Oder hattest du Angst? Überlege dir ganz genau, was du überhaupt als Blockade, als blockierend empfindest. Was ist es, das du als einschneidend erlebst? Versuche, ganz genau hinzuschauen und deine Emotionen und Gedanken zu reflektieren. Auch in Hinsicht auf dein Bedürfnis nach Sex – ist dieses überhaupt vorhanden? Oder hast du das Gefühl, dass es sich so gehört? Überlege dir auch ganz genau, was du überhaupt als Blockade, als blockierend empfindest. Was ist es, das du als einschneidend erlebst? Wäre es ein Problem, keinen Sex zu haben? Und: Hast du wirklich Lust auf Sex oder verspürst du möglicherweise einfach keine Lust? Wenn du diese Fragen und Überlegungen für dich selber beantworten kannst, bist du ein grosses Stück weiter. Mit Atmung und Stimme emotionale Blockaden lösen - Cordula Nanda. Möglicherweise stecken aber weniger Emotionen hinter deiner gefühlten Blockade – es gibt durchaus Frauen, die Sex ohne irgendwelche Gefühle haben möchten, und das ist total in Ordnung so! Jedoch ist das für einige etwas Neues, das geübt und gelernt werden muss. Wichtig ist aber, dass du dir im Vorhinein überlegst, wieso du das solltest und aus welchem Grund du das überhaupt möchtest.
Generell gilt: Probiert euch aus, nur so könnt ihr eine positive Änderung bewirken! Weitere Themen, die euch auch interessieren könnten, findet ihr hier! Diese Dinge verraten, ob jemand gut im Bett ist Daran erkennt ihr, dass ihr noch nicht bereit für eine Beziehung seid! 5 Anzeichen dafür, dass dein Ex-Freund dich zurück will!
Und haben anscheinend die ganze Zeit tollen Sex. Irgendwie seltsam, denn fragt man im Freundes- und Bekanntenkreis mal nach, sieht die Sache gleich ganz anders aus. Da läuft selbst bei den hübschesten Singles (egal ob männlich oder weiblich) seit Monaten nichts. Und auch bei den Pärchen wird bei diesem Thema gern mal verdruckst zu Boden geguckt und irgendwas wie "dasletztemalimsommerurlaub" gemurmelt. Sind zu hohe Standards Schuld an Sex Blockaden? Aber wie kann denn das sein? Eigentlich müsste unser Sexleben doch – nicht zuletzt dank unzähliger Ratgeber – längst optimiert sein. Wie du Blockaden im Kopf lösen kannst - egoFM. Ist es aber nicht. Im Gegenteil. Weil gefühlt alle um uns herum nach Herzenslust und in Hochglanz vögeln (und dabei auch noch aussehen wie Justin Timberlake und Mila Kunis in "Freunde mit gewissen Vorzügen"), sind unsere Selbstzweifel so groß geworden, dass wir es lieber gleich bleiben lassen. Die Amis nennen das Phänomen treffend "oversexed & underfucked". Wobei die Angst, den hohen Sex-Standards nicht zu genügen, geschlechterübergreifend grassiert: Männer fürchten, dass ihr Schwanz zu klein und ihr Bauch zu groß ist.
Mit Atmung und Stimme kannst du ganz einfach innere emotionale Blockaden lösen und dich von altem Ballast befreien. Ich begegne häufig Menschen, denen es sehr schwer fällt, ihre Stimme zu nutzen, zu sagen, wie es ihnen geht, was sie möchten und was sie brauchen. Das was gefühlt wird, kann nicht ausgesprochen werden. Es gibt kaum Worte und Laute dafür. Ich erinnere mich, dass ich als Kind/Jugendliche/Erwachsene es nicht ausgehalten habe, wenn in Filmen Dinge nicht aus- und angesprochen wurden. Da gibt es die Klassiker, dass jemand annimmt, was der andere getan hat und bricht den Kontakt ab, ist beleidigt und läuft davon. Sexuelle blockade im kopf lose fat. Und dann nimmt das Drama seinen Lauf. Ich saß dann jedes Mal etwas verzweifelt vor dem Bildschirm und fragte mich, wieso fragt die Person nicht einfach wie es wirklich war? Was ist denn daran so schwer? Stimme als Ausdruck deiner emotionalen Freiheit Was für mich unverständlich ist, ist für andere tatsächlich schwer. Sie sind emotional überfordert. Da diese Menschen also mit ihren eigenen Emotionen überfordert sind und ergo nicht ausdrücken können, gehen sie in den Rückzug, laufen davon, schweigen und machen den anderen für ihre eigene Unfähigkeit zu kommunizieren (unbewusst und indirekt) verantwortlich.
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