Lebensmittel die bis vor kurzem ein Schattendasein fristeten werden nun mit dem Schriftzug "Reich an Proteinen" beworben. Selbst "Snickers" hat jetzt seinen eigenen Proteinriegel im Sortiment. Klar dass da auch die Protein Eiscreme nicht fehlen darf, im herkömmlichen Supermarkt sind diese Produkte leider noch nicht anzutreffen, zumindest bin ich bisher nicht fündig geworden. Aber im Online Versand gibt es einige Pulver Mischungen zum selber anrühren und einfrieren. Diese Produkte kommen sogar ohne Eismaschine aus. Über den Geschmack kann ich diesbezüglich allerdings keine Aussage treffen da ich mein Protein Eis immer selber mache, was auch nicht viel schwieriger ist. Eis mit eiweißpulver selber machen in german. Und wenn man diese Produkte genauer betrachtet bestehen diese auch nur aus Proteinpulver, Milchpulver plus ein paar Zusätze auf die man auch gut verzichten kann. Wer bereits Produkte dieser Art getestet hat kann gern einen Kommentar zu dem Thema da lassen. Hier noch 3 einfache Proteineis Rezepte zum nachmachen Veganes Kokos-Eis 300ml Kokosmilch 1 Scoop (30-40g) Veganes Proteinpulver Geschmacksneutral Stevia oder Agavendicksaft zum Süßen Eine gute Prise Salz Für die Zubereitung gib einfach alle Zutaten in einen Shaker oder Mixer und vermische sie sorgfältig um Klumpen zu vermeiden.
Die flüssige Schokolade kühlt sofort ab und wird hart wenn sie auf die kalte Eismasse trifft. Wenn du alles richtig gemacht hast solltest du jetzt eine Art Schoko Stracciatella Eiscreme haben. Lass es dir schmecken… 0, 00 €* inkl. MwSt. *am 26. 03. 2019 um 20:36 Uhr aktualisiert 17, 90 €* inkl. Selbst gemachtes Protein eis mit Joghurt und Beeren. *am 21. 04. 2019 um 22:16 Uhr aktualisiert 0, 00 €* inkl. *am 22. 2019 um 0:49 Uhr aktualisiert Das könnte dich auch Interessieren
23. 11. 2014 02:25 66MrJack66 Wie lange sollte man das Eis etwa ins Kühlfach legen bis es die optimale Konsistenz besitzt? 25. 2014 14:32 s1979 Super lecker! Und macht pappsatt!!.. mein Heißhunger auf Süßes ist auch gestillt!! 07. 2014 17:36
Wie viel Proteinpulver du in dein Eis machen solltest, können wir dir so einfach nicht beantworten. Eis mit eiweißpulver selber machen 1. Denn deine individuelle Zielsetzung im Training entscheidet über deinen Proteinbedarf. Betreibst du intensives Krafttraining, brauchst du mehr Protein, um die Muskelzellen zu reparieren, als jemand, der regelmäßig Cardio-Training betreibt. Als Faustregel kannst du dir merken: 1, 5g – 1, 8g Eiweiß pro kg Körpergewicht am Tag für moderaten Sport 1, 8g – 2g Eiweiß pro kg Körpergewicht am Tag für Kraftsportler Egal wie viel Eiweiß du in dein Eis gibst – Das Wichtigste ist, dass es dir gut schmeckt! 🙂 Teile dieses Wissen mit deinen Sportsfreunden
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