zurück zum Kochbuch Besonders eiweißreich Durchschnitt: 5 ( 2 Bewertungen) (2 Bewertungen) Rezept bewerten Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Linsen - Orientalisches Gemüse mit Eiweiß-Kick Zubereitung: fertig in 1 h 5 min Fertig Hochwirksame natürliche Farbstoffe aus Auberginen (Anthocyane) helfen, einen zu hohen Blutdruck zu regulieren. Linsen und Hackfleisch versorgen uns mit viel hochwertigem Protein. Wer es lieber etwas kerniger mag, kann die roten Linsen zum Beispiel durch Beluga- oder Berglinsen austauschen. Beachten Sie dann aber die etwas längere Garzeit, die in der Regal auf der Verpackung angegeben ist. 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 777 kcal (37%) mehr Protein 56 g (57%) mehr Fett 42 g (36%) mehr Kohlenhydrate 44 g (29%) mehr zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr Ballaststoffe 11, 1 g (37%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 0, 3 mg (38%) Vitamin D 0 μg (0%) mehr Vitamin E 4, 3 mg (36%) Vitamin K 36, 1 μg (60%) Vitamin B₁ 0, 6 mg (60%) Vitamin B₂ 0, 8 mg (73%) Niacin 23, 3 mg (194%) Vitamin B₆ 1 mg (71%) Folsäure 158 μg (53%) mehr Pantothensäure 2 mg (33%) Biotin 14, 1 μg (31%) mehr Vitamin B₁₂ 7 μg (233%) mehr Vitamin C 34 mg (36%) Kalium 1.
10 Minuten vor dem Ende des Garvorgangs die Auberginen mit geriebenem Käse bestreuen und zu Ende backen. Natrium: 147 mg Kalzium: 139 mg Vitamin C: 12 mg Vitamin A: 462 IU Zucker: 13 g Ballaststoffe: 11 g Kalium: 977 mg Cholesterin: 37 mg Kalorien: 262 kcal Gesättigte Fettsäuren: 5 g Fett: 15 g Eiweiß: 13 g Kohlenhydrate: 23 g Iron: 2 mg * Die Nährwertangaben bei diesem Rezept sind ca. Angaben und können vom tatsächlichen Wert etwas abweichen
4, 44/5 (14) Auberginen-Hack-Auflauf perfekt zum Erwärmen am nächsten Tag 20 Min. simpel 4, 11/5 (7) Auberginen mit Hackfleisch und Feta gefüllt 30 Min. normal 3, 5/5 (2) Auberginen-Hackröllchen low carb geeignet 20 Min. simpel 3/5 (1) Auberginen-Hackfleisch-Pfanne 10 Min. simpel 4, 41/5 (47) Auberginen-Hackfleisch-Pfanne mit Joghurtdip 10 Min. simpel 3, 92/5 (23) Auberginen - Hack - Soße mit Tagliatelle 30 Min. normal 4, 09/5 (9) Türkische Auberginen - Hackpfanne 30 Min. normal 3, 88/5 (14) Auberginen - Hack Auflauf a la Sali schmeckt auch mit Kartoffeln 30 Min. normal 3, 67/5 (4) Aubergine-Hackfleisch-Feta-Gemüse 10 Min. simpel 3, 56/5 (7) Auberginen - Hack - Auflauf 30 Min. normal 3, 83/5 (4) Auberginen-Hack-Kartoffel-Auflauf 45 Min. normal 3/5 (3) Nudeln mit Auberginen-Hackfleisch schneller Sattmacher 10 Min. simpel 4, 11/5 (7) Orientalische Auberginen - Hackfleisch - Schiffchen mit Joghurt und Reis 60 Min.
