Format-Nähen für starke Frauen Über mich Persönliches Meine Nähgeschichte Meine Vision Datenschutzerklärung « Messe-Schnäppchen ab heute im Shop SewAlong Taschenspieler-II » Tutorial: Taschengurt selber nähen 28. März 2014, geschrieben von Simona regenbogenbuntes hat ein klasse Tutorial zum einfach wenden von selbstgenähten Taschengurten geschrieben. Mit diesem Trick können selbst dicke Stoffe (z. B. Jeans) zu einem Gurt vernäht werden, ohne das frau die Nerven beim Wenden verliert. So entstehen auch tolle Träger für die Taschen von der neuen Taschenspieler II – CD. Ähnliche Beiträge Veröffentlicht in Alles, Nähtricks, Tutorials | Schlagworte: Tasche, Taschenspieler CD, Tipps, Tutorial Kategorien Newsletter Bitte sendet mir entsprechend eurer Datenschutzerklärung regelmäßig und jederzeit widerruflich E-Mails mit Informationen zu Produkten rund um Schnittmuster und Taschenzubehör. Vorname Deine E-Mail*: Stichworte Adventskalender Anfänger Anhänger Applikationen Aufbügelbilder / Velours / Glitzer Baby Basar Damen Deko edel farbenmix-Stoff festlich FreeBook Herbst Hose Jacke Jungs Kleid Kreativ-Ebook Kuschelfreunde Mädchen Nützliches Oberteil Ordnung Patchwork - Quilt PeppAuf recycle-style Resteverwertung Rock Schnittmuster Schnittmusterkombi Sommer Sticken Stoffmix Stylefix Swafing-Stoff Tasche Taschenspieler CD Tipps Tutorial Webband Winter Zwergenverpackung Copyright © 2010 Farbenmix.
Fertig ist das Gurtband aus Kunstleder. Nun kannst du es für dein gewünschtes Taschenprojekt weiter verarbeiten. Du du möchtest wissen wie ein Schieber auf ein Gurtband gefädelt wird? Dann schau doch mal hier vorbei. Schieber auffädeln
Dafür einfach ein Stück Decovil I oder Pappe in 5cm x 2, 5cm zuschneiden, markieren, wo die Nieten später sein sollen und dort lochen. Sind deine Löcher in unterschiedlichen Abständen zum Rand, markiere dir zusätzlich wo oben und unten ist. Lege die Schablone gerade und bündig auf das Ende des Riemens und loche dann erneut durch die Löcher der Schablone. Mithilfe der Schablone überträgst du nun die Löcher auch auf deine Tasche an deiner gewünschten Position. Loche dort mit der Lochzange oder manchmal genügt auch schon ein Loch mit einer Ahle. Stecke die Nieten mit dem langen Nupsi von innen durch die Löcher. Die Länge der Nieten richtet sich nach der Dicke deines Riemens. Ich verwende hier zwei unterschiedliche Längen (8mm und 10mm), da mein Riemen an der unteren Kante dicker ist. Auf die, durch den Stoff gesteckten Nieten, wird nun der Lederriemen gesteckt. Dank der Schablone passen die Löcher nun genau auf die Nieten. Darauf steckst du die Nietenkappe – das Gegenstück der Niete. Du musst die Niete nun noch richtig befestigen.
Auf der einen Seite des Gurtes nähe ich den Karabiner fest an. Ich habe meinen Gurt (aus Polypropylen) an den Enden mit einem Feuerzeug "versäubert", deshalb nähe ich das Ende an ohne es nochmals umzuschlagen. Wenn du einen Gurt mit fransigem Ende hast, dann klappe das Gurtbandende vor dem Annähen nochmals um, so dass die offene Kante innen liegt. Das Ende des Gurtbandes wird jetzt erst durch den Regulierer und dann durch den zweiten Karabiner geführt. Danach geht das Ende des Gurtes (auf dem Bild von rechts kommend) oberhalb der Mittelsprosse durch den Regulierer. Achte darauf, dass der Gurt nicht in sich verdreht ist. Wieder zurück geht der Gurt nun unterhalb der Mittelsprosse des Regulierers und wird dann dort (siehe Pfeilspitze) zusammen genäht. Das zweite Gurtende ist also jetzt um die Mittelsprosse des Regulierers befestigt. In der Schemazeichnung siehst du nochmal, wie der Gurt durch den Regulierer geführt wird. Materialien für Gurte Gurte kannst du aus unterschiedlichen Materialen kaufen (z.
