Indikationen: Level 1-12 normaler – gesunder Bereich Level ab 13 – gesundheitsgefährdend Der Grundumsatz (BMR) Der Grundumsatz wird in KJ oder Kcal angegeben und ausgewertet. Das Ergebnis des Grundumsatzes gibt den Kalorienbedarf im Ruhezustand ohne sportliche Betätigung an. Der Grundbedarf muss immer gedeckt sein, ganz gleich ob das Ziel Masseaufbau oder Gewichtsreduktion ist. Was Sie von uns erhalten Bei der BIA Messung prüfen wir Ihre aktuelle körperliche Situation. Alle Messergebnisse erhalten Sie in einem aussagefähigen Protokoll das wir Ihnen nach der Messung erklären und besprechen. BIA-Messung. Anhand dieser Daten können Sie Ihr Training optimieren und anpassen. Eine erneute Messung zeigt Ihnen die körperlichen Veränderungen und dokumentiert Ihren Erfolg. 10. Mai 2015 in Allgemein Tagged with: abnehmen, analyse, BIA, bioelektrische, caliper, fettmessung, fettstoffwechslung, impedanz, körperfett, körperwasser, mentalbasis, messen, muskelmasse, optimieren, prävention, übergewicht, wiegen
Zudem werden die Ergebnisse durch die Ethnie, den menstruellen Zyklus und mögliche Erkrankungen des Patienten beeinflusst. Dies muss bei epidemiologischen Studien beachtet werden. 6 Kritik Die Aussagekraft der bioelektrischen Impedanzanalyse ist teilweise umstritten. Vor allem den im Consumerbereich eingesetzten BIA-Messgeräten mit 2 Elektroden wird ein mangelnde Genauigkeit nachgesagt. 7 Quellen Dehghan M1, Merchant AT: Is bioelectrical impedance accurate for use in large epidemiological studies? Nutr J. 2008; 7: 26. doi: 10. 1186/1475-2891-7-26 Bera TK1: Bioelectrical Impedance Methods for Noninvasive Health Monitoring: A Review. J Med Eng. 2014;2014:381251. Bioelektrische Impedanzanalyse – Wikipedia. 1155/2014/381251. Diese Seite wurde zuletzt am 9. März 2021 um 16:20 Uhr bearbeitet.
Darum sind diese Geräte auch aus medizinischer Perspektive nicht zu empfehlen. Voraussetzungen für eine korrekte Körperanalyse mittels BIA: Die BIA-Messung kann nur mit einer hochwertigen Messtechnik durchgeführt werden (phasensensitiv). Die betreuende Person muss geschult sein. Die liegende Positionierung und die exakte Elektrodenkonfiguration müssen eingehalten werden. Die Software muss einen universellen, statistisch abgesicherten Formelsatz zur Verfügung stellen. Auswertung bia messung. Pathologische Situationen können nur mit speziellen Formeln von Fachleuten bewertet werden. Normalwerte [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Die internationale Initiative der Arbeitsgruppe "AG Wissenschafft" hat mit dem Projekt Körperanalysen-Normalwerte, BIAdata [1] ihre neuen, wissenschaftlich abgesicherten Normalwerttabellen für den Fettgehalt und die Muskelmasse veröffentlicht.
Sie sollten möglichst 4 - 5 Stunden nüchtern sein Die letzte anstrengende sportliche Betätigung sollte möglichst 12 Stunden zurückliegen Ein Saunagang und ähnliches sollte möglichst 12 Stunden zurückliegen Die Blase entleeren; wenn es geht, auch das große Geschäft erledigen Der letzte Alkoholkonsum sollte möglichst 24 Stunden zurückliegen Die Extremitäten sollten die Temperatur bei normaler Hautdurchblutung haben Die Messung erfolgt Barfuß! Achten Sie daher auf leicht ausziehbare Schuhe und Strümpfe Bitte cremen Sie Hände und Füße vor der Messung nicht ein. Personen mit elektronischen Implantaten, Prothesen können nicht gemessen werden
Die Beine sind leicht gespreizt, die Arme liegen nicht am Körper an. Außerdem darf von der Testperson kein Metall (z. B. Bioelektrische Impedanzanalyse - DocCheck Flexikon. Bettgestell) berührt werden; Herzschrittmacher und Schmuck sind allerdings unproblematisch. Die Messelektroden werden wie folgt positioniert: Handgelenkelektrode (Messelektrode) am höchsten Punkt des Ulnaköpfchens Fingerelektrode (stromgebend) in der Mitte der Grundgelenke der Zeige - und Mittelfinger Knöchelelektrode (Messelektrode) am höchsten Punkt von Außen- und Innenknöchel Zehenelektrode (stromgebend) in der Mitte der Grundgelenke der 2. und 3. Zehe Zwischen den Elektroden muss ein Abstand von 5 cm eingehalten werden.
BIA-Messung die Chance bei Mangelernährung Sehr am Herzen liegen mir in meiner Beratung Menschen die unter einer Mangelernährung leiden. Jeder Mensch, unabhängig welchen Alters, der nicht ausreichend mit wichtigen Nährstoffen versorgt ist, verliert rasch wertvolles Körpereiweiß. Gleichzeitig kann es zu Wassereinlagerungen kommen, so dass das Körpergewicht auf der Waage zunächst noch lange unauffällig ist. Zur Einschätzung beziehungsweise Erfassung des Schweregrades der Unter-/Mangelernährung hat sich die BIA-Messung (Bio-Impedanz-Analyse) bestens bewährt und ermöglicht damit rascher zu handeln. Für den betroffenen Menschen bedeutet es Lebensqualität. Medizinisch notwendige Therapien werden besser vertragen unter einer positiven Energiebilanz, Wunden heilen, Entzündungen gehen zurück und Regenrationsphasen verkürzen sich. Ich würde mir wünschen, dass Menschen die vor einer Chemo- oder Strahlentherapie stehen, Menschen mit chronischen Darmentzündungen oder Menschen die gerade einen Eingriff im Magen- Darmbereich über sich ergehen lassen müssen, viel rascher in eine ernährungstherapeutische Beratung übergeleitet würden.
Die folgenden Körperfett-Werte stellen den Idealwert da, sind jedoch nicht für Intensiv-Sportler gültig. Frauen 20-39 Jahre 21-33% 40-59 Jahre 23-34% 60-79 Jahre 24-36% Männer 20-39 Jahre 8-20% 40-59 Jahre 11-22% 60-79 Jahre 13-25% Muskelmasse Die ermittelte Gesamtmuskelmasse wird in kg ausgegeben. Eine hohe Muskelmasse zeugt meistens von einer hohen Stoffwechselaktivität. Je mehr Muskelmasse der Körper hat desto mehr Waser lässt sich in ihm speichern. Muskeln bieten Gelenkschutz und erhöhen die Herz-Kreislauf Belastbarkeit enorm. Gesamtkörperwasser (TBW) Das Gesamtkörperwasser spaltet sich in ICW (intrazellulär) und ECW (extracellulär) auf. Ein gesundes Verhältnis des Körperwasser beeinflusst die Fettverbrennung und den Stoffwechsel. Wasser reinigt den Körper in dem es Giftstoffe aus dem Körper spült und den Energiehaushalt regelt. Die Idealwerte wären wie folgt: Frauen: 45%-60% Männer: 50%-65% Kinder: 60%-75% BMI (Body Mass Index) Der Body Mass Index setzt die Körpergröße in das Verhältnis zum Gewicht.