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Dann versuche doch mal diese köstlichen Kreationen: Matcha Pancakes Himbeer Pancakes Schoko Pancakes Blaubeer Pancakes Hinterlasse mir ein liebes Kommentar Die hat mein Beitrag gefallen? Dann lass mir doch bitte ein paar Worte unter diesem Beitrag da und verteile Sternchen für mich Pancake Rezept. Ganz lieben Dank für Deine Unterstützung, Deine Angelina
Für viele gehören Pancakes zum Sonntagsbrunch einfach dazu. Wir sagen, dass man diese gesunde Variante nicht nur zum Frühstück, sondern auch gern als Snack zwischendurch geniessen darf. Mit diesem Rezept kannst Du ganz einfach fluffige und gesunde Pancakes zubereiten. Du kannst dieses simple Grundrezept auch nach Belieben variieren. Wir verwenden in unserem Rezept Ur-Dinkel-Vollkornmehl, das mit seinen wertvollen Nährstoffen als besonders gesund gilt. Das gesunde Getreide enthält Vitamin A und B und eine grosse Menge Ballaststoffe, welche die gesunde Verdauung unterstützen können. Zudem enthält Dinkel einen hohen Anteil an Kieselsäure, auch Silizium genannt, welche das Wasserbindungsvermögen der Körpereiweisse unterstützt und dadurch die Feuchtigkeit und Elastizität von Blutgefässen und Haut erhöht. Vorzeitigen Alterungsprozessen im Gewebe kann so entgegengewirkt werden. Ausserdem ist Silizium auch wichtig für Haare und Knochen. Pancakes rezept ohne zuckerberg. Dinkel kann zusätzlich Deine Stimmung aufhellen, denn das enthaltene Tryptophan kann vom Körper in Serotonin – das Glückshormon – umgewandelt werden.
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