Wie können wir feststellen, wer wir sind? Ob unser Leben ausgeglichen ist, was unsere Bedürfnisse sind, welche Ziele wir haben, welche Lebensbereiche uns Halt geben, wie wir unsere Balance finden? Die Übereinstimmung zwischen unserem Selbstbild in verschiedenen Lebensbereichen und dem daraus entstehende (Rollen-)verhalten kann sich zu einer stabilen Identität entwickeln. Lass uns deine 5 Säulen der Identität überprüfen! Quelle: Badenhop M. (2014) Fünf Säulen der Identität als Ressourcenmodell. In: Körpermanagement. Springer, Berlin, Heidelberg.
Möchten Sie sich Ihrer Selbst bewusst werden? Möchten Sie Ihr volles Potenzial ausschöpfen? Möchten Sie nicht nur über Balance reden, sondern auch Balance leben? Ich bin der Überzeugung, dass wir erst dann unser volles Potenzial ausschöpfen, wenn wir alle "fünf Säulen unserer Identität" im Blick behalten. Das ist mein ganzheitlicher Ansatz für mich als Privatperson und auch als Beraterin und Coach. Grundlage meines Ansatzes ist das Modell des Psychologen Hilarion Gottfried Petzold, der das Modell für therapeutische und diagnostische Zwecke entwickelt hat. Petzold geht davon aus, dass unsere Identität von fünf Säulen getragen wird, den sogenannten Identitätssäulen. Was ist Identität? Unsere Identität ist unsere Persönlichkeit, die Einzigartigkeit und Unverwechselbarkeit eines jeden Menschen. Was sind die fünf Säulen unserer Identität? Leistung und Beruf Sicherheit und Materielles Soziales und Umfeld Körper und Gesundheit Werte und Grundhaltung Mit Hilfe unserer fünf Säulen können wir unser Leben in seiner Gesamtheit betrachten und Klarheit über unser Leben bekommen.
Erst wenn wir wissen, wo es hakt, können wir Veränderungen an den richtigen Stellen angehen. Jede einzelne Säule hat ihre Berechtigung und trägt zu unserem (Wohl-)Befinden bei. Aus welchem "Material" die Säulen gebaut sind, entscheidet jede/r von uns ganz individuell. Damit wir herausfinden, ob alles zu unserer Zufriedenheit läuft und unsere Bedürfnisse erfüllt werden, können wir anhand unserer fünf Säulen zunächst eine Bestandsaufnahme machen und gleichzeitig ihre (Wechsel-)Wirkungen bedenken: Die Säule Leistung und Beruf nimmt bei den meisten von uns einen großen Teil unserer Zeit in Anspruch. Wir sind von Natur aus motiviert, uns in persönlicher Leistung oder durch eine gelungene Arbeit selbst zu verwirklichen. Die Vorstellung, nicht mehr die gewünschte Leistung bringen zu können, zeigt auf, wie wichtig die Stabilität dieser Säule ist. Folgende Fragen können zur Klärung beitragen: Welche Ausbildung haben Sie? Welchen Beruf oder Tätigkeit üben Sie aus? Welches Ehrenamt haben Sie ggf.?
