Events Hamburg Bar Ham Burger 13 Apr 19:00 Hein & Fiete - Der schwule Checkpoint Body Schwul und depressiv Location Info Kontakt Hein & Fiete - Der schwule Checkpoint Pulverteich 21 20099 Hamburg 040 240333 Öffnungszeiten Geschlossen Montag 16:00 - 21:00 Uhr Dienstag 16:00 - 21:00 Uhr Mittwoch 16:00 - 21:00 Uhr Donnerstag 16:00 - 21:00 Uhr Freitag 16:00 - 21:00 Uhr Samstag 16:00 - 19:00 Uhr Sonntag Geschlossen Karte Abonniere unseren Newsletter! Wir informieren dich wöchentlich über die neuesten News und Trends aus der Community.
Zum Inhalt springen Schwul und ADS Mein Leben als schwuler Hans Guck in die Luft Ich hatte eine psychotische Depression von der noch Reste vorhanden sind. Im Moment habe ich es mit Antriebslosigkeit und der Unfähigkeit zur Freunde zu tun. Das wechselt bei mir aber. Am Wochenende habe ich mich über einen Ausflug in einem Stadtpark gefreut den ich mit meinem Bruder gemacht habe und über das Gemeindecafe das wieder stattfindet. Heute bin ich allein. Mein Mann besucht eine Freundin. Es geht mir häufig nicht so gut wenn ich ganz alleine bin. Wenn er da ist lese ich zumindest oder höre Radio. Im Moment habe ich da nur wenig Lust zu. Im Hintergrund läuft jetzt sehr schmalziger Pop der mich ablenkt. Es ist schon ein Fluch das ich mittlerweile ganz gut englisch verstehe. Es ist Musik von youtube. Aber zurück zur Depression. Sie ist mit Versagensängsten im beruflichen Bereich im Praktikum verbunden. Schwulen Phase? (Liebe und Beziehung, schwul, Homosexualität). Das läuft jetzt aber ganz gut. Ich versuche mir nicht so viele Gedanken darüber zu machen. Ich versuche heute noch zu meditieren was schon mal ganz gut gegen das Chaos im Kopf geholfen hat und noch etwas zu lesen.
Ich, der in meiner ganzen Schulkarriere erst eine Lateinprüfung geschwänzt hatte, machte nun regelmässig blau. Mehrere Hundert unentschuldigte Absenzen sammelte ich das Semester über. Meine Eltern, Freunde und die Lehrpersonen machten sich Sorgen um mich. So begann ich eine Psychotherapie. Hier erhielt ich die Diagnose Depression. Mein Zustand besserte sich nicht. In der Hoffnung, etwas daran zu ändern, krempelte ich mein Leben um. Ich brach das Gymnasium ab und jobbte unter anderem am Theater als Regieassistent. Re: schwul und depressiv. Meine Seele schien wieder aufatmen zu können. Dank den Veränderungen und regelmässigen Gesprächstherapien verbesserte sich mein Gesundheitszustand allmählich. Antidepressiva wollte ich damals keine nehmen. Meinen eigenen Weg zu gehen, tat mir gut. Von dieser Erfahrung beflügelt, ging ich zum ersten Mal eine Beziehung mit einem Mann ein. Jahrelang weigerte ich mich, mich als schwul zu outen. Warum sollte ich meine Sexualität erklären? Durch die damalige Beziehung spürte ich jedoch das Bedürfnis, mich meinen Eltern und engsten Freunden zu zeigen.
Logisch hatte ich damals keine Lust, jemandem zu offenbaren, dass ich zu dumm für eine Brausetablette bin. 10% der Schweizer*innen halten Homosexualität für unmoralisch «In diesem Zustand lasse ich dich nicht hier! » Zurück in Mainz. Da lag ich also im Bett und begriff, dass meine Depression nach elf Jahren latenter Anwesenheit wieder auf sich aufmerksam machte. Ich war angepisst und ekelte mich vor mir selbst. «Hallo Depression. Solange ich dich nicht akzeptiere, hast du keine Macht über mich. Also verschwinde! », lautete in etwa mein innerer Monolog. Deswegen fuhr die Depression wohl auch härtere Geschütze auf: Mir fiel das Reden zunehmend schwerer, da mir tausend Gedanken durch den Kopf rasten und ich keinen mehr festhalten konnte. Marco, dessen Optimismus und innere Ruhe stark ausgeprägt sind, war es, der mich schliesslich vor die Wahl stellte: Entweder ich beweise mir und ihm, dass ich die Situation wieder in den Griff bekomme, oder ich gehe bereits mit ihm nach Hause. «In diesem Zustand lasse ich dich nicht hier», waren seine Worte.
Da ich mich im Journalismusstudium befand und auch in meiner Freizeit einigen Verpflichtungen nachkam, erklärte ich mir den Stress so. Karrieremässig lief es ziemlich gut und ich sah keinen Anlass, etwas zu ändern. Also machte ich weiter; lebte, als bekäme ich meine Energie auf Kredit. In Mainz angekommen, spürte ich, wie dieser latente Stress zu etwas Grösserem wurde. Es entstand eine nicht enden wollende Müdigkeit. Egal wie lange ich schlief, die Müdigkeit blieb. In den ersten zwei Tagen verliess ich das Bett kaum. Marco kaufte ein, kochte, aber essen musste er alleine. Ich ertrug die Zweisamkeit nicht mehr. Ich schämte mich für meinen Zustand – schliesslich wollten wir doch Mainz gemeinsam erkunden! Wie Depressionen das Leben verändern Mit sechzehn Jahren erhielt ich die Diagnose Depression zum ersten Mal. Damals trennten sich meine Eltern, ich wechselte an eine neue Schule, und meine Homosexualität versuchte ich so gut es ging zu verdrängen. Diese Ereignisse lösten Ängste, Stress und Unsicherheiten aus.
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Begrenswert ist es, dass Kurt Wiesendanger als Psychologischer Psychotherapeut, der mit Schwulen arbeitet und eigene Erfahrungen mitbringt, nach seiner grundlegenden Einfhrung in die Psychotherapie von Homosexuellen (Schwule und Lesben in Psychotherapie, Seelsorge und Beratung. Ein Wegweiser. Gttingen 2001) auf einen psychotherapeutisch zentralen Punkt, das lterwerden des Homosexuellen, in der Bewegung von Hedonismus und Depression, fokussiert. Es geht hierbei vor allem um die Phase nach einem grundstzlichen Coming-out, in welcher der schwule Mann mit oft verdrngten eigenen (internalisierten) homophoben Anteilen kmpfen muss. Der Autor spricht in dieser Phase von der schwulen Spa- und Lustkultur, die jugendlichkeitsversessen und krperbezogen in Kulturtempeln des Hedonismus auf Triebbefriedigung ausgerichtet ist: Grenzenlosem Hedonismus stnde bald tiefe Depression entgegen. Wiesendanger argumentiert erneut in humanistisch-tiefenpsychologischer Perspektive, das heit, er fordert fr Schwule ein wertschtzendes Umfeld; er wendet sich primr an schwule Mnner und deren Therapeuten, jedoch knnten sich ebenso Lesben, Bi- und Heterosexuelle angesprochen fhlen.