BrainGym Übungen zur Lernhilfe - YouTube
Brain Gym ist eine sehr effektive Methode, mit der die Lern-, Konzentrations- und Gehirnleistung aktiviert und verbessert werden kann. Hierbei geht es nicht um Denksportaufgaben, sondern tatsächlich um körperliche Bewegung. Brain Gym besteht aus einer Reihe verschiedener Übungen, die wunderbar einfach in den Alltag einfließen und somit das Lernen und Denken einfacher/leichter machen.
Auch die relative Verbesserung der geistigen Leistung bei einem strammen Spaziergang gegenüber Ruhe ist klar nachgewiesen. Tipp: Erinnern Sie sich an den berühmten Rubik´s Cube? Er trainiert das Zusammenspiel von Augen, Fingern und Gehirn in einzigartiger Weise. Auch eine Art "Gymnastik fürs Gehirn"! Kinder haben einen großen Bewegungsdrang. Bewegungsspiele sind aber nicht nur in den Pausen auf dem Schulhof sinnvoll, sondern auch von Zeit zu Zeit zwischen den Hausaufgaben! Bewegung fördert das Lernen. Spezifische Wirkung? Die spezifische Wirkung, also "Übung xy fördert speziell Kreativität oder Konzentration" etc, ist wesentlich schlechter nachzuweisen. Die Übungen sind aber durch Selbstversuche zu bestätigen und die Wirkungen werden wohl zu Recht vermutet. Braingymnastik für kinderen. Wissenschaftliche Nachweise mit größeren Personenzahlen stehen jedoch aus. Durch Überlagerung mit dem Einfluss der "Grundaktivierung" und Placeboeffekten durch die besondere Zuwendung bei den beobachteten Schülern dürfte ein exakter Nachweis auch überaus schwierig werden.
9 min. Brain-Fitness ohne Hilfsmittel - YouTube
Geht es auch einfacher? Es muss nicht immer Jogging sein. Durch Versuche an Schülern fand man heraus, dass bestimmte Übungen mit viel weniger Aufwand beträchtlich zum Lernen, Konzentrieren und Denken beitragen können. Einige solche Übungen wurden unter dem Namen "Brain Gym" von Gail E. und Paul E. Dennison veröffentlicht. Brain gymnastik für kinder. Häufig wird auch der Begriff Edu-Kinesiologie benutzt. Die meisten davon sind einfache gymnastische Übungen, einige zählen zum Bereich Akupressur. Wie weit man untersucht hat, ob ganz andere Übungen nicht einfach auch den selben Effekt gehabt hätten, ist mir nicht bekannt. Ganz eindeutig sind aber Überlagerungseffekte mit anderen Einflüssen erkennbar: Bewegung an der frischen Luft, insbesondere auch im Winter, regt nicht nur den Körper, sondern auch die Gehirnleistung an. Ist Brain Gym wissenschaftlich untermauert? Noch einmal: Der grundsätzliche Zusammenhang zwischen Körper und Geist steht außer Frage. Selbst den negativen Einfluss zu eng gebundener Krawatten konnte man wissenschaftlich nachweisen.
Es war einmal ein sehr ungezogenes kleines Mädchen, das Goldlöckchen hieß. Eines Tages rief die Mutter nach Goldlöckchen, weil sie wollte, dass das Kind ihr in der Küche helfen sollte. Goldlöckchen aber tat so, als hörte sie nichts, und ging heimlich in den Wald, um einen Spaziergang zu machen. Das tat sie öfter, wenn sie nicht gehorchen wollte. An diesem Tag nahm sie einen neuen Weg, und bald schon kam sie zu einer gemütlichen kleinen Hütte. Die Tür stand einen Spalt offen, und weil sie neugierig war, trat sie einfach ein. Innen war die Hütte so nett und einladend wie außen. Goldlöckchen ging in die Küche und war sehr erfreut. als sie auf dem Tisch drei Schüsselchen mit Brei entdeckte, denn sie war hungrig nach dem Spaziergang. Drei bären marche.fr. Zuerst kostete sie aus der größten Schüssel. »Uh«, sagte sie, »das ist viel zu heiß! «, und spuckte den Brei einfach wieder aus. Dann versuchte sie es mit der mittelgroßen Schüssel. »Uh«, schrie sie, »das ist viel zu kalt«. Du kannst dir bestimmt vorstellen, was sie dann tat.
First, Goldilocks tried Father Bear's bed, but she did not like it. "This bed is too hard! " she said. Dann probierte sie das Bett der Bärenmutter, aber sie mochte es auch nicht. "Dieses Bett ist zu weich! ", sagte sie. Then she tried Mother Bear's bed, but she did not like it either. "This bed is too soft! " she said. Zuletzt probierte sie das Bett des Bärenbabys. "Dieses Bett ist genau richtig! Drei bären marchés financiers. ", sagte sie glücklich, schlief fest ein und träumte von Keksen und Kätzchen. Finally, she tried Baby Bear's bed. "This bed is just right! " she said happily, and fell into a deep sleep and dreamed of cookies and kittens. Schon bald kamen die Bären von ihrem Spaziergang nach Hause, bereit ihr Frühstück zu essen. Aber sie waren überrascht zu sehen, dass die Löffel bereits in ihren Breischalen lagen. "Jemand hat von meinem Brei gegessen! ", rief der Bärenvater. Soon, the bears returned from their walk, ready to eat their breakfast. But they were surprised to see, that the spoons already laid in their porridge bowls.
Es währte nicht lang, so kam ein Herr in einem Wagen daher gerennt in vollem Jagen. 'Nun sollt ihr sehen, Vater, was ich kann, ' sprach der Hufschmied, sprang dem Wagen nach, riß dem Pferd, das in einem fort jagte, die vier Hufeisen ab und schlug ihm auch im Jagen vier neue wieder an. 'Du bist ein ganzer Kerl, ' sprach der Vater, 'du machst deine Sachen so gut, wie dein Bruder; ich weiß nicht wem ich das Haus geben soll. ' Da sprach der dritte 'Vater, laßt mich auch einmal gewähren, ' und weil es anfieng zu regnen, zog er seinen Degen und schwenkte ihn in Kreuzhieben über seinen Kopf, daß kein Tropfen auf ihn fiel: und als der Regen stärker ward, und endlich so stark, als ob man mit Mulden vom Himmel göße, schwang er den Degen immer schneller und blieb so trocken, als säß er unter Dach und Fach. Drei bären marché de. Wie der Vater das sah, erstaunte er und sprach 'du hast das beste Meisterstück gemacht, das Haus ist dein. ' Die beiden andern Brüder waren damit zufrieden, wie sie vorher gelobt hatten, und weil sie sich einander so lieb hatten, blieben sie alle drei zusammen im Haus und trieben ihr Handwerk; und da sie so gut ausgelernt hatten und so geschickt waren, verdienten sie viel Geld.