18. Auflage. Verlag Hermann Bauer, Freiburg im Breisgau 2002, ISBN 3-7626-0567-X. Maria Köhne: Mudras. Gesund und ausgeglichen durch Finger-Yoga. Falken-Verlag, Niedernhausen 2000, ISBN 3-635-60623-5 (deutsch), ISBN 5-8183-0371-3 (russisch), ISBN 83-88872-04-4 (polnisch). Matthias Mala: Kundalini-Mudra. Ein weißmagisches Ritual zur Erlangung der Glückseligkeit. Books on Demand GmbH, Norderstedt 2007, ISBN 978-3-8334-6268-9 ( Reihe Theurgia 3). Kim da Silva: Gesundheit in unseren Händen. Mudras – die Kommunikation mit unserer Lebenskraft durch unsere Hände. Überarbeitete Neuausgabe. Droemer/Knaur, München 2008, ISBN 978-3-426-87394-6 ( Knaur 87394 Mens sana). P. de Kat Angelino (Text); Tyra Kleen (Zeichnungen): Mudras auf Bali. Handhaltung der Priester, Folkwang Verlag, Hagen i. W. und Darmstadt, 1923 Digitalisat Siehe auch [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Jin Shin Jyutsu Friedenszeichen Gekreuzte Finger Glossar hinduistischer Begriffe Weblinks [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Dharmapala Thangka Centre: Mudras im Tibetischen Buddhismus Bernhard Scheid: Ordnungssysteme im buddhistischen Pantheon.
↑ Verzeichnis Jin Shin Jyutsu Praktiker. In: Jin Shin Jyutsu Europa-Büro. Abgerufen am 10. Dezember 2020 (deutsch). ↑ Katō 1993:6-9.
Die chinmudra (Zeigefinger und Daumen zusammen, Hände liegen auf den gekreuzten Beinen) soll den Energiefluss begünstigen. Die rechte Handfläche in der auf den gekreuzten Beinen liegenden Linken charakterisiert den Meditierenden ( dhyanamudra). Die vishnumudra (Zeige- und Mittelfinger zur Handfläche) wird bei Atemübungen eingesetzt. Mudra bezeichnet in den alten Hatha-Yoga-Texten, energetisch in besonderem Maße wirksame Übungen. In diesem Sinne kann jedes Asana (yogische Körperhaltung) – wird dies in Verbindung mit bestimmten Konzentrationen ausgeführt – ebenfalls zur Mudra (z. B. Viparita Karani Mudra) werden. Tanz [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Mudras spielen eine wichtige Rolle im klassischen indischen Tanz und im indischen Schauspiel. Skulpturale Beispiele [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Statue der Tara (British Museum), aus dem späten 8. oder frühen 9. Jahrhundert in Sri Lanka. vielfältig: Meditationshaltung (dhyanamudra) Buddhas Literatur [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Gertrud Hirschi: Mudras – Yoga mit dem kleinen Finger.
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