Fragen Sie sich, was läuft in jeder einzelnen Säule gut und was läuft nicht so gut. Was möchten Sie verändern und was soll so bleiben? Was soll sofort geändert werden und was kann auf später verschoben werden? Wie sieht es mit Ihren fünf Säulen aus? Ich wünsche Ihnen von Herzen fünf stabile Säulen. Ihre Petra Nießen
Idealer Weise hast Du nun eine Ahnung, welch mächtiges Instrument das Identitätsmodell zur Betrachtung Deiner Lebenssituation ist. Wenn Du Täter bist, ist es für Dich umso wichtiger, die eigene Lebenssituation zu betrachten je selbstverständlicher Du Deine Partnerin für Dein Gewaltverhalten verantwortlich machst. Wie ist Deine aktuelle Lebensituation? Ist Deine Identität ausreichend stabil. Wie sehen Deine unterschiedlichen Säulen aus? Mein Name ist Michael Ueberschaer. Ich bin seit 15 Jahren davon überzeugt, dass Kommunikation zwischen Frau und Mann in Partnerschaft und Ehe oft ein Schattendasein führt. In meinem Blog kläre ich über die Gründe auf und weise den Weg, die Kommunikation in Partnerschaft oder Ehe auf einen höheren Level für mehr Verständigung zu bringen. Hier im Blog findest Du neben Artikeln, Artikelserien, Tipps und Tutorials zu Beziehung und Kommunikation auch Artikel zu den Themen Bildung, Erziehung, Gesundheit und Häusliche Gewalt. Abonniere gerne meinen RSS Feed, damit Du keinen Artikel verpasst!
3. Soziales Netz • Welche Freunde und Bekannte habe ich? • Ist mein soziales Netzwerk groß genug / stabil und sicher genug? • Wie ist das Verhältnis innerhalb meiner Familie, zum/zur PartnerIn? • Wie stehe ich zur Umwelt? Zum Klimawandel? • Welches Verhältnis habe ich zur Kultur? 4. Materielle Sicherheiten • Wie steht es um meine Finanzen? • Welche materiellen Sicherheiten brauche ich generell? • Wie schätze ich meine wirtschaftlichen Zukunftsaussichten ein? • Ist mir z. Immobilienbesitz wichtig? • Bin ich entspannt oder habe ich existenzielle Sorgen? 5. Arbeit und Leistung & Freizeit • Welche Ausbildung habe ich? Sollte ich mich weiterbilden? • Welchen Beruf habe ich? Bin ich glücklich damit? • Welche Talente und Fähigkeiten bilden meine Ressourcen? • Wäre eine ehrenamtliche Tätigkeit Sinn stiftend? • Wie unterstütze ich meine Familie? • Wie steht es mit meinem Ehrgeiz? • Fühle ich mich anerkannt, angenommen? • Wie stehe ich zu Mitbewerbern / Kollegen / Bekannten? • Wie beurteile ich selbst meine Leistung?
Folgende Fragen können in dieser Säule klärend wirken: Wie sieht es mit Ihren Finanzen aus? Welche finanziellen Reserven haben Sie? Wie sieht es mit Ihrem Einkommen aus? Welche materiellen Sicherheiten benötigen Sie? Welchen Lebensstandard haben Sie aktuell? Welchen Lebensstandard wünschen Sie sich zukünftig? Wie und wo wohnen Sie aktuell? Wie wollen Sie zukünftig wohnen? Wie wichtig sind Ihnen Statussymbole? Wie wichtig ist Ihnen Mobilität (mit Auto, Bahn, Bus etc. )? Inwiefern sind Ihnen Weiterbildungsmöglichkeiten wichtig? Wie sieht es mit Ihrer Gesundheits- und Rentenvorsorge aus? Inwiefern haben Sie Existenzängste? Unsere Beziehungen bestimmen nachhaltig unsere Persönlichkeit und beeinflussen unser Wohlbefinden. Deutlich wird dies, wenn unsere Beziehungen wegbrechen (z. bei einer Trennung vom Partner, bei einem Umzug aus gesundheitlichen Gründen in ein Altersheim, beim Tod eines nahen Angehörigen). Ist diese Säule instabil, hat dies häufig immense Auswirkungen auf unsere Leistungsfähigkeit (Säule "Leistung und Beruf") und auf unsere Gesundheit (Säule "Körper und Gesundheit").