Tai Chi-Kurzstockübungen im Yang-Stil II - Grundübungen II und Form 2. Teil Gelehrt wird der 2. Teil der Tai Chi-Kurzstockform des Yang-Systems mit 39 von insgesamt 66 Aktionen. Die Übungsform mit dem Tai Chi-Kurzstock wird in ihrer Endversion schnell und unter Einsatz von Fa-Jing, der Entladungskraft, ausgeführt. Hierbei wird aus einer sehr hohen Entspannungsphase heraus explosionsartig die Technik ausgeformt. Die Übungen mit dem Tai Chi-Kurzstock fördern die Entwicklung des Fa-Jing. Dem Übenden ist es aufgetragen, das Harte im Weichen zu suchen und das Weiche im Harten. Spieldauer: ca. 83 Minuten Inhalt 1. L. A. : ( 0:05:37) Theorie: Mit Waffen üben / Den Drache bemeistern / Aus größter Weichheit wird Härte // Darstellung von Übungen dieses Programms 2. : ( 0:10:24) Grundübungen II: Aufwärtsschlag / Stich zur Seite / Stich nach vorne / Stich nach hinten - seitenverkehrt / Stich nach hinten - seitengleich / Seitlicher Schwungschlag / Rollen / Blocken seitlich I + II / Blocken oben - unten / Schwungschlag, pendeln 3. : ( 0:29:52) Form 2.
Tai Chi mit Stock - Welcher Stil? Hallo zusammen, ich bin auf Youtube auf einige Videos von Tai Chi Formen mit einem Stock gesehen, z. B. dass hier: Kann mir einer sagen, in welchem Stil bzw. Stilen mit einem Stock praktiziert wird? Vielen Dank! Zitat von Caine Alle klassischen Taiji-Stile beinhalten Übungen mit dem Stock. Das im Video ist Tanglangquan, die Stockform nach Zhang Wan Fu. Unterrichtet wird sie in Deutschland u. a. von Sui Qingbo. Zitat von Bücherwurm Alle klassischen Taiji-Stile beinhalten Übungen mit dem Stock. Hätte ich jetzt auch gesagt. Gerades Schwert und Langstock sind halt klassische Basiswaffen in den CTMA. Speziell bei Yang-Stil scheint man aber ein bischen nach Gruppen suchen zu müssen, die das auch tatsächlich unterrichten. Ist zumindest meine ganz persönliche Erfahrung. Sehr schöne Form übrigens in dem Video! Die sehr fließenden Geschwindigkeitswechsel und die Stockkontrolle gefallen mir sehr Geändert von Jadetiger (02-10-2018 um 12:44 Uhr) Zitat von Jadetiger... Ist zumindest meine ganz persönliche Erfahrung.
Viel Glück bei Suche und Findung. Ich trage mich schon länger mit dem Gedanken, Tai Chi zu praktizieren und informiere mich gerade über die verschiedenen Stile. Wobei das ja sicher nichts exklusives dieser Form ist... Mir gefällt diese Form auch sehr, halte sie aber wie gesagt auch körperlich für ziemlich anspruchsvoll. Sie ist auch sehr exotisch, im "normalen" Kanon von Yang- und Chen-Stil ist sie sicher nicht. Oben hatte ja jemand einen Meister genannt, der sie kann / übt / ggf. lehrt. Wahrscheinlich dürfte das der einzige in Deutschland sein, schätze ich mal. Mit dem "Wellness"-Tai Chi kommst Du da sicher nicht hin. Eher, wenn Du Kung-Fu übst und Dir die dafür nötigen sportlichen Fähigkeiten antrainierst. Chen-Stil nach WCTAG ginge dafür natürlich auch. Es ist schon erstaunlich: Diese exotischen, oft abschätzig "Misch-Formen" genannt, finde ich oft viel schöner als die Formen des normalen Kanons. Ich habe z. ein Buch von Hong Li Yuan aus Stuttgart, darin sind Bewegungen aus einer Form aus Shanghai, woher er kommt, das sieht wirklich sehr schön aus.
* Flinke Füße – für die vielen Drehungen und Richtungswechsel. * Lockere und kräftige Gelenke – für die flexible Handhabung des leichten Rattan-Stocks. * Kräftige Arme, Schultern und Rücken – für die langsamen und schnellen Bewegungen mit dem Spazierstock. * Sensibilität und Lockerheit – für das Training mit einem Partner. Im Videoclip (Spieldauer 02:34 Minuten) zeigt der Tai Chi Lehrer Thomas Kirchner aus Jena Übungen mit dem Tai Chi Gehstock aus der Form und zur Anwendung. Spazierstock Tai Chi für die Gesundheit oder als Kampfkunst – Texte im Netz * Tchoung Style Tai Chi Walking Stick Form History and Methods. – Text auf Tai Chi Spazierstock noch mehr hilfreiche Videos * Cane Self Defense Canes, Hot To Pick The Right One – Videoclip auf Youtube Im Video (Spieldauer 06:32 Minuten) werden Tipps gegeben, was man bei der Auswahl des passenden Spazierstocks für die eigene Selbstverteidigung beachten sollte. * Tai Chi Chuan Tradition Walking Stick Warming Up Exercises – Videoclip auf Youtube Im Video (Spieldauer 03:14 Minuten) werden Übungen mit dem Tai Chi Spazierstock gezeigt zum Aufwärmen, Lockern und für das Grundlagentraining.
Taiji Kurzstock im Yangstil Der Taiji - Kurzstock...... gehört zu den kaum bekannten Übungsgeräten im Yang - System. Mit einer Länge von ungefähr 128 cm diente er einst Reisenden als Wanderstab und äußerst wirkungsvolle Waffe zur Selbstverteidigung. Das Holz ist stark und unbiegsam. Die Übungen sind schwungvoll, dynamisch und sehr belebend. Der Taiji - Kurzstock ist ein einfaches Gerät: Er hat eine Längsseite und 2 Enden. Doch gerade diese Einfachheit macht den Taiji - Kurzstock so flexibel und offen für vielfältige Aktionen. Die Übungsform mit dem Taiji - Kurzstock wird in ihrer Endversion schnell und unter Einsatz von Fa-Jing, der Entladungskraft, ausgeführt. Hierbei wird aus einer sehr hohen Entspannungsphase heraus explosionsartig die Technik ausgeformt. Die Übungen mit dem Taiji - Kurzstock fördern die Entwicklung des Fa-Jing. Dem Übenden ist es aufgetragen, das Harte im Weichen zu suchen und das Weiche im Harten.
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Vor ungefähr zwei Wochen hatte meine Freundin Silke ein paar Mädels zum Kaffee eingeladen, die ihre Deko- und Gartenbegeisterung teilen. An diesem sonnigen Nachmittag konnten wir wunderbar miteinander plaudern, fachsimpeln und ganz genussvoll den Garten erkunden, den Silke mit Unterstützung ihres Mannes Ralf wundervoll bepflanzt, bebaut und liebevoll dekoriert hat. …