die Dich ins Handeln bringen und Deine Erkenntnisse wachsen lässt. Deine Emotionen verleihen Dir Flügel, mit denen Deine Ideen zunehmen und Deine Vision neue Bilder bekommt.