Genießt die Schwangerschaft in vollen Zügen. Auch das erste Trimester der Schwangerschaft geht vorüber. Viel Spaß mit unseren Tipps! Fotos: images source / Getty Images, John Looy /
Das wichtigste pränatale Vitamin ist die Folsäure. Sie hilft dem Körper die DNA zu bilden, verbessert die Gehirnfunktion und spielt eine Rolle beim Zellwachstum. Bei Schwangeren kann es das Risiko von Geburtsschäden im Zusammenhang mit dem Gehirn und dem Rückenmark mindern. Trinken nicht vergessen Hydriert zu bleiben ist der Schlüssel für einen gesunden Körper. Wartet nicht, bis ihr Durst habt, denn das ist schon ein Zeichen von Dehydrierung. 12. SSW (12. Schwangerschaftswoche) | myToys-Blog. In der Schwangerschaft kann Trinken helfen, Morgenübelkeit, Sodbrennen und Verdauungsstörungen zu lindern. Außerdem braucht der Körper Wasser, um Fruchtwasserflüssigkeit zu bilden, zusätzliches Blutvolumen zu produzieren, neues Gewebe aufzubauen und Nährstoffe zu transportieren und Toxine auszuspülen. Es wird empfohlen, etwa 3 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Ein weiterer Grund, warum man viel Wasser während der Schwangerschaft trinken sollte: Schwangere Frauen sind in der Regel anfällig für Harnwegsinfektionen. Viel Trinken verdünnt den Urin und reduziert so das Infektionsrisiko.
Wenn was sein sollte, erfahre ich das früh genug. In Antwort auf vera_12569117 Huhu melde mich auch mal wieder @ susnu: Freut mich, da fällt einem schon irgendwie ein Stein vom Herzen, oder @ twiggy: Ohje, so schlimm? Tipps zum überstehen der ersten drei Monate - August 2014 BabyClub - BabyCenter. Dann wünsch ich dir mal gute Besserung und dass du es bald mit der schlimmsten Übelkeit überstanden hast. Wenn was sein sollte, erfahre ich das früh genug. Huhu Ja hoffe echt dass es irgendwann besser stern wars ganz gut heut war mir wieder übel aber nicht all so schlimm....... ja mach mich aks verrückt und dann denk ich mensch mir ist so schlecht das muss doch von was kommen Gefällt mir
Jetzt darfst du noch problemlos fliegen und das solltest du ausnutzen. Achte nur darauf, das du ein sauberes Hotel wählst und ein Land ohne hohes Infektionsrisiko. Urlaub in Spanien oder Italien sollten keine großen Probleme verursachen. Indien, Ägypten oder ähnliches, wird eher weniger empfohlen. Dir sollte ferner bewusst sein, dass es in manchen Orten keine ärztliche Versorgung gibt, die unserem Standard entspricht. Falls Komplikationen in der Schwangerschaft auftreten, ist es immer günstig, wenn ein gutes Krankenhaus in der Nähe ist. Falls dein Bauch im Urlaub schon ein wenig sichtbar ist, solltet ihr Erinnerungsfotos machen. Eine nette Idee wäre auch eine Art Tagebuch, vielleicht in Form eines Videos. Es handelt sich dabei um den ersten Urlaub, bei dem das Baby auch dabei ist. Wenn dein Kind später dieses Video sieht und sich selbst im Bauch betrachten kann, ist das eine wunderschöne Situation. Je mehr Erlebnisse notiert werden, desto besser. Denke immer daran, kein Risiko einzugehen.
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