Ich bin verrückt nach State-of-the-art-Kosmetika mit innovativen Inhaltsstoffen in schönen hightech airless Verpackungen, habe aber auch eine Schwäche für natürliche Stoffe, die bereits seit Jahrhunderten verwendet werden. Einfach, pur und oft sehr günstig. Einer dieser uralten Inhaltsstoffe aus der Natur ist Ton. Uralter Trend Sie können es in der Parfümerie in einer teuren Tube kaufen, aber schon die alten Ägypter, Griechen und Römer wussten, dass ein Moorbad oder eine Gesichtsmaske aus Ton nicht teuer sein braucht. Sie verwendeten es zur Wundheilung und zum Stillen von Blutungen. Sogar Hippokrates war schon von der "übernatürlichen Wirkung" der Erde von unter anderem der griechischen Insel Samos begeistert. Auch im restlichen Europa wird Ton seit Langem genutzt. Im 17. Ehrliche Meinung über mein Gesicht aus Ton? (Kunst). Jahrhundert konnte man sich in den Thermen in Frankreich, Italien und Deutschland schon mit einer dicken Tonschicht behandeln lassen. Und inzwischen kann man an Orte wie Island fliegen, um in einer geothermischen Quelle mit einem exotischen Namen wie Blue Lagoon zu baden.
Selbst anmischen? Tonsorten, von Talk bis hin zu Kaolin, werden aufgrund ihrer absorbierenden und bindenden Eigenschaften in einer Vielzahl von Kosmetikprodukten verarbeitet, von Zahnpasta und Puder bis hin zu Sonnenschutzprodukten. Das Angebot an Gesichtsmaske aus Ton ist enorm. Da sehr viele Tiegel und Tuben mit fertig angemischten Gesichtsmasken aus Ton immer wieder Zusätze oder Duftstoffe enthalten, die die Haut reizen können, rate ich zur Verwendung von reinen Tonpulvern. Diese habe ich unter anderem bei Natural Heroes gefunden. Es gibt eine grüne (französischer grüner Ton), einen rote (Illit) sowie eine weiße Variante (Kaolin). Hier habe ich auch Ghassoul-Ton gefunden. Gesicht aus ton poil. Das Hinzufügen von Wasser kurz vor der Anwendung gibt den Mineralien im Ton die benötigte Ladung. Diese negative Ladung sorgt dafür, dass die Tonpartikel ihre Wirkung auf der Haut entfalten und Toxine und Talg binden können. Verwenden Sie darum besser keine Metallschüssel, sondern eine aus Plastik oder Keramik. Lassen Sie die Gesichtsmaske aus Ton auch nie zu lange einwirken.
Aus einer französischen Studie ging beispielsweise hervor, dass sich grüne Tonerde sehr gut eignet, um Infektionen des Nabelstumpfs vorzubeugen. Von Kaolin, auch chinesischer Ton genannt, ist vor allem der weiße Ton bekannt, obwohl er auch in anderen Farben vorkommt. Durch die Zusammensetzung der Mineralien und anderer (weniger stark absorbierender) Stoffe wird Kaolin eher für sensible Haut empfohlen. Sehr beliebt ist dann noch der beige-rosafarbene Ghassoul-Ton aus Marokko. Diese milde Tonsorte aus dem Atlas-Gebirge, die auch unter dem Namen Rassoul verkauft wird, wird seit Jahrhunderten für Haare und Gesicht verwendet. Ein Gesicht aus Ton plastizieren. Auch Ghassoul wird wegen seiner reinigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften hochgelobt. Ich habe leider keine spezifischen, wissenschaftlichen Studien zu Gesichtsmasken aus dieser Tonsorte, die sehr reich an Silizium und Magnesium ist, gefunden Von Magnesium-Bädern ist jedoch zum Beispiel bekannt, dass sie die Haut beruhigen und stärken können. Für alle Moorbäder gilt im Allgemeinen natürlich, dass sie aufgrund ihrer Mineralienzusammensetzung verwendet werden.
Da musst du etwas nehmen, das schneller härtet als Ton. Standard ist Gips, youtube ist voll davon.
Die Zutaten für die Gemüsesuppe Acquacotta Ein cremiger Eintopf mit würzigem Pecorino und Ei Was kommt außer Wasser in die Acquacotta? Auch wenn jedes Dorf seine Variante hat, bilden nur drei Sorten Gemüse die Basis für den Eintopf: Zwiebeln, Staudensellerie und Tomaten. Für die Würze sorgt Pecorino Hartkäse. In der Toskana darf südlich des "Butter-Olivenöl-Äquators" gutes Olivenöl nicht fehlen. Zur Sättigung kommt pro Person ein Ei und etwas ungesalzenes Landbrot in die Suppe. Das Brot darf gerne altbacken sein. Neben den besagten drei Basiszutaten wird oft das bittere Blattgemüse "Cicoria Catalogna" (Blattzichorie) in den Eintopf geschnitten. Das Gemüse gehört zur Pflanzengattung der Wegwarten. Wie der Name schon sagt, wächst die Pflanze häufig wild an Wegesrändern. Auf Wochenmärkten oder bei Gemüsehändlern bei uns findet ihr das grüne Büschel manchmal auch als Löwenzahn, durch ihre langen, gezackten Blätter besteht Verwechslungsgefahr. Da ich das saisonale Gemüse und auch die nahe Verwandte "Puntarelle" im Frühjahr nicht bekommen habe, habe ich die äußeren Blätter eines Endiviensalates verwendet, die ich sonst abgezupft hätte.
