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zurück zum Kochbuch Smart frühstücken Durchschnitt: 4. 7 ( 11 Bewertungen) (11 Bewertungen) Rezept bewerten Low-Carb-Pancakes - Mandelmehl macht die Pancakes extra-aromatisch. Foto: Wenke Gürtler Fitness-Foodies aufgepasst: Mandelmehl enthält im Durchschnitt 93 Prozent weniger Kohlenhydrate als herkömmliches Mehl. Mit seinem mild-nussigen Aroma ist es somit ideal für die süßen Low-Carb-Pancakes geeignet. Achten Sie beim Kauf von Mandelmehl auf die Bezeichnung "teilentölt". Dann handelt es sich nicht nur um gemahlene Mandeln, sondern die Mandeln wurden durch Pressung schonend teilentölt und anschließend fein vermahlen. Low carb pfannkuchen mit mandelmehl 4. Sie wollen andere Rezepte mit Mandelmehl verfeinern? Beim Backen können Sie etwa 25 Prozent des im Rezept angegebenen Getreidemehls durch Mandelmehl ersetzen.