Hallo ihr Lieben, ihr habt jetzt schon längere Zeit nichts mehr von mir gehört. Es ist in den letzten Wochen bei mir viel passiert und daher habe ich es nicht geschafft zu kochen und zu schreiben. Ich hoffe ihr könnt mir verzeihen 🙂 Dafür habe ich heute ein tolles veganes Kürbis-Süßkartoffel-Gericht für euch. Zutaten: (ca. 4-6 Portionen) 1 kleiner Hokkaido Kürbis 1 Süßkartoffel 125 g Cashewnüsse 200 ml Gemüsebrühe 1/2 Zwiebel Salz, Pfeffer, Muskat, Kreuzkümmel 4 EL Mandelpüree Zubereitung: Den Hokkaido erst einmal abwaschen und wenn es an der Schale nicht so schöne Stellen gibt, diese entfernen. Dann die Hokkaidokürbis vierteln und die Kerne entfernen. Den Kürbis in feine Streifen schneiden und dann würfeln. Süßkartoffel auflauf vegan food. Die Süßkartoffel schälen und mit der Küchenreibe in feine Scheiben schneiden. Die Süßkartoffelscheiben in einer Auflaufform auslegen, so das der Boden bedeckt ist. die nächste Schicht mit den Kürbiswürfeln füllen und darüber noch eine dünne Schicht Süßkartoffeln auslegen. Die Cashewnüsse gemeinsam mit der Gemüsebrühe, der Zwiebel (vorher geschält und halbiert) in den Mixer geben und das Ganze zu einer cremigen Masse pürieren.
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Wir zeigen dir drei leckere und einfache Rezepte mit Süßkartoffeln. Weiterlesen Zubereitung: ca. 20 Minuten Koch-/Backzeit: ca. 35 Minuten Menge: 6 Portion(en) Zutaten: 800 g Süßkartoffeln 400 g Kichererbsen 1 EL Sesamöl 400 ml Kokosmilch 200 ml Sahne Thymian, getrocknet Paprikapulver nach Geschmack Salz und Pfeffer nach Geschmack geriebener Käse nach Belieben Schwarzer Sesam als Topping Zubereitung Du kannst die Süßkartoffeln schälen oder die Schale waschen und dranlassen. Schneide die Knollen in etwas dickere Scheiben. Koche die Scheiben in Salzwasser gerade bissfest. Gleichzeitig kannst du auch die Kichererbsen kochen. Lasse beides anschließend gut abtropfen. Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf vegan von Iss wie es is. Pinsle die Auflaufform mit dem Sesamöl aus. Bereite die Sauce vor: Vermenge Kokosmilch und Sahne und schmecke mit Thymian, Paprikapulver, Salz und Pfeffer ab. Verteile eine Schicht Süßkartoffelscheiben auf dem Boden der Auflaufform. Würze die Süßkartoffeln mit Salz und Pfeffer. Gib eine Schicht Kichererbsen über die Süßkartoffeln.
simpel 3/5 (2) Süßkartoffelauflauf vegetarisch, schnell, für eine Person, gesund 15 Min. simpel 4, 5/5 (62) Blumenkohl-Süßkartoffel-Auflauf vegetarisch 20 Min. normal 3, 92/5 (10) einfach und vegetarisch 20 Min. simpel 4/5 (6) Süßkartoffel-Auflauf mit Spinat vegan 15 Min. normal Vegetarischer Süßkartoffel-Gnocchi-Auflauf Vegetarischer schneller Auflauf mit Linsen und Süßkartoffel 25 Min. simpel 4, 43/5 (255) Svenjas Rote Bete-Süßkartoffel Gratin mit Ingwer (vegetarisch), ein Hauch Orient, schmeckt auch Kindern 30 Min. Süßkartoffel Auflauf Vegan Rezepte | Chefkoch. normal 4, 42/5 (82) Margies Süßkartoffelauflauf mit Quinoa und Gemüse 20 Min. simpel 4, 28/5 (280) Spinat-Süßkartoffel-Auflauf mit Ziegenkäse vegetarisch, deftig, etwas arabisch 10 Min. normal 4/5 (5) Baked Yams - Süßkartoffelauflauf mit Orangensaft ideale Beilage zum Thanksgiving Truthahn 15 Min. simpel 3, 91/5 (9) Schnattis Würfelauflauf Kürbis-Süßkartoffelauflauf mit Kichererbsen und Tomaten Erdnusssoße, eigenes Rezept 45 Min.
normal 4, 18/5 (9) Süßkartoffellasagne mit Weißkohl veganer Auflauf, ideal für eine vollwertige Ernährung 30 Min. normal 3, 82/5 (9) Kartoffel-Kohlrabi-Auflauf vegan, mit leckerer Kruste aus Mandelmus 45 Min. normal 3, 6/5 (3) Rosenkohl mit Kartoffelkruste feiner veganer Auflauf 30 Min. simpel 3, 5/5 (2) Süßkartoffel-Spinat-Auflauf vegan und einfach, mit Cashew-Sahne 15 Min. simpel (0) Kartoffel-Pastinaken-Gratin vegetarisch oder vegan 15 Min. simpel 3/5 (1) Mediterraner Kartoffel - Zucchini - Auflauf Briami Kartoffel-Spinat-Auflauf vegan, ohne Käseersatz Veganer Auflauf, Moussaka-inspiriert 30 Min. normal 4, 26/5 (29) Kartoffel-Rosenkohl Gratin vegan, mit Champignons 30 Min. normal 3, 5/5 (2) Veganer Gemüseauflauf mit Kichererbsen vegan, eifrei, milchfrei, glutenfrei, paleo 30 Min. normal 3, 5/5 (6) Kartoffel - Sellerie - Apfel - Gratin 30 Min. Süßkartoffelauflauf: vegetarisches Rezept mit veganer Variante - Utopia.de. normal 3/5 (1) Veganer Gemüseauflauf 30 Min. normal 3/5 (2) Veganer Gemüseauflauf mit Mandelmuskruste Leckerer veganer Couscous-Auflauf schnell, einfach und super lecker!