Acquacotta Maremmana ist ein Rezept aus Maremma, einer Region in der südlichen Toskana. Die traditionelle Acquacotta ist, wie ihr naher Verwandter, die "Ribollita", ein typischer Vertreter der "Cucina povera", der italienischen Arme-Leute-Küche. Hier wird es für mich interessant, weil es auch auf einem Segelboot immer um Sparsamkeit und Resteverwertung geht. Verschwendet wird möglichst nicht. Sonnig, wärmend und ohne Fleisch: Acquacotta Maremmana Acquacotta heißt "gekochtes Wasser" – Kochen wir demnächst alle nur mit Wasser? Hoffen wir, dass es nicht ganz so schlimm kommen wird, denn ein paar Zutaten braucht es für die Zubereitung schon noch. Die Acquacotta ist ein traditionelles, bäuerliches Rezept für Selbstversorger. Gekocht wird sie mit Zutaten, die rund um einen Hof wachsen oder dort in der Nähe produziert werden. Das Gemüse wird frisch geerntet oder gepflückt, die Hofhühner legen die Eier und Schafe liefern die Milch für den Pecorino. Alle Zutaten brauchen keine Kühlung, wie es bei traditionellen Rezepten fast immer der Fall ist.
Kennst du vielleicht noch mehr Geheimtipps aus der Toskana, die du gerne mit uns teilen würdest? Dann freuen wir uns über deinen Kommentar! Bildnachweise: Castelvecchio: Vignaccia76 ( CC BY 3. 0); Rocca Silvana: LigaDue, ( CC BY 3. 0); Lago di Vagli: Nimue, ( CC BY-SA 4. 0).
Bergsteigerinnen und Bergsteiger können die bis zu 2000 Meter hohen Gipfel der Gebirgskette erklimmen, während Badeurlaubende in den Bergseen baden und Naturfans die vielfältige Flora und Fauna im Nationalpark erkunden. Das Besondere an dem Wandergebiet: Es gibt drei barrierefreie Wanderrouten durch den Nationalpark, um auch Menschen mit Behinderungen dieses zauberhafte Gebiet zugänglich zu machen. Es gibt außerdem einen Wildpark, einen Bärenpark und ein Besucherzentrum mit einem vielfältigen Ausflugsangebot. 7. Val d'Orcia Toskana wie auf den Postkarten: Das Orciatal, das Val d'Orcia, in der Provinz Siena gehört zum Unesco-Welterbe. Aus der flachen Landschaft erheben sich immer wieder kegelförmige Hügel, verschiedene landwirtschaftliche Bepflanzung verwandelt den Boden in einen Flickenteppich in Erdtönen, dazwischen stehen unzählige Zypressen. Bauernhaus bei San Quirico im Val d'Orcia (Orciatal) bei Sonnenaufgang. Die Ästhetik des Val d'Orcia kommt übrigens nicht von ungefähr: Als das Tal im 14. Jahrhundert umgestaltet wurde, wollte man ein möglichst ansprechendes Landschaftsbild kreieren.
Andere Rezept-Versionen pochieren das Ei separat oder kochen es wie bei einer Shakshuka direkt mit. Mir gefiel diese Rezept-Variante am besten, weil sich das Eigelb wie bei Carbonara so schön mit dem Käse verbindet. Ich freue mich auf Feedback, wie ihr euer "Wasser" so kocht. Wer im Tyrrhenischen Meer schon mal gesegelt ist, kann mir gerne seine Erfahrungen in die Kommentare schreiben. Vielleicht koche ich demnächst noch eine "Cacciucco alla Livornese". Das ist auch ein Eintopfgericht der "Cucina povera", allerdings mit vielen kleinen Fischen und Meeresfrüchten, die die Fischer nicht vermarkten konnten. Klingt lecker. Der Sommer kann und wird kommen. Ahoi. Cremig wird der Eintopf durch Ei und Käse
Für Urlauberinnen und Urlauber gibt es allerdings noch eine andere Möglichkeit, die berühmten Quellen zu erleben: Direkt an der Quelle liegt das Wellnesshotel Terme di Saturnia. Dort wird das Thermalwasser in zahlreiche Anwendungen eingebunden. 6. Nationalpark Maremma Entspannt dem Meeresrauschen lauschen und gemütlich an der Küste der italienischen Toskana entlangspazieren – das geht im Nationalpark der Maremma. Der 100 Quadratkilometer große unter Naturschutz stehende Park befindet sich an der Maremmaküste und gehört zu den Natur-Highlights in Italien. Das Gebiet zwischen Principina a Mare und Talamone beherbergt beeindruckende Felsformationen an der Steilküste und malerische Strände, Wälder und Dünen. Wer durch den Park spaziert, der kann außerdem eine Vielzahl an Tieren in ihrem natürlichen Lebensraum antreffen. So leben dort etwa Pferde, Wildschweine, Damhirsche, Rehe und Stachelschweine. 7. Abbazia San Galgano Die Klosterruine San Galgano ist noch ein echter Geheimtipp für Reisende.