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Die Zungen- und Pulsdiagnostik runden schließlich seine Diagnose ab. Bewegte Gemüter Da jedes Organ in einem gewissen Zusammenhang mit Emotionen steht, sind diese essentiell für die Diagnose. Auch wenn kurzfristig aufflammende Gefühle ihre Wirkung haben, handelt es sich aber maßgeblich um Emotionen, die dauerhaft mehr oder weniger bewusst einen harmonischen Zustand fördern oder behindern – also gesundheitsfördernd oder dementsprechend krankheitserregend sind. Gefühle machen erst dann krank, wenn sie sehr stark sind, sehr lange andauern und der Mensch die Kontrolle darüber verliert (sie verdrängt werden). Trauer aus Sicht der TCM. Eine Emotion ist eine Gemütsbewegung, die sich nach außen bewegt, gleichzeitig aber auch innerlich wirkt. Das bedeutet nicht, dass wir keine Gefühle mehr haben dürfen, weil wir sonst gleich krank werden. Im Gegenteil: Gefühle wie Wut, Zorn, Trauer, Liebe, Freude, Dankbarkeit, Hass oder Entspannung gehören zum Leben und wollen gelebt und gefühlt werden. Jedoch mit einem gesunden Maß und einer gewissen Dauer und Selbstregulierung.
Der trauernde Mensch zieht sich in sich zusammen, schlingt die Arme um die Knie, möchte seine Umwelt ausschließen. Genau hier liegt auch schon Hilfe. Wenn er sich öffnen kann, die Arme weit ausstreckt zu beiden Seiten und tief durchatmet, dann gelangt neue Lebensenergie in die Lunge, die ihm hilft, dass seine Trauer in Bewegung kommt. Das Öffnen ist die Gegenbewegung zum 'Sich verschließen' weitere Gegenbewegung kann sein, dass der trauernde Mensch sich wieder unter Menschen begibt, sich einen lustigen Film ansieht oder einfach nur bewusst versucht zu Hinausgehen und das Lachen sind Energien, die die Trauer aufheben, dabei ist keineswegs gemeint, dass der Gegenstand der Trauer nun weniger ernst geworden ist. Nein, durch das Lachen und den Versuch, wieder Freude zu spüren (und sei es nur für einen kleinen Moment), kommt Bewegung in die Trauer und wir erkennen neue Zukunftsperspektiven. TCM: Emotionen und ihre körperlichen Auswirkungen. Tränen können jede Gefühlsregung begleiten. Sobald ein Gefühl unser Herz wirklich berührt, fließt 'es' über.
Die Lunge, Vermittler zwischen Yang und Yin Die Lunge richtet sich einerseits nach außen zur Haut (Yang), andererseits aber auch nach innen und unten (Yin), ganz wie der Herbst den Wechsel von Yang zu Yin vollzieht. Wenn wir also jetzt im Herbst zu viel im Außen agieren, dann kann sich unsere Lebenskraft sehr schnell im Außen verlieren. Dabei sind alle Aktivitäten gemeint, physische sowie psychische. Wenn wir unsere Lebenskräfte im Herbst nach Außen wenden, bleibt uns im Winter nicht genügend Lebensenergie, um genügend Kraft und Reserven anzusammeln. Ähnlich wie der Landwirt, der im Herbst damit beschäftigt ist, Vorräte für den Winter zu sammeln. Würde er statt dessen seinen Vergnügungen nachgehen, hätte er im Winter nichts zu essen. Die Emotion die der Lunge entstammt, ist die Trauer. Es ist das Gefühl, das dem Herbst entspricht. Die Lunge in der TCM. Sammlung, Rückzug, Abschiednehmen und das Hinwenden zum Geistlichen und/oder Feinstofflichen. Friedhofskult, Halloween und andere Feste zeugen davon, dass auch in anderen Kulturen ähnlich empfunden und zugeordnet wurde und wird.
Herbst ist die Jahreszeit, in dem die Hitze des Sommers der Kühl des Herbst/Winters weicht. Eine Periode, in der Yang (Sommer) dem aufsteigenden Yin (Herbst/Winter) Platz macht. Führten wir im Sommer ein Leben, das nach außen gerichtet war, beginnen wir nun, uns zu uns selber zurückzuziehen und Ruhe zu tanken. Durch den Rückzug und die Besinnung finden wir zu innerer Ruhe und Ausgleich und können uns auf die Erfordernisse des nächsten Zyklus Menschen spüren diesen Übergang und immer wenn wir von etwas Altem scheiden (auch wenn es nur für sechs Monate ist), fühlen wir das Gefühl der Trennung, der Trauer. Tcm lunge psychische bedeutung 2. Unterstützt wird dieses Gefühl auch dadurch, dass sich auch die Energien der Umwelt bereit machen, sich zurückzuziehen. Die Bäume verlieren ihr Blätterkleid, auch hier eine Phase der Trennung und des Abschieds, auch wenn wir wissen, dass dies ein notwendiger Schritt ist, denn wenn sich der Baum nicht vom Alten trennt, ist für das Neue (im Frühling) kein Platz. Weiß ist die Farbe... Die Farbe des Element Metalls ist weiß.
