Es ist deine Verantwortung, dich selbst glücklich zu machen. Jemand anders hat damit nichts zu tun. Es ist nicht der Job deiner Freundin, dich glücklich zu machen. Es ist nicht der Job deiner Mutter, dich glücklich zu machen. Es ist nicht der Job von deinem Sohn, dich glücklich zu machen. Es ist nur dein Job, dich glücklich zu machen. Also übernimm jetzt die volle Verantwortung für dein Glück und nur für dein Glück. Denn andersherum bist du natürlich auch nicht dafür verantwortlich, dass jemand anders glücklich ist. Lass die Verantwortung des anderen die Verantwortung des anderen sein. 3. Wahres Glück kommt von innen Das ist für mich eine der größten Weisheiten des Buddhismus: Wir projizieren die ganze Zeit unser Glück auf andere Dinge, die wir dann erreichen wollen. Wir denken: "Wenn ich diesen Job habe, dann kann ich glücklich sein. Wenn ich jenen Partner habe, dann kann ich glücklich sein. Wann finde ich mein glück von. Wenn ich mir ein solches Auto leisten kann, dann kann ich glücklich sein. " Und so gehen wir jahrelang durch unser Leben, immer im Kopf damit beschäftigt, was es als Nächstes zu erreichen gilt.
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Bitten Sie den anderen, innerhalb einer Stunde beim Malen von Pferden immer besser zu werden. Was meinen Sie, wer nach der Stunde zufrieden und wer frustriert sein wird? Eben! Perfektionismus ist eine Angst, die uns davon abhält, unsere Ziele mit Nachsicht, Freude und Inspiration zu erreichen. Werden Sie nicht perfekt, werden Sie besser! 10. Sich ängstigen Angst ist natürlich und soll uns schützen, aber zu viel unangebrachte Angst hält uns davon ab, uns selbst zu entfalten und mit uns glücklich zu werden. Unangebracht ist die Angst vor allem dann, wenn die Folgen der Angst schlimmer sind als das, wovor wir Angst haben. Beispiel: Sie halten den Mund aus Angst, Ihr Chef könne Ihre Idee nicht mögen oder Ihre Kritik nicht ertragen. Was würde denn passieren, wenn Sie es trotzdem sagten und der Chef wäre sauer? Glück finden -Indem du diese 5 Grundlagen akzeptierst | Erliebe Dich. Eben, nichts. Er ist auch nicht zufriedener, wenn niemand Lösungen anbietet oder Verbesserungen vorschlägt. Und überhaupt: Es geht gar nicht so sehr darum, was Ihr Chef leiden kann, sondern es geht um Sie.