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Jedenfalls 10 min später kommt eine Nachricht. Hey, du bist ja auch nie daheim!? Hab gehört du hast schon einen neuen Freund? Und wie läufts? Hab erst nächsten Tag zurück geschrieben. Das ich nicht wüsste wer der Glückliche sein soll. Er meinte, " Na der Reifen Jonny " oder? Ich sagte nur, ich weiß nicht wie er drauf kommt. Aber das ich ihm mit seiner neuen Freundin alles gute Wünsche. Und hoffe er ist glücklich! Da kam nur zurück. Er hätte die Reifen schon gewechselt!!! Letztes Weekend bin ich zum 40er meines Bruder in die Schweiz geflogen. Natürlich auf Fb gestellt. Er hat gleich meine Tochter gefragt wohin ich fliege. Sie sagte eben in die Schweiz und er Sie hat ihm das von meinen Bruder erzählt und dann noch gesagt das ich ein Vorstellungsgespräch hätte ( typisch meine Tochter:)) Er war dann voll verwirrt. Tja und nächste Woche Donnerstag treffen wir uns um wegen der Wohnung zu reden. Was Du beim Treffen vermeiden musst! • Ex-Restart. Ah und eben seine neue hatte auch eine Beziehung! Sie hat ihren Freund gleich im August rausgeschmissen und sie ist 15 Jahre jünger..
Mir ist durchaus bewusst, dass es dann kein Drumherum gibt! ) Auf der anderen Seite hat man irgendwo ganz tief drin die Hoffnung, dass es vielleicht doch noch eine Versöhnung gibt. Auch wenn ganz viele von euch das im ersten Moment vielleicht gerade verneinen, lässt sich das doch ganz einfach erkennen. Ich frage im Coaching dann nämlich einfach nach: warum gehst du dann auf dieses Fest/Feier/Clubbing usw hin, wenn du Angst davor hast? Nach 4 Monaten erstes Treffen mit Ex. Du könntest ja auch einfach dieses Event auslassen? Und interessanterweise scheint das irgendwie auch fast nie eine Option zu sein. Ich glaube einfach nicht, dass unsere Leben so wenig Möglichkeiten bieten, dass man einfach keine andere Wahl hat. Und Aussagen wie "ich lass mir doch meine bisherigen Gewohnheiten nicht von meinem Ex zerstören" haben im Grunde auch nur wenig inneliegende Logik, wenn es dir doch gleichzeitig weh tut, ihn wieder zu sehen. Es gibt im Coaching den Ansatz, dass niemand jemals absichtlich eine für ihn schlechtere Wahl trifft. Es gibt immer einen (versteckten) Vorteil.
Niemand von uns will auf seinem Grabstein stehen haben "Hier ruht die Ex von …"!!! Also gib deinem Leben Bedeutung! Wenn du weißt, welche Bedeutung dein Leben hat, dann kannst du deinem Ex in Ruhe begegnen. Er ist dann nicht mehr der fehlende Mittelpunkt in deinem Leben. Akzeptiere den rosa Elefanten! Ex nach Treffen fragen - Ratgeber 2022. Ja das erste Treffen nach der Trennung wird komisch sein. Plötzlich wieder vor deinem Ex zu stehen und in einer anderen Rolle zu sein. Und vielleicht nicht nur für dich, sondern auch für ihn. Wenn du Punkt 1 bedacht hast, erwischt es dich schon mal nicht auf kaltem Fuss. Wenn du Punkt 2 auch gut beachtet hast und dich in deiner Haut und deinem Auftreten wohl fühlst, hast du einen weiteren großen Pluspunkt. Mit Punkt 3 kann dir eigentlich sowieso nichts mehr passieren. Wenn du jetzt noch akzeptieren kannst, dass es komisch/eigenartig/neu sein kann (aber nicht muss! ) deinem Ex in einem neuen Rahmen zu begegnen, dann fällt auch der selbstgemachte emotionale Stress weg, dass es nicht so sein darf.
Versuch erst gar nicht, einen auf Cool zu spielen! All die Ratschläge im Netz von wegen tollem Styling, super netter Freundlichkeit usw wozu? Dein Ex kennt dich vermutlich besser als du selbst und sogar im teuersten neuen Fummel würde er dir deine innere Nervosität und emotionale Anspannung anmerken. Ich halte wirklich Null von diesen Show-Maschen! Sorge lieber dafür, dass du dich in deiner Haut wirklich gut fühlst und wenn das in einer labrigen Jean und einem Tshirt so ist, dann zieh das an, statt wackelig und verstellt auf Highheels eine Show abzuziehen, die dir kein Mensch glaubt. Ex zurück erstes treffen 1. Und jetzt zum Kern der Übung. Nimm dir vorher schon entsprechend Zeit und überlege dir folgendes: WAS GIBT DEINEM LEBEN BEDEUTUNG? Ich habs vorhin schon erwähnt nach einer Trennung fehlt uns oft unser Mittelpunkt und wir fokussieren total auf den Verlust. Daher hier ganz bewusst was gibt deinem Leben Bedeutung? Für welche Menschen bist DU wichtig? Welche Dinge tust du, die Bedeutung haben? Wie lebst du gerade?
Und auch warum es für die Meisten viel leichter ist, wenn sie schon einen neuen Partner an der Seite haben, denn dann ist ein neuer Mittelpunkt gefunden. (Was im Übrigen nicht unbedingt die gesündeste Variante ist, auch wenn mir bewusst ist, dass es wohl die häufigste ist. ) Solange du aber noch keinen neuen Partner hast, kann dir vor allem das erste Treffen nach der Trennung deutlich vor Augen führen, was du verloren hast. Das Wiedersehen mit dem Ex konfrontiert uns schmerzhaft mit der eigenen Leere. Dabei muss es nicht einmal um den Ex als Person an sich gehen, das wird oft verwechselt. Ex zurück erstes treffen te. Wenn du dich also kraftvoll für das erste Treffen nach der Trennung vorbereiten möchtest, dann empfehle ich dir folgende Übung: Sei dir darüber im Klaren, wann und wo das erste Treffen nach der Trennung stattfinden könnte. Damit bist du schon mal zumindest geistig vorbereitet, auch wenn es dann vielleicht gar nicht so kommt. Natürlich kann es immer passieren, dass er dir trotzdem auf der Tanke über den Weg läuft, die Wahrscheinlichkeit ist in eurem ehemaligen Stammlokal aber trotzdem höher.