Trauer, ein lebensnotwendiges Gefühl Die TCM geht davon aus, dass jedes Gefühl seine Richtigkeit hat und es wichtig ist, es zu fühlen. Erst wenn ein Gefühl im Übermaß und zu lange vorherrscht, wirkt es sich auf der körperlichen Ebene krankmachend aus. Trauer hilft uns dabei, Verluste zu verarbeiten. Wenn jemand stirbt oder man sich vom Partner trennt, dann ist das ein Verlust. Wir werden gleichsam gezwungen, in unserem Alltagsgeschehen eine Veränderung anzunehmen, die wir aber vorerst nicht akzeptieren wollen. Wir müssen uns Trennen – und Trennung schmerzt. Tcm lunge psychische bedeutung 1. Der Schmerz (die Wut... ) ist aber meist das Gefühl, das uns hindert wirklich zu trauern. Über die Trauer bekommen wir den Zustieg in den 'Zyklus der Verarbeitung von Verlusten', der uns auch wieder herausführt aus der Phase und hinein in eine Welt neuer Perspektiven und Möglichkeiten (dem Frühling). Ähnlich wie der Baum ohne (erkennbare) Emotion es erduldet, sein Blätterkleid zu verlieren, gelingt es uns über die Energie der Trauer Loszulassen.
Die Lunge ist jener Ort in uns, wo ein Austausch zwischen innen und außen stattfindet – unterstützt durch unseren Atem. Sie ist die Meisterin des Qi und hat viele weitere lebenserhaltende Funktionen und Eigenschaften. Wusstest du, dass die Oberfläche der Lunge insgesamt ca. 100 qm umfasst? Die Aufgaben der Lunge aus Sicht der TCM: Die Lunge ist die Meisterin des Qi. Tcm lunge psychische bedeutung. Sie bildet aus der Atemluft das sogenannte Atmungs-Qi, welches sich mit dem Nahrungs-Qi der Milz verbindet. Dieses Sammel-Qi verteilt sie schließlich an den gesamten Körper und versorgt dadurch alle Organe und Zellen sowie die Hautoberfläche mit Energie. Die Lunge ist jener Ort in uns, wo ein Austausch zwischen innen und außen stattfindet – unterstützt durch unseren Atem. Wer meditiert oder Pranayama praktiziert, wird dies bestätigen können. Denn über unseren Atem können wir Verbindungen herstellen z. B. zu uns selbst, zu allem Lebendigen… Über den Atem stehen wir auch mit unseren Emotionen in Kontakt. Der Atem lässt uns wissen, ob die Energien fließen oder nicht.
Die Haut ist trocken, gerötet und juckt stark. Häuft trifft Neurodermitis mit einer Lugenempfindlichkeit wie Asthma oder Infektneigung oder Darmproblemen auf. Hier ebenso KUHMILCHPRODUKTE, WEISSMEHLPRODUKTE und ZUCKER eine Zeit lang meiden. Bei Kindern kann man bereits ab dem sechsten Lebensmonat aufbauende chinesische Kräuter zufüttern. Die Basis für eine schöne Haut ist, die Ernährung ein wenig umzustellen und die Emotionen zu reduzieren. TIPPS: Das oberste Gebot in der TCM ist das WARME FRÜHSTÜCK (chinesisch werden Milz und Magen als die MITTE bezeichnet, welche aus der Nahrung, Luft und positiven Emotionen wertvolles QI und Blut produzieren). Durch das warme Frühstück wird das Verdauungsfeuer gestärkt, sowie die Kälte, Feuchtigkeit und der Schleim aus dem Körper verbannt. 2 – 3 warme Mahlzeiten am Tag, am besten frisch und saisonal (diese kommt auch der Niere zugute) S charfe erhitzende Gewürze bzw. Lebensmittel meiden (Chili, Pfefferoni, zu viel Pfeffer, Knoblauch, Zwiebel, Piment, Lamm, gegrilltes und frittiertes, Lammfleisch) Verzichte auf Kuhmilchprodukte (diese erzeugt Feuchtigkeit und verschleimt den Körper).