Bei diesem Blätterteiggebäck mit Füllung werden auf einfache Weise aus einer fertig gekauften Blätterteigrolle aus dem Kühlregal beliebige Formen aus dem Teig ausgestochen (hier bei mir mit einer Fischform, da man diese gut mit den Fingern fassen kann), gebacken und anschließend vorsichtig mit einem Messer der Länge nach durchgeschnitten. Danach mit einer nach persönlichem Geschmack gewürzten Frischkäse aus der Packung bestrichen, nach Belieben belegt und als Vorspeise, oder besonders fein bei einer Party, Hochzeit oder Familienfest als Fingerfood serviert. Blätterteig mit Frischkäsefüllung | BRIGITTE.de. Zutaten: für ca. 24 Stück 1 Rolle Blätterteig ca. 275 g (Kühlregal) 1 Form zum Ausstechen (Fisch 9 cm lang, Stern, runde Form oder Andere nach Belieben und Anlass) 3 EL Schlagsahne zum Bestreichen 1 – 2 EL Weißen Sesamsamen geschält oder naturbelassen Zum Füllen: Ca. 200 g Frischkäse Doppelrahmstufe 150 g Räucherlachs oder Lachsforellenfilet in Scheiben 2 – 3 TL Meerrettich aus dem Glas Salz ein paar frische Dillstängel Oder mit vegetarischer Füllung: 2 – 3 TL Paprikamark aus der Tube oder ersatzweise 2 TL Tomatenmark 4 – 6 getrocknete Tomaten in Öl eingelegt wenig Zucker schwarzen Pfeffer gemahlen Etwas frische Petersilie zum Garnieren Zubereitung: Für die Zubereitung von dieser Rezeptidee Blätterteig Sesamgebäck gefüllt den Blätterteig aus der Packung entnehmen und vorsichtig entrollen.
Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top Für deine Suche gibt es keine Ergebnisse mit einer Bewertung von 4, 5 oder mehr. Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Pilze Käse Schnell Hauptspeise warm Gemüse kalt Fingerfood Vorspeise einfach Snack Tarte Frühling Schwein Party Vegetarisch Sommer Low Carb Beilage Auflauf Rind Herbst Kuchen Frühstück raffiniert oder preiswert Frucht Ostern 14 Ergebnisse 3, 75/5 (2) Gefüllte Blätterteig-Karotten Blickfang auf jedem Büfett 30 Min. normal 3/5 (1) Paprika-Blätterteigrolle vegetarisch-gefüllte Blätterteigtasche 20 Min. simpel 3, 83/5 (4) Gefüllte Champignons im Blätterteigmantel 20 Min. simpel 3, 33/5 (1) Zweierlei gefüllte Champignons mit Blätterteig-Topping nach Belieben auch vegetarisch 20 Min. Blätterteig gefuellt frischkäse vegetarisch . normal 4, 2/5 (8) Süße Blätterteigtaschen ergibt 6 gefüllte Taschen Blätterteigtaschen mit Frischkäse- Kürbisfüllung gefüllte Teigtaschen mit der Teigfalle von Tupper 30 Min.
Zutaten Für 10 Stück 300 Gramm TK-Blätterteig Mehl (zum Ausrollen) 1 Eigelb 2 EL Schlagsahne 75 Frischkäse (fettarm) Schmand TK-Kräuter Salz Pfeffer (frisch gemahlen) 125 rote Paprikas gelbe Paprikaschoten Zur Einkaufsliste Zubereitung Auf Pappe einen etwa 8 cm großen Knochen zeichnen und als Schablone ausschneiden. Den Backofen auf 220 Grad, Umluft 200 Grad, Gas Stufe 5 vorheizen. Den Blätterteig auftauen lassen, die Platten auf wenig Mehl etwas ausrollen und daraus mit Hilfe der Schablone etwa 10-12 Knochen ausschneiden. Die Blätterteigknochen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Eigelb und Sahne verrühren und die Mischung auf die Teigknochen streichen. Im Ofen etwa 15 Minuten goldbraun backen. Herausnehmen, die Knochen quer halbieren und abkühlen lassen. Frischkäse, Schmand und Kräuter verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung von SevenCooks. Die Paprika putzen und dabei Kerne und Trennwände entfernen. Paprika abspülen, das Fruchtfleisch fein würfeln und unter die Kräutercreme rühren.