OHNE Soja Rezepte ohne Soja Als "sojafrei" sind alle Rezepte gekennzeichnet, bei denen kein Soja, keine Sojaprodukte oder Lebensmittel mit (versteckten) Sojabestandteilen enthalten sind. Zusätzlich dürfen keine Lebensmittel enthalten sein, in denen Soja häufig verwendet wird (wie z. Margarine oder Brot). Nutzer sollten immer alle im Rezept gelisteten verarbeiteten bzw. industriell hergestellten Lebensmittel anhand der Zutatenliste der Verpackung selbst auf Sojafreiheit überprüfen. Weitere Infos zur Nährwertberechnung und zur Ernährung bei Soja-Allergie. Laktosefrei Kilojoule (Kalorien) 380 (91) 190 ( 45) Eiweiß 1, 21 g 0, 60 g Kohlenhydrate 20, 43 g 10, 21 g Fett 0, 35 g 0, 17 g Fructosegehalt 6, 67 g 3, 33 g Sorbitgehalt 4, 67 g 2, 33 g Glucosegehalt 9, 09 g 4, 54 g Laktosegehalt 0, 00 g Pflaumen 2 Kilogramm Zimt 1 Teelöffel / 1 g etwas / 1 g Zubereitungshinweise 1. Backofen auf 180°C vorheizen. 2. Rezept zwetschgenmus ohne zucker park. Pflaumen waschen, vierteln und entkernen. 3. Pflaumen in eine Auflaufform füllen, Zimt und Vanille unterrühren und im Backofen für etwa 2 Stunden backen.
6 Monate lang haltbar. Voraussetzung ist natürlich, dass ihr die Gläser gut verschlossen habt und sich im Glas nach dem abkühlen ein Vakuum gebildet hat. Pflaumenmus mit Zucker Pflaumenmus, dass mit Zucker eingekocht wird hält länger. Nach meiner Erfahrung mindesten ein Jahr. Rezept zwetschgenmus ohne zucker dich. Ich hatte aber auch schon den Fall, dass das hinten im Schrank ein Glas mit zwei Jahre altem Pflaumenmus stand, dass noch super geschmeckt hat. Süße Grüße, Sonja Habt ihr dieses Rezept ausprobiert? Bitte erzählt mir wie es bei euch geworden ist! Schreibt mir einen Kommentar und teilt euer Bild auf Instagram mit dem hashtag #sonjasahneschnitte Zutaten: 1, 5kg Pflaumen 2 TL Zimt 1 Vanilleschot Zubereitung: Pflaumen waschen oder putzen und entsteinen (Tip: dabei am besten Handschuhe tragen, damit ihr nachher nicht die Finger mit Zitronensaft schrubben müsst). Den Backofen auf 150° Umluft vorheizen. Die Pflaumen in einen ofenfesten Topf oder Schale geben. (Ich hab einen Bräter verendet, wenn ihr eine Schale mit größerer Oberfläche nehmt, geht es vermutlich etwas schneller, da ihr denn eine größere Oberfläche habt und das Wasser aus den Pflaumen schneller verdunsten